помогите с программой упражнений..

Про Брукса Кубика (хотя бы) слыхали? Да и упомянутый выше Реф жмёт 190 (хоть и с корявой техникой). Ссылки на это видео есть на его сайте, кому надо, тот найдёт. То, что он "чистый", ну верю я почему-то. Привык никому не верить, а вот ему верю. Тем более, что отслеживаю его прогресс вот уже года 1,5. Да и телосложение его говорит о том, что не использует он химию. Да и вообще я сам пошёл в зал именно "подчерпнув мотивации" на его сайте.

Вы знаете, в Америке проходят соревнования по Бодидилдингу по версии...... короче не помню как она правильно называется, суть в том что эта версия натуралов. Нет, Вы представте: натуральный соревновательный бодибилдинг !!!! И там кстати выступал Мишин. Нет, Вы представте, Мишин натурал :-d Так и все остальные которые жмут 190 арут что натуралы. Чюдес на свете не бывает, запомните.

А что именно должно сказать телосложение? Как вы можете по телосложению определить ест он витамины или нет?

Может я и ошибаюсь, но у химиков рельефности поболее будет. Кроме элиты ПЛ. Те, кто жмёт 250 и выше - это тихий ужас, одно сало.))))) Ну, Кравцов - это исключение, конечно.
Не знаю, спорить не буду, это как в анекдоте :
Петька - Василию ивановичу :
- Сколько будет 1/2 + 1/2
- Вот чувствую, Петька, что литр, а доказать не могу!


[Сообщение изменено пользователем 02.02.2007 13:59]

Разговор пошёл ни о чём, мне кажется пора тему прикрывать. Всем - удачи, здоровья и силы!

сделано