совет нужен
л
ллойд кауфман
14:42, 06.12.2006
Совет.
Октябрь у меня был месяц тяжелых нагрузок.
Ноябрь у меня был отдых, программа была легкая.
Декабрь вновь месяц тяжелых нагрузок.
Решил перед первой неделей отдохнуть от тренировок в принципе зал не хожу.
Вопрос.
Первый.
Питание отказаться от протеиновой добавки или нет?
Октябрь у меня был месяц тяжелых нагрузок.
Ноябрь у меня был отдых, программа была легкая.
Декабрь вновь месяц тяжелых нагрузок.
Решил перед первой неделей отдохнуть от тренировок в принципе зал не хожу.
Вопрос.
Первый.
Питание отказаться от протеиновой добавки или нет?
ы
ыЧl4е
15:19, 06.12.2006
нет
U
<><>
15:25, 06.12.2006
нет
а где аргументы? )
Сам подумай зачем тебе дополнительные калории, если нет нагрузки стимулирующей рост мышц?
D
DеnisТV© 
17:30, 06.12.2006
Первый.
Питание отказаться от протеиновой добавки или нет?
Питание отказаться от протеиновой добавки или нет?
Если сидишь на жесткой массе, то стоит оставить в рационе, либо вообще заменить на белково-угливодное питание.
Если же пил протеин чисто на восстановление - то тогда можно и не пить - а то он только в жирок отложится ... С другой стороны - жирок - стратегический запас энергии в зале.
Я
Ядовитый Зяблик
03:22, 07.12.2006
Питание отказаться от протеиновой добавки или нет?
Нет
u
uncommon
11:52, 07.12.2006
С другой стороны - жирок - стратегический запас энергии в зале.
нефига))
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.