Лифтинг или билдинг
Братья по железу!
Вы будете смеяться, серьезно занимаюсь больше двух лет и до сих пор не понял чем же я занимаюсь: лифтингом или билдингом...
Работаю через день до отказа, мои прибавки за два года:
вес с 70 до 93, жим с 70 до 115, присед с 60 до 120, бицепс с 36 до 43. Было бы интересно услышать ваши мнения, коллеги, кто к какому виду спорта себя причисляет и по каким критериям
Вы будете смеяться, серьезно занимаюсь больше двух лет и до сих пор не понял чем же я занимаюсь: лифтингом или билдингом...
Работаю через день до отказа, мои прибавки за два года:
вес с 70 до 93, жим с 70 до 115, присед с 60 до 120, бицепс с 36 до 43. Было бы интересно услышать ваши мнения, коллеги, кто к какому виду спорта себя причисляет и по каким критериям
Y
YourZub
:-)
не толку никакого :-d :-d
проверено))))
не толку никакого :-d :-d
проверено))))
S
Sophisticated B.
насколько хватает моих познаний, при занятии бодибилдингом главой целью является накопление качественной мышечной массы, то есть больше эстетический аспект.
При занятии же пауэрлифтингом, насколько опять же мне известно, главная цель - повышение результата в большой тройке. В довесок сюда же несколько иная техника выполнения упражнений и прочая и прочая....
Так что решать уже Вам, уважаемый yourdm, чем Вы занимаетесь.
ЗЫ: прогресс чегой-то не очень....
При занятии же пауэрлифтингом, насколько опять же мне известно, главная цель - повышение результата в большой тройке. В довесок сюда же несколько иная техника выполнения упражнений и прочая и прочая....
Так что решать уже Вам, уважаемый yourdm, чем Вы занимаетесь.
ЗЫ: прогресс чегой-то не очень....
Н
НелегалАйз
я знаю как это называется - культурный туризм!
S
Sophisticated B.
2 Гость с юга - в точку!
Н
НелегалАйз
от типа тела
еще зависит типа от головы :-)
Гость с юга - разве ты не знаешь, что существует 3 типа телосложения...не вспомню как называюца, но скажу точно, что 1. легко набирает массу и тяжело рельеф. 2. Тяжело набирает массу, но лекго рельеф. 3. (самый редкий) равнозначно набирает массу и добиваеца рельефа...вот...
Лично мне нифига не стоить набраь оьъем, а вот рельеф могу добица только аэробными нагрузками...
Лично мне нифига не стоить набраь оьъем, а вот рельеф могу добица только аэробными нагрузками...
k
kl
Народ правда считает что за 2 года 23 кг массы мышц это мало ? Мне кажется дофига.
С точки зрения лифтинга результаты не впечатляют.
С точки зрения лифтинга результаты не впечатляют.
Н
НелегалАйз
kl- просто каждому свое так то...
Кудря, ты чо не въезжаешь то? пацык и спрашивает кто он? лифтер или бб, он не знает что его.....
и как ему объяснить я не знаю даже....
короче, чувак, когда ты в зал пошел чо хотел то?
Гость с юга - алле есть кто тут..моя фраза каждому свое относилась не к автору темы а kl...:-d
Хотел стать большим и сильным...
а занимаюсь дома: скамья для жима + стойка для для приседаний = моя соковыжималка
а занимаюсь дома: скамья для жима + стойка для для приседаний = моя соковыжималка
Н
НелегалАйз
Хотел стать большим и сильным...
значит ты лифтером хотел стать
а стал ББ-маленьким и дохлым :-)
S
Sophisticated B.
ну что же так-то радикально??? маленький и дохлый - это точно не про него...вес 93 кило...почти центнер! их бин вот 85....
спасибо, Айрон Мэн, хоть ты меня понимаешь...А что у нас Гость огромен и силен так же как ехиден?
S
Sophisticated B.
хмм...КМС по пауэрлифтингу как-никак....
КМС это cool, спортивная карьера - не мое, занимаюсь ради удовольствия, по профессии "ботаник"-программист, а ты чем живешь, IRON?
S
Sophisticated B.
2 yourdm
знаешь, вопросы типа "ты чем живешь"? вызывают подспутное раздражение.....напоминает анекдот: "Самоучитель рукопашного боя. Поможет вам ответить на актуальные вопросы -"эй, пацан, ты чем живешь? ты с какого района? закурить не найдется?" ...ну да ладно.
живу жизнью
студент. 2 курс. будущий экономис (мировой, плин...)
воть так-то....а еще - по своим параметрам на ботаника никак не тянешь
знаешь, вопросы типа "ты чем живешь"? вызывают подспутное раздражение.....напоминает анекдот: "Самоучитель рукопашного боя. Поможет вам ответить на актуальные вопросы -"эй, пацан, ты чем живешь? ты с какого района? закурить не найдется?" ...ну да ладно.
живу жизнью
студент. 2 курс. будущий экономис (мировой, плин...)
воть так-то....а еще - по своим параметрам на ботаника никак не тянешь
D
Darkstar
А что, действительно до отказа работаешь?
И как ты поднимаешь веса (в смысле повышаешь)?
И как ты поднимаешь веса (в смысле повышаешь)?
Н
НелегалАйз
зачем работать до отказа каждую тренировку? и что значит до отказа? до отказа чего? мышц? сердца? терпения? воли?
ничего хорошего из этого не получится......
ничего хорошего из этого не получится......
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.