Лифтинг или билдинг

Question

Братья по железу!
Вы будете смеяться, серьезно занимаюсь больше двух лет и до сих пор не понял чем же я занимаюсь: лифтингом или билдингом...
Работаю через день до отказа, мои прибавки за два года:
вес с 70 до 93, жим с 70 до 115, присед с 60 до 120, бицепс с 36 до 43. Было бы интересно услышать ваши мнения, коллеги, кто к какому виду спорта себя причисляет и по каким критериям

ЖурFuсk [гость] · Accepted Answer

Займись онанизмом - толку больше

НелегалАйз · Answer

Кудря, ты чо не въезжаешь то? пацык и спрашивает кто он? лифтер или бб, он не знает что его.....
и как ему объяснить я не знаю даже....
короче, чувак, когда ты в зал пошел чо хотел то?

Darkstar · Answer

А что, действительно до отказа работаешь?
И как ты поднимаешь веса (в смысле повышаешь)?

Sophisticated B. · Answer

2 yourdm
знаешь, вопросы типа "ты чем живешь"? вызывают подспутное раздражение.....напоминает анекдот: "Самоучитель рукопашного боя. Поможет вам ответить на актуальные вопросы -"эй, пацан, ты чем живешь? ты с какого района? закурить не найдется?" ...ну да ладно.
живу жизнью:-D
студент. 2 курс. будущий экономис (мировой, плин...)
воть так-то....а еще - по своим параметрам на ботаника никак не тянешь:-D

Созидатель · Answer

КМС это cool, спортивная карьера - не мое, занимаюсь ради удовольствия, по профессии "ботаник"-программист, а ты чем живешь, IRON?

Sophisticated B. · Answer

хмм...КМС по пауэрлифтингу как-никак....:-D

Созидатель · Answer

спасибо, Айрон Мэн, хоть ты меня понимаешь...А что у нас Гость огромен и силен так же как ехиден?

Sophisticated B. · Answer

ну что же так-то радикально??? маленький и дохлый - это точно не про него...вес 93 кило...почти центнер!:-D их бин вот 85....

НелегалАйз · Answer

значит ты лифтером хотел стать
а стал ББ-маленьким и дохлым :)

Созидатель · Answer

Хотел стать большим и сильным...
а занимаюсь дома: скамья для жима + стойка для для приседаний = моя соковыжималка

Кудряшка Сью · Answer

Гость с юга   - алле есть кто тут..моя фраза каждому свое относилась не к автору темы а kl...:D

Кудряшка Сью · Answer

kl- просто каждому свое так то...:)

YourZub · Answer

:)

не толку никакого :D :D

проверено))))

kl · Answer

Народ правда считает что за 2 года 23 кг массы мышц это мало ? Мне кажется дофига.

С точки зрения лифтинга результаты не впечатляют.

Кудряшка Сью [гость] · Answer

yourdm - кушать белка побольше

Созидатель · Answer

И что теперь 2 года коту под хвост?! Мяса то много наросло...

Кудряшка Сью · Answer

Гость с юга - разве ты не знаешь, что существует 3 типа телосложения...не вспомню как называюца, но скажу точно, что 1. легко набирает массу и тяжело рельеф. 2. Тяжело набирает массу, но лекго рельеф. 3. (самый редкий) равнозначно набирает массу и добиваеца рельефа...вот...
Лично мне нифига не стоить набраь оьъем, а вот рельеф могу добица только аэробными нагрузками...

НелегалАйз · Answer

еще зависит типа от головы :)

Кудряшка Сью · Answer

Да...за два года то не много..хотя все зависит от типа тела...

Sophisticated B. · Answer

2 Гость с юга - в точку!:-D

НелегалАйз · Answer

я знаю как это называется - культурный туризм!

Sophisticated B. · Answer

насколько хватает моих познаний, при занятии бодибилдингом главой целью является накопление качественной мышечной массы, то есть больше эстетический аспект.
При занятии же пауэрлифтингом, насколько опять же мне известно, главная цель - повышение результата в большой тройке. В довесок сюда же несколько иная техника выполнения упражнений и прочая и прочая....
Так что решать уже Вам, уважаемый yourdm, чем Вы занимаетесь.
ЗЫ: прогресс чегой-то не очень....

Созидатель · Answer

В чем толку нет? по-моему явный прогресс во всем

НелегалАйз · Answer

зачем работать до отказа каждую тренировку? и что значит до отказа? до отказа чего? мышц? сердца? терпения? воли?

ничего хорошего из этого не получится......

ничего хорошего из этого не получится......

Лифтинг или билдинг

Поделиться