СК "Зверь" на Викулова 28а. Поговорим?
Д
Добрый Клаус
тяга, жим, присед
Ну так-то я не с это-го начинал, сначало было ББ, потом ПЛ, сечас все болит :-d
D
DеnisТV©
Ну так-то я не с это-го начинал, сначало было ББ, потом ПЛ, сечас все болит
/второйраззаэтотденьпадсталомвканвульсияхржунимагу/ :-)
D
Delete*
Ну так-то я не с это-го начинал, сначало было ББ, потом ПЛ, сечас все болит
жизненно...
D
DеnisТV©
:-)
Y
Yujееn
Уважаемые!
Начинается обсуждение зала, поэтому:
- первое- просьба к модеру - переименуй тему из "Девушки из Зверя..." в более отражающее содержание (ну что тебе стоит):-)
-второе- люди задавайте прямые вопросы, но лучше звоните 372-41-14.
Начинается обсуждение зала, поэтому:
- первое- просьба к модеру - переименуй тему из "Девушки из Зверя..." в более отражающее содержание (ну что тебе стоит):-)
-второе- люди задавайте прямые вопросы, но лучше звоните 372-41-14.
D
DеnisТV©
Уважаемые!
Начинается обсуждение зала, поэтому:
- первое- просьба к модеру - переименуй тему из "Девушки из Зверя..." в более отражающее содержание (ну что тебе стоит)
-второе- люди задавайте прямые вопросы, но лучше звоните 372-41-14.
Начинается обсуждение зала, поэтому:
- первое- просьба к модеру - переименуй тему из "Девушки из Зверя..." в более отражающее содержание (ну что тебе стоит)
-второе- люди задавайте прямые вопросы, но лучше звоните 372-41-14.
Ок :-)
D
DеnisТV©
Уважаемые!
Начинается обсуждение зала, поэтому:
- первое- просьба к модеру - переименуй тему из "Девушки из Зверя..." в более отражающее содержание (ну что тебе стоит)
-второе- люди задавайте прямые вопросы, но лучше звоните 372-41-14.
Начинается обсуждение зала, поэтому:
- первое- просьба к модеру - переименуй тему из "Девушки из Зверя..." в более отражающее содержание (ну что тебе стоит)
-второе- люди задавайте прямые вопросы, но лучше звоните 372-41-14.
Сделано ;-)
и
иКатерина
вообще что-то не то с модератором
траву жечь начали под окнами... наверно.... осень )))))
траву жечь начали под окнами... наверно.... осень )))))
U
<><>
вообще что-то не то с модератором
траву жечь начали под окнами... наверно.... осень )))))
траву жечь начали под окнами... наверно.... осень )))))
Наверное волшебное спортивное питание :-d
D
DеnisТV©
вообще что-то не то с модератором
траву жечь начали под окнами... наверно.... осень )))))
траву жечь начали под окнами... наверно.... осень )))))
это ты пачиму так решила то ?
Наверное волшебное спортивное питание
потдакивало ... :-)
Y
Yujееn
Пасиба!!!!!
Не наезжать на модера!
Я просил - я в ответе....
"Кто не без грешен, пусть первым бросит в меня камень...."
B
Becky - КОТЕНОК
Все руки до телефона не дотягаваютси позвонить,а зал так рядом :-d А уже зима но носу...ну к весне наверно соберусь :-d
B
Becky - КОТЕНОК
Поздно для чего ?
К
КаТаРиНи
а сколько раз в неделю мне ходить, чтобы если я вдруг например в командировку уеду на 2 месяца и не будет возможности заниматься, я не располнею от нехватки нагрузок?
занималась степом, месяц балду гоняю :-)
занималась степом, месяц балду гоняю :-)
D
DеnisТV©
а сколько раз в неделю мне ходить, чтобы если я вдруг например в командировку уеду на 2 месяца и не будет возможности заниматься, я не располнею от нехватки нагрузок?
занималась степом, месяц балду гоняю
занималась степом, месяц балду гоняю
Через максимум 2 недели начинают падать результаты и начинается обратный отсчет.
Все чего Вы смогли добиться за неделю - будет улетучиваться за один день ...
К
КаТаРиНи
ну и нафик тогда оно это надо?
я вот занимала комплексом упражнений (степ, слайд, на мячах, в общем всего много) - так результат пока никуда не делся.
что, если профессиональная необходимость требует отсутствия в тренажерке нн-ное время - ходить туда вообще не стоит? а что же тогда делать?
я вот занимала комплексом упражнений (степ, слайд, на мячах, в общем всего много) - так результат пока никуда не делся.
что, если профессиональная необходимость требует отсутствия в тренажерке нн-ное время - ходить туда вообще не стоит? а что же тогда делать?
Д
Добрый Клаус
Все чего Вы смогли добиться за неделю - будет улетучиваться за один день ...
Не согласен !
Востановление идет таким же путем, довольно быстро.
так что не стоит заморачиваться, главное постоянно заниматься а то что раз в год там будет 2 месяца перерыва не страшно.
D
DеnisТV©
ну и нафик тогда оно это надо?
я вот занимала комплексом упражнений (степ, слайд, на мячах, в общем всего много) - так результат пока никуда не делся.
что, если профессиональная необходимость требует отсутствия в тренажерке нн-ное время - ходить туда вообще не стоит? а что же тогда делать?
я вот занимала комплексом упражнений (степ, слайд, на мячах, в общем всего много) - так результат пока никуда не делся.
что, если профессиональная необходимость требует отсутствия в тренажерке нн-ное время - ходить туда вообще не стоит? а что же тогда делать?
Можно конечно сидеть на диете например.
А вообще - делай прес, отжимание и все будет ок ...
и
иКатерина
ну и нафик тогда оно это надо?
сам себя спросил, сам себе ответил )))
если не надо, то чо мозги парить окружающим и себе? ;-)
U
<><>
Хороший зал.Что еще сказать, но не для девушек.
учитывая что там обновили тренажёры, девушки вполне могут заниматься
Y
Yujееn
Sushko
Ты кто?
Инфу заполни, и пожалуйста, обоснуй свое мнение.
:-)
"Их есть у нас..."
И чем дальше - тем больше....(тьфу, тьфу, тьфу) :-p
К
КаТаРиНи
вот я и задаю вопрос, хочу убедиться, нужно или нет. чо непонятного.
зы: я девушка
К
КаТаРиНи
вчера ходила, очень понравилось, занималась с Артемом, теперь буду с Сергеем, поскольку Артем занимается днем :-)
D
DеnisТV©
занималась с Артемом, теперь буду с Сергеем
"Ииишь ты - мааасленница ..." (с) :-)
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.