Негатив от становой тяги...
I
Iqrock
В общем делал становую 80 кг на 10 раз / 3 подхода! (свой вес 70кг) Теперь вот болит внизу живота справа. Уже прошло больше 2-х недель а до сих пор побаливает.Что может быть? (знаю надо к хирургу топать)
d
dreamteller
вот и топай,я конечно не врач но блин две недели имхо многовато,давай к доктору а то малоли чего тьфу тьфу тьфу
I
Iqrock
цитировать
вот я тоже переживаю, я ещё в отпуске был 2 недели, на тренировки не ходил! Но все равно колет чтото!
d
dreamteller
темпаче что не ходил,но учитывая что таки так чтото не в порядке надо к врачу,тут же не врачи собираются и вне зависимости от компетенции участников форума,тебе надо провериться,чтобы знать что там наверняка,да и подлатают заодно.
I
Iqrock
ну да согласен с тобой! Может просто кто-нибудь сталкивался с этим уже!
d
dreamteller
ето я так просто поумничать решил:-) но какбы смысл того что я сказал взаправдашний:-)
I
Iqrock
все понятно с тобой
d
dreamteller
ну дык я же хоть и поумничать решил но веть от чистого сердца:-)
f
ferra
Igrock
Задай свой вопрос на форуме "здоровье". Там надеюсь подскажут, куда обратиться, к какому доктору. Не болей!
Д
Добрый Клаус
Задай свой вопрос на форуме "здоровье"
Такие вопросы надо задавать врачам. Есть такой кабинет доврачебный, там отправят куда надо. Когда заболела нога пошел сначала в доврачебный=>хирург далее диагноз и лечение.
I
Iqrock
хотелось бы узнать мнение других участников форума!
D
DеnisТV©
В общем делал становую 80 кг на 10 раз / 3 подхода! (свой вес 70кг) Теперь вот болит внизу живота справа. Уже прошло больше 2-х недель а до сих пор побаливает.Что может быть? (знаю надо к хирургу топать)
подозреваю, чты ты грыжу поймал ...
Даже не думай, а иди к хирургу, прежде чем проводить тренеровку.
I
Iqrock
подозреваю, чты ты грыжу поймал ...
ага, папик у меня так же говорит....
иди к хирургу
ага завтра пойду точно уже
проводить тренеровку.
да вот в июле ещё не разу не ходил
Отпуск был,все дела!
D
DеnisТV©
ага завтра пойду точно уже
тока обязательно - с этим не шутят
Л
Легионeр
В общем делал становую 80 кг на 10 раз / 3 подхода! (свой вес 70кг) Теперь вот болит внизу живота справа. Уже прошло больше 2-х недель а до сих пор побаливает.Что может быть? (знаю надо к хирургу топать)
Ты лучше бы не парился раньше времени. Обычно от таких вещей пупочные грыжи бывают, а внизу справа врятли. Кроме этого, грыжи не болят. Грыжа - это разрыв апоневроза (оболочка обтягивающая мышцу) в результате мышечные волокна раздвигаются и происходит выпячивание внутренней брюшной ткани. Поэтому грыжу можно самому заметить. Если ты сам это не видишь и не чувствуешь, то и хирург врятли заметит. Все очень просто...
Он приставит пальцы к этому месту и попросит тебя покашлять, грыжу сразу можно определить таким образом :-)
D
DеnisТV©
Ты лучше бы не парился раньше времени. Обычно от таких вещей пупочные грыжи бывают, а внизу справа врятли. Кроме этого, грыжи не болят. Грыжа - это разрыв апоневроза (оболочка обтягивающая мышцу) в результате мышечные волокна раздвигаются и
происходит выпячивание внутренней брюшной ткани. Поэтому грыжу можно самому заметить. Если ты сам это не видишь и не чувствуешь, то и хирург врятли заметит. Все очень просто...
Он приставит пальцы к этому месту и попросит тебя покашлять, грыжу сразу можно определить таким образом
Он приставит пальцы к этому месту и попросит тебя покашлять, грыжу сразу можно определить таким образом
Товарисч - вы хирург или хотябы медбрат?
Если таковым не являетесь - лучше помолчите ...
Из-за такиов советчик организм завалить мона...
Не вздумай сам ничего проверять - бегом в больницу!
d
dreamteller
+1
I
Iqrock
спасибо за советы всем!
из-за работы не могу щас в больничку попасть! Такой напряг после отпуска! До конца недели обязательно схожу!
Не вздумай сам ничего проверять - бегом в больницу!
из-за работы не могу щас в больничку попасть! Такой напряг после отпуска! До конца недели обязательно схожу!
D
DеnisТV©
До конца недели обязательно схожу!
ок, только не затягивай.
F
Fokka
сорри что залез в чужую тему, но
ни у кого такого не было?
Ситуация такая, занимался. Потом был перерыв на 2 месяца (где-то год назад). После перерыва на первой тренировке решил делать тягу. Начал с 80 (максимум на тот момент был 135). Взял нормально. Повесил 90, выпрямился и почувствовал жуткую боль под правой лапаткой (как будто мышцу защемило). Две недели не напрягал сильно спину. Потом попробовал - такая же фигня.
Сейчас она сильно не напрягает. Когда делаю меньше 110 все в норме. Больше - побаливает но терпимо. Отпускаю, папр секунд и все нормально. Если долго держать штангу, то больно, если поднял-опустил, то норм. Что за фигня так понять и не могу.
ни у кого такого не было?
Ситуация такая, занимался. Потом был перерыв на 2 месяца (где-то год назад). После перерыва на первой тренировке решил делать тягу. Начал с 80 (максимум на тот момент был 135). Взял нормально. Повесил 90, выпрямился и почувствовал жуткую боль под правой лапаткой (как будто мышцу защемило). Две недели не напрягал сильно спину. Потом попробовал - такая же фигня.
Сейчас она сильно не напрягает. Когда делаю меньше 110 все в норме. Больше - побаливает но терпимо. Отпускаю, папр секунд и все нормально. Если долго держать штангу, то больно, если поднял-опустил, то норм. Что за фигня так понять и не могу.
и
иКатерина
межреберная невралгия?
U
<><>
Ситуация такая, занимался. Потом был перерыв на 2 месяца (где-то год назад). После перерыва на первой тренировке решил делать тягу. Начал с 80 (максимум на тот момент был 135). Взял нормально. Повесил 90, выпрямился и почувствовал жуткую боль под
правой лапаткой (как будто мышцу защемило). Две недели не напрягал сильно спину. Потом попробовал - такая же фигня.
Неправильная техника выполнения упражнений может привести к весьма неприятным последствиям на всю жизнь...
I
Iqrock
В общем был я у хирурга. Осмотрел он, пощупал и поставил диагноз...микроразрыв сухожилий вместе крепления к бедру.Вот и покачался называется.Сказал это ещё ерунда бывает и намного хуже, заживет говорит через 1,5 месяца. На тренировки ходить можно, но пока упражнения на ноги не делать, пресс не
делать...ну само сабой становую вообще исключить
F
Fokka
Неправильная техника выполнения упражнений может привести к весьма неприятным последствиям на всю жизнь...
Ну над техникой я работал довольно долго (делаю ессно сумо).
U
<><>
(делаю ессно сумо).
У меня была травма от такой стойки, хорошо что не серьёзная.
Ну над техникой я работал довольно долго
можешь годами работать :-d Вопрос в том знал ли ты изначально правильную технику? С тренером занимался?
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.