Корифеи, подскажите упражнения
Т
Том Беринджер
Оданко как легко тебя запутать
А тебя разве нельзя, а как тебе это:
а зачем Вам усиленно заниматься косыми мышцами?
обычно с ними девушки помногу не работают ибо можно весьма себя "расширить" в районе талии ... по крайней мере, все инструкторы мне попадавшиеся об этом говорили и упражнения эти давали оч. скромненько
обычно с ними девушки помногу не работают ибо можно весьма себя "расширить" в районе талии ... по крайней мере, все инструкторы мне попадавшиеся об этом говорили и упражнения эти давали оч. скромненько
т.е. жир с боков убрать надо, но мышци над которыми жир находится качать не надо. и как быть?
p
plaXO
и как быть?
липосакция, наверно :-d
Т
Том Беринджер
липосакция
Это слово ругательное и вредь попросил бы вас его не использовать
p
plaXO
Это слово ругательное
вот ведь
а я по телевизору слышала
и даже видела, КАК это делают...
Т
Том Беринджер
и даже видела, КАК это делают...
а я по телевизору слышала
и даже видела, КАК это делают...
и даже видела, КАК это делают...
Там и не такие извращения демонстрируют, сама смотри не вздумай так над собой издеваться ;-)
p
plaXO
сама смотри не вздумай
бго ))))))))
да после просмотра, как это бывает...
да ни в жысть
ужос
Д
Джамелия
Да вы чо тут развели?? какой у меня жир? рост 164, вес 51 :-) просто талию подкорректировать надо ))
U
<><>
Вроде этого хватает
это всё на поясничный отдел спины и на косые?
это все сопутствующие упражнения лифтеров :-)
Да вы чо тут развели?? какой у меня жир?
они уже вас на липоксацию зопесали
Т
Том Беринджер
какой у меня жир?
Да интересно какой у тебя жир? видимо какой то другой чем у других ;-)
p
plaXO
рост 164, вес 51
а чего тогда корректировать?
у мну 54,5 жывого веса
и как-то талия есть
/еще раз посмотрела в зеркало. чтоп убедиццо/
Т
Том Беринджер
еще раз посмотрела в зеркало. чтоп убедиццо
И я хочу убедиццо. И не визуально ;-)
p
plaXO
И я хочу убедиццо. И не визуально
это каг таг?
ви таки мине нидавиряте?
W
Werty 34
Вы чего тут развели. у меня ужо эрэкция ночинается :-)
Д
Джамелия
они уже вас на липоксацию зопесали
да вообще уже :-d
Да интересно какой у тебя жир? видимо какой то другой чем у других
да тот же самый, чего уж :-)
а чего тогда корректировать?
у мну 54,5 жывого веса
и как-то талия есть
у мну 54,5 жывого веса
и как-то талия есть
то, чего и у всех - попа, бедра, талия
работать над собой всегда нужно (поаплодируйте мне) :-)
и как-то талия есть
у мну тоже есть, но хотелось бы тоньше :-)
p
plaXO
тоньше
это обруч
много и долго
косые, конечно, это хорошо, но тоньше ВАШУ талию они не сделают )))
это при излишнем весе сработало бы
а так только вот
ну, корсет еще можно )
опять же - постоянно
говорят, талия уменьшается
Т
Том Беринджер
это каг таг?
Типо потрогать :-)
у мну тоже есть, но хотелось бы тоньше
И здесь убедиццо:-)
p
plaXO
у меня ужо эрэкция ночинается
ррруки на стол!
:-d
Д
Джамелия
ррруки на стол!
+1 :-)
Обьясни мне глупому, зачем тебе увеличивать талию?
я не увеличивать хочу! писала ведь уже
И здесь убедиццо
фотку что ли сюда выложить?
Т
Том Беринджер
фотку что ли сюда выложить?
Зачем, я фото что ли трогать буду :-)
И ваще я слепой :-p
W
Werty 34
ррруки на стол!
Ты полагаешь, что я его руками поднимаю :-p
Тогда уже это не эрекция а становая тяга ;-)
x
x-force
я не увеличивать хочу! писала ведь уже
могу 2й раз повторить, ЧТО КОСЫЕ НЕ УМЕНЬШАЮТ ТАЛИЮ, а наоборот УВЕЛИЧИВАЮТ. Может повторить ещё 20 раз если до Вас не доходит!!!! )))))))ь (только не спрашивайте почему)
И вообще,я не корифей. Значит и подсказывать не буду.
:-p
Д
Добрый Клаус
Тогда уже это не эрекция а становая тяга
Новое в тяге. Поподробней я записываю. А еще лучше W
Werty 34
Новое в тяге. Поподробней я записываю
Это в том случае если он сам не подымается. Зачем тебе лишнее движение руками, он и без них встанет :-p
p
plaXO
КОСЫЕ НЕ УМЕНЬШАЮТ ТАЛИЮ, а наоборот УВЕЛИЧИВАЮТ
гыгыгы )))
занервничал?
я вот тоже говорю, что только обруч поможет
ежедневно минут по 20
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.