*** ЗАПИСЬ НА -= Т У Р Н И Р=- ***

Кстати, многих присутствующих на турнире мучал вопрос, как выглядит Делит. Кто его видел, опишите. Народ должен знать своих героев! :-)

Да гавённо он выглядит :bs:


Ну там был худенький, маленького ростика мальчик, который неучаствовал в турнире но был активным зрителем, в футболке адидас красный верх синий низ, на велотреножоре всё пидали крутил, вообщем полный ламер, а понты здесь лимонит ;-)

Делит, в максималке кто какой вес выжал, напомни. Иван - первое место, Денис -второе, Олег -третье. А веса у них какие на штанге были?

Это к Денису я всёже отвлекался так как у меня чтото вроде тренеровки в этот день бало и по сему я необращал должного внимания на процесс.

Кстате Елезар сильно удевил, малодец парняга, неожидал от него. :appl:

Ага, наверное, хорошим лифтером будет.

Респект Старику Хотабычу!
Не много людей после 40 занимаются железом.

Дауж, мало вообще кто до этого возраста доживает ;-)

а что ты не жал ???
потренеровался "! ! ! ( и в зрители )

Да я невостоновился после тренеровки грудных и дэльт которая была за день до этого , а по сему посчитал ненужным вводить себя в экстремальное состояние.

Именно так и зделал, зато как я смачно качнулся ;-)
Да и вообще чёта я последнее время перетренеровался, нужен отдых мне недели 2, быстрейбы празник и раслобон.

[Сообщение изменено пользователем 26.12.2005 21:29]

Напомни тогда в каком разряде жали Алексей Сушко aka Mr Univers и Barracuda81. Какие у них были веса на штанге? Или тут важен баланс?
Типа жим пирамидкой и все такое.
Если 120-130 максимум, то 150-160 и выше это овердрайв наверное.
Вот этот турнир мне только стимул дал. Я понял, что нет смысла что то доказывать кому то, надо было отработать так, чтоб сомнений не было в превосходстве. Следующий год покажет. Я все силы вложу, чтоб в следующем году остаться более менее в той же весовой категории, увеличу показатели в максималке до 160-165 и свой вес до 25-27 повторений.

PS Дэл, так жалею, что не поговрил с тобой, просто не уверен был, что это ты сидел. Будет еще время надеюсь, я в этот зал собираюсь идти ноги качать со следующего года.

[Сообщение изменено пользователем 26.12.2005 21:51]

Не приятель тебе следует слить излишки тушки при этом сохранив нужное мясо, ну думаю с твоими амбициями у тебя это получиться зделать.
Жал ты нормально, даже хорошо. ;-)



Дак чегоже ты такой стеснительный яж некусаюсь и гонара неимею с людьми по людски беседую ;-)

Первый раз учасивовал в подобном мероприятии - понравилось. Примечательно, что в количествах повторениий был минимальный разброс. :confused:
И неужели у всех не осталось сил на подтягивание? Как то плавно мы это обошли, типа никто не помнит :-)

Респект организатору и участникам соревнований!

Ну что, вот и состоялся первый турнир уходящего года!

Все кто пришёл - молодцы! :-) Главное - нАчать!

П.С.

Кто не пришол - прокольщики. Низачот!

Хе, Делет скромно отсиделся на велотренажёре, закосив под "физкультурника", типа "не при делах". :-)

Юниверс, будем готовится на 180 кг, тогда никакие коэф-ты не помогут "малышам"! :-d

Есть мысль следующий турнир провести по ПРИСЕДУ, шоб жисть мёдом не казалась! также - количество и максимум. Здесь работают многие группы мышц, это вам не на скамеечке для жима валяться! :-d

Дак в принципе я им и являюсь.

Я понял твой широкий жест - ты дал дорогу молодым! :-)

Mario!

Вообще, можно включить любые виды. Напомню, в этом году в зале "Зверь" состоялись следующие турниры: конец января - "народный жим" (на количество), март - "армейская физкультура" (подтягивания+отжимания от пола), 1 мая - "армейский" жим (это стоя) + подъём на бицепс.
Так что хоть кросс 5 км провести, были бы желающие.

Лиха беда начало, как говорится. Не все получилось гладко, но главное - получилось, за что Денису огромнейшее спасибо - не у каждого хватит сил и энтузиазма организовать и такой турнир. Ден - ты супер! Просто в следующий раз следует всем вместе и более согласованно участвовать в процессе подготовки подобного мероприятия, в конце концов, для себя ведь и делаем.
А Алексею Сушко предлагаю присудить приз зрительских симпатий :-)

Я токо не понял - почему все сразу разошлись после окончания. Можно было и посидеть где-нть, за стаканчиком кефира с творожком! :-)

инициативных людей мало - надо было озвучивать идею ;-)

Только за! Но вследующий раз посиделки надо будет заранее обговаривать, чтоб не чего на это время не планировать!

Вобщем все прошло с моей стороны давольно неорганизованно, но это первый блин а он как известно всегда комом. Жаль конечно что я совсем там незасветился хорошими результатами. (кстати 180 кг я пожал за 3 недели до турнира). Предлагаю почаще проводить такие мероприятия и заранее обговаривать правила и по каким критериям будут судится участники.

Очень приятно. Я так понимаю вы девушка и присудствовали на турнире?

Мне тут кое кто сказал, что краем уха слышал по Радио СИ говорили про какой то субботний турнир. Никто ничего не слышал?




Некогда было. У меня в 18.00 тренировка была намечена очередная, очень много всего еще нужно сделать в этот год.
Кстати, я на этих соревнованиях выполнил еще свою программу максимум. У меня по плану было 150 к новому году и получилось.
Сейчас цель - 160 к лету на раз и 140 на 2 раза.