Восстановление после тренировок
v
virvirvir
сытость определяется уровнем сахара в крови а не полнотой желудка.
в этом и особенность, что сигнал о насыщении поступает с опозданием когда ешь. как только сахар достигает определнного уровня-все наелся. есть надо порциями. через 15-20 минут будешь сыт. Это привычка.
можно выпить литра два воды за раз- сытым не будешь, а брюхо полное будет
в этом и особенность, что сигнал о насыщении поступает с опозданием когда ешь. как только сахар достигает определнного уровня-все наелся. есть надо порциями. через 15-20 минут будешь сыт. Это привычка.
можно выпить литра два воды за раз- сытым не будешь, а брюхо полное будет
странно, а я слышал что голодные студенты в 70-80х обманывали голод перед сном, выпив горячей воды
попил кипяточку и спать, пока организм не очухался
v
virvirvir
когда врачи хотят вызвать рвоту они заставляют пить много воды
вода нужна что-бы при рвоте хоть что-нибудь вышло
а рвоту вызывают с помощью стимуляции нервных окончаний в глотке (проще говоря два пальца в горло), что-бы спровоцировать рефлекторно процесс рвоты
v
virvirvir
После тренировки необходимо пополнить запасы гликогена, если этого не сделать, организм станет в буквальном смысле кушать собственные мышцы
где-то читал что при голодании первым делом страдает мозг, затем внутренние органы, затем мышцы и только потом доходит до жировых запасов
сейчас каждый сочиняет байки, продавцы воды.. а реклама лекарств? такие сказки лишь бы купили все эти капли, пилюли а реклама мезима))) жрите жрите жрите все что хотите, потом мезим и снова
жрать можно
ну мезим и вправду помогает переварить, действующее вещество - панкреатин (экстракт содержимого поджелудочной железы, содержит ферменты переваривающие углеводы, белки и жиры: амилаза, липаза и протеаза)
другое дело - злоупотреблять этим (как большим количеством пищи так и приёмом мезима) нежелательно
больше всего веселит реклама всяких назальных средств промывающих носовую полость - это просто вода с солью
К
Код в сапогах
ночью метаболические процессы протекают эффективней из-за падения сахара в крови и возникновения состояния гипогликемии.
так вы сахар ночью понижаете или кушатете? это взаимоисключающие вещи. пора определиться
коту в сапога ночью
даже не знаю это умышленное невежество или слабость зрения? не стоит искать коТа там где его нет и не было
хотите верить в миф что желудок по ночам
спит, верьте..
не выдавайте желаемое за действительное...где я это наисал?
еще придумают миф что сердце устает и ему тоже надо по
ночам спать, а что, качает качает устает же
ночам спать, а что, качает качает устает же
а тут вас понесло видимо......
D
DegЯEE$
Кроме того, что посоветуете попить (витамины там и т.д.), чтобы с нагрузкой справляться лучше, но при этом не тупить на работе?
нандролона деканоат, тураболин и т.д., куча витаминов же есть
v
virvirvir
нандролона деканоат, тураболин и т.д., куча витаминов же есть
Дигидрогена монооксид перрорально, после занятий
o
o158ew3ce
даже не знаю это умышленное невежество или слабость зрения?
если хотите, да, слабость зрения на данный момент неделя после операции после отслойки сетчатки, и пока отек, зрение упало, очень, работать просто приходится так или иначе
больше всего веселит реклама всяких назальных средств промывающих носовую полость - это просто вода с солью
нет ну в этом смысл есть, я в море промываю, кувыркаюсь под водой нарочно чтоб промыть все форсунки.. хуже это лекарства которые снимают симптомы, но не способствуют устранению причины
Б
Бред какой-то
нет ну в этом смысл есть,
Есть смысл самому намутить такую штуку за 2 р., а не покупать ее за 200р.
o
o158ew3ce
Есть смысл самому намутить такую штуку за 2 р., а не покупать ее за 200р
согласна)) я вообще не считаю нужным отдавать деньги фармацефтам, когда они явно пытаются нахлобучить население
А
Али Ибн Абдул Обстул Задом Бей
странно, а я слышал что голодные студенты в 70-80х обманывали голод перед сном, выпив горячей воды
попил кипяточку и спать, пока организм не очухался
попил кипяточку и спать, пока организм не очухался
также видимо они и учились
херак по голове книжкой и спать
пока организм не очухался
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.