Спортивные залы

Подскажите зал в районе станции метро Проспект Космонавтов. Занятие чтоб рублей 100 было :-)

Выбираете фитнес-клуб в районе Краснолесья, Академического?

Приходите в фитнес-клуб LECACY!

Тест-драйв клуба ? первое бесплатное посещение без ограничений в течение одного дня. При себе необходимо иметь документ, удостоверяющий личность.

Подробная информация об услугах, ценах и дополнительных бонусах
по телефону: 8-952-130-72-18 Артем, 8-908-633-23-58 Антон

Адрес фитнес-клуб LECACY -ул.Чкалова,252(вход с ул.Чкалова)

[Сообщение изменено пользователем 30.05.2013 16:50]

Тут бы и написали, с фотографиями...

интересное название
"Ле Сасу", что ли? хоть бы Legacy называли...

Мб это одна из услуг?)

Центр спортивных тренировок Некрасова.

Всем кто желает разобраться в тренировочном процессе, а также тренироваться и питаться правильно и эффективно!

Опрос и первичное тестирование состояния дыхательной и сердечно-сосудистой системы, гибкости, мобильности суставов и уровня силовой подготовки и функциональной подготовки.

Разработка и последующая корректировка максимально детальных индивидуальных программ силовой и/или функциональной подготовки на начальном уровне по результатам тестирования.

Постановка правильной техники выполнения силовых и функциональных упражнений, а также техники стретчинга.

Разработка и последующая корректировка индивидуальных программ силовой и/или функциональной подготовки на спортивном уровне по результатам тестирования.

Разработка и корректировка индивидуальных программ питания в зависимости от поставленных спортивных целей.

http://lactate.ucoz.ru/
89122451427 Некрасов Игорь

фотографии зала
http://lactate.ucoz.ru/index/fotografii_zala_i_obo...

Добавил вот свои регалии... не хвастовства для, а инфы ради!

http://lactate.ucoz.ru/index/sertifikaty_i_nagrady...

[Сообщение изменено пользователем 09.07.2013 15:21]

Вход с Мира.Стоимость тренировки около 50 руб. Есть все что нужно для атлетического зала. Все вопросы по тел.89122442052

10 минут езды - Мира 29 занятие 60 руб.89122442052 Олег Игоревич, тренер

а почему именно "Лактат"? а не "Васкуляризация", например, или "Метаболит"?

а оне там по молочной кислоте угарают, практически ею качаются.

Пока не разведал,может кто подскажет:тренажерку б в районе Белинского-Саввы-Онежской-Луганской в дневное время б :-)

нету! сам такое ищу

Расскажите кто про зал на Рощинской 50, как там? много ли народу, как оборудование, и цены?

to ruscadet & кэптен Мэл Рейнольдс

http://lactate.ucoz.ru/
а почему именно "Лактат"?

Уровень лактата в крови, пожалуй, основной (но конечно не единственный) и наиболее доступный показатель физического состояния спортсмена во время тренировки, а также во время восстановления после подхода...

да вы что? вы тама вроде всех видов спорта представителей готовы тренировать.
вы и поверлифтеров с ташниками будет физическое состояние по лактату проверять? и какой уровень молочной кислоты представляет опасность перетрена по центральному типу от тяжелых малоповторных или сингловых подходов?
а переферический перетрен с функциональным спадом от объемного тренинга как по лактату контролировать?


вы это всерьез считаете регалиями на Бодимастере? Выложите результаты изменения тела хотя бы одного человека, вот и будет вам лучшая рекомендация. А для горных лыж есть совсем другая ветка...

[Сообщение изменено пользователем 09.07.2013 20:06]

вне зависимости от типа сета > 8 mmol/l перед подходом
ответил в личку

[Сообщение изменено пользователем 10.07.2013 11:02]

Подскажите зал на ЖБИ или площадку оборудованную.

салют пипл) :hi:

СРОЧНО ищу напарника или напарницу для покупки абонемента в фитнес-клуб с бассейном на Уралмаше

рассчитываю на полугодовую карту, возможно меньше
по стоимости 29000 на 6 месяцев +10 дней подарочных
с заморозкой от 7 до 45 дней
p.s.обычный индивидуальный абонемент стоит 35000.

Карту необходимо купить именно как можно скорее, чтобы повышение цен с августа нас не коснулось и подарочные 10 дней сохранились (+ я уезжаю). Активировать абонемент можно в течении следующих месяцев, собственно, я так и рассчитываю, потому что буду отсутствоать в городе до августа.

прошу заинтересованных писать на dv-maslov@mail.ru и желательно скидывать туда же свою страницу Вконтакте.

С уважением, Денис

Powerhouse Gym приглашает всех желающих на семинар "Инструктор тренажерного зала"

Все, что необходимо для того, чтобы стать настоящим профессиональным тренером - вы узнаете от лучших инструкторов Powerhouse Gym и приглашенных преподавателей!

Семинар будет проходить с 17 августа по 15 сентября на базе фитнес-центра Powerhouse Gym на Хохрякова,10

Стоимость:

11000 руб. при оплате до 10.08.2013;

12000 руб. при оплате до 17.08.2013

График посещения семинара :

17, 24, 31 августа и 7, 14 сентября с 10.00-13.00 и с 14.00-16.00;

18, 25 августа и 1, 8, 15 сентября с 9.00-12.00 и 13.00-15.00;

15 сентября - вручение сертификатов;

По окончании - возможно трудоустройство!

Подробная информация и регистрация по телефону
344 37 37, 8-967-633-94-84 Екатерина Шабанова.

Не упустите свой шанс присоединиться к команде профессионалов!

есть ли залы, работающие с 7-8 утра, в районе упи. ситифит не предлагать :ultra:

Всем добрый день! Можете рассказать про тренажерный зал в СК Динамо?

а в Ботанике , или лучше в районе Шинного завода, качковки есть ???

Уралмаш Республиканская 1а. АВС-отель. Там большой зал, кардио отдельно (дорожек только 7+ эллипсы и велики). для дам групповые. сауну сделали. 330-57-14

Доброго!
Подскажите про залы в районе УПИ, УКМ, ЖБИ.
В Витязе и ФОКе - ремонт((( а мускулатура требует нагрузки! :cool:

Интересуют тренировки с инструктором (хотелось бы нарастить мышечную массу), никогда раньше в тренажерных залах не была. Ближе всего "Луч" и "Финпромко". Кто-нибудь может сравнить? И как выбрать тренера? :-o