Нужен совет - можно ди употреблять изолят совместно с аминокислотами
S
Seg_m
Хочу купить изолят и аминокислоты фирмы BSN ест ли смысл или можно купить что нибудь дешевле, если да то что?
S
Seg_m
для набора мышечной массы
G
GMовод
Хочу купить изолят и аминокислоты фирмы BSN ест ли смысл или можно купить что нибудь дешевле, если да то что?
Отвечу так: если человек задает такие вопросы , это значит что элементарнейших знаний у него НОЛЬ , а значит и толку будет НОЛЬ.
m
mUst0
изолят ладна нормально ...а аминки сколько покупал... не чувствовал эффекта хоть децл ..полная лажа..
C
Cнaйпep
2 автор темы:
Вот на сегодня отличный вариант для покупки БЦА:
http://ru.iherb.com/mrm-bcaa-g-1000-lemonade-flavo...
Постоянно покупаю эти BCAA, проверенные временем и кучей людей.
Сейчас у них на сайте акция - бесплатная доставка на товары дороже 40$.
Если в корзину добавить 2 упаковки по килограмму таких BCAA, то выйдет 2300р / кг, при условии, что это твой первый заказ на этом сайте.
В Евросети за 5 минут можно оформить карту "Кукуруза", с помощью которой можно заказы в интернете, в т.ч. на этом сайте.
Сам оттуда постоянно заказываю - посылки доходят за 8-14 дней.
Вот на сегодня отличный вариант для покупки БЦА:
http://ru.iherb.com/mrm-bcaa-g-1000-lemonade-flavo...
Постоянно покупаю эти BCAA, проверенные временем и кучей людей.
Сейчас у них на сайте акция - бесплатная доставка на товары дороже 40$.
Если в корзину добавить 2 упаковки по килограмму таких BCAA, то выйдет 2300р / кг, при условии, что это твой первый заказ на этом сайте.
В Евросети за 5 минут можно оформить карту "Кукуруза", с помощью которой можно заказы в интернете, в т.ч. на этом сайте.
Сам оттуда постоянно заказываю - посылки доходят за 8-14 дней.
Интересно, а сколько людей понимают смысл приема ВСАА?
Я вапще, не только не понимаю, но и не чувствую каких либо положительных свойств от приема.
C
Cнaйпep
Я вапще, не только не понимаю, но и не чувствую каких либо положительных свойств от приема.
Как по мне - быстрее идёт восстановление (пью 25 гр во время и 20гр после тренировки).
m
mUst0
я у парней спрашиваю в зале про эффект .."мол нафига пьёшь??" ..никто не сказал, что чувствует эффект
C
Cнaйпep
))) а в чем это выражается?
Мышцы болят не так долго после тяжёлых тренировок.
Мышцы болят не так долго после тяжёлых тренировок.
А что значит, не так долго, на примере, ну, там, без БЦАшек 3 дня с ними, 2, в неких не абстрактных единицах?
C
Cнaйпep
без БЦАшек 3 дня с ними, 2
Именно так.
s
(smash) /деревенский быдл/
ну я как бы чувствую эффект от бсаа...особливо когда в первые начал их пить стало ощутимо легче на тренировке..так што думаю есть эффект..просто по мрере потребления он как бы сглаживается...ну и так то еще от дозировки по соотношению к массе зависит....
ну я как бы чувствую эффект от бсаа...особливо когда в первые начал их пить стало ощутимо легче на тренировке..так што думаю есть эффект..просто по мрере потребления он как бы сглаживается...ну и так то еще от дозировки по соотношению к массе
зависит....
Я ещё проще чувствую эффект - я к концу тренировки не засыпаю
C
Cнaйпep
А тренить давно начал?
С октября 2013.
s
(smash) /деревенский быдл/
M
Mishoo
Лично мое мнение, что от ВСАА эффект есть, сказывается именно на скорости восстановления после тяжелых тренировок. Именно с приемом ВСАА связываю повышения рабочего веса в жиме со 120 до 130 кг. Если в более конкретных цифирях, то поддержу мнение, что просто так 3 дня на восстановление с ВСАА 2 дня.
Но еще немаловажно как я себя при этом чувствую с ВСАА ощутимо легче. На болевые ощущения в мышцах особо не влияет.
Именно с приемом ВСАА связываю повышения рабочего веса в жиме со 120 до 130 кг. Если в более конкретных цифирях, то поддержу мнение, что просто так 3 дня на восстановление с ВСАА 2 дня. Но еще немаловажно как я себя при этом чувствую с ВСАА ощутимо
легче.
А ты их как и по сколь грамм употребляешь?
M
Mishoo
А ты их как и по сколь грамм употребляешь?
Это меня конечно смущает люди тут говорят, что употребляют их по 45 грамм в день. Я принемал 3гр (6 пилюль) до трени 3 гр после и 3 на ночь, дни когда нет трени утром и вечером по 3 гр.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.