реакция женщин на качков
s
(smash) /деревенский быдл/
09:43, 29.12.2014
Френк Медрано тоже делает " базу"
Б
Беспощадный борец с целюлитом 
13:46, 29.12.2014
И я про то же. КФ это спорт-шлифовка, хорошо ложащийся на предварительно наработанную базу. И потому превозносить кроссфитеров, пока что не совсем правильно, ибо не КФ их сделал.
А я о том что чем больше срок занятий спортом вообще тем выше результат. Если положим Шохин до кроссфита занимался лет 10 аэробной гимнастикой вполне закономерно что результатов в кроссфите он достигнет быстрей чем тот кто ничем вообще не занимался.
А для того чтобы появились чистые кроссфитеры достигшие высоких результатов нужно время и массовость. В гимнастике начинают заниматься в 5-6 лет в легкой атлетике и ТА в 12-14.
В кроссфит большинство сейчас приходит уже лет в 20-25. Процент начинающих раньше крайне мал. Вот и считай чтобы добиться с нуля результата значимого нужно года 3-5. У человека занимавшегося к примеру ТА к этому возрасту уже 5-8 лет спорта за плечами.
С
Старина Брюгер 
09:32, 01.01.2015
и тут семейники насрать успели
12:54, 01.01.2015
Кроссфитом никогда не занимался,
зато базаришь за него больше всех. как прочем во всех тут темах.
13:02, 01.01.2015
зато базаришь за него больше всех. как прочем во всех тут темах.
За него? Ты цитатками то свои слова готов подтвердить, или так пук в лужу, как у тебя это обычно бывает?
s
(smash) /деревенский быдл/
16:05, 01.01.2015
срач гоу он?
A
Architector
08:43, 03.01.2015
Каждую тренировку наблюдаю за занятиями крос фит. Лично мое мнение - ОФП с упором на выносливость ибо как правило делают на время или количество, связки на разные группы мышц. Отлична штука для армейской подготовки ИМХО. С точки зрения обычной жизни наверное это оптимальное развитие тела, но ....
Очень большая нагрузка на сердце, много упражнений выполняется рывками, на мой взгляд достаточно травмоопасный вид спорта хотя может и ошибаюсь. Техника выполнения силовых упражнений у большинства занимающихся оставляет желать лучшего и возможны травмы.
По мне так чем бы не занимались лишь бы в подъезде не курили, так что отношусь положительно!
Очень большая нагрузка на сердце, много упражнений выполняется рывками, на мой взгляд достаточно травмоопасный вид спорта хотя может и ошибаюсь. Техника выполнения силовых упражнений у большинства занимающихся оставляет желать лучшего и возможны травмы.
По мне так чем бы не занимались лишь бы в подъезде не курили, так что отношусь положительно!
09:05, 03.01.2015
С точки зрения обычной жизни наверное это оптимальное развитие тела
В жизни силовая выносливость разве что грузчику нужна. Большинству разовые проявления силы важнее. ИМХО.
достаточно травмоопасный вид спорта хотя может и ошибаюсь. Техника выполнения силовых упражнений у большинства занимающихся оставляет желать лучшего и возможны травмы.
Любой спорт травмоопасен.
По мне так чем бы не
занимались лишь бы в подъезде не курили, так что отношусь положительно!
Поддерживаю.
Б
Беспощадный борец с целюлитом
09:33, 03.01.2015
В жизни силовая выносливость разве что грузчику нужна. Большинству разовые проявления силы важнее. ИМХО.
Разовое мне больше чем 50кг мешок поднимать не приходилось, а вот 20-25кг на много раз часто.
Для повседневной жизни фермерская прогулка самое употребительное:-)
09:51, 03.01.2015
Разовое мне больше чем 50кг мешок поднимать не приходилось, а вот 20-25кг на много раз часто.
А мне вот лень было по одному мешку таскать, к примеру.
s
(smash) /деревенский быдл/
18:16, 03.01.2015
сила нужна..выносливость нужна....какая тащемта разница как они приобретены?
19:03, 03.01.2015
сила нужна..выносливость нужна....какая тащемта разница как они приобретены?
На самом деле, того что имеется у каждого, от природы, вполне достаточно для жизни, и даже с запасом. Приходя в спорт, любой, желают превзойти окружающих. Когда же не получилось. начинаются рассказы о том, как и к чему этот спорт более подходит. Да обливание грязью тех кто чем либо другим занимается. ИМХО.
Б
Беспощадный борец с целюлитом
19:33, 03.01.2015
А мне вот лень было по одному мешку таскать, к примеру.
Когда нужно перетаскать полсотни таких на 5 этаж таскать по два выйдет на порядок дольше. Мешки это не штанга вес по другому чувствуются.
20:02, 03.01.2015
Когда нужно перетаскать полсотни таких на 5 этаж таскать по два выйдет на порядок дольше. Мешки это не штанга вес по другому чувствуются.
Насчет, по другому, согласен, на счет в двое дольше, нет. Таскал и на пятый и на осьмой, когда, по молодости, на стройках подрабатывал.
К
КириллШироков
23:42, 03.01.2015
Пропорциональное, симметричное тело - это красиво!
22:15, 10.01.2015
Очень большая нагрузка на сердце,
и что, нагрузка на сердце даже когда ты на пятый этаж поднимаешься по лестнице. или водку жрешь или в бане сидишь при 120 градусах. а кроссфите ты можешь сам себе нагрузку выбирать вообщем то. в рывковых упражнениях например или делай в свою скорость. вариантов масса
не можешь оверхеды делать с 60 кг. делай с 40. или с пустым грифом...или наконец с палкой. с чего то начинать надо. так и будешь себя побеждать и расти результат будет. движение- жизнь.
[Сообщение изменено пользователем 10.01.2015 22:18]
22:31, 10.01.2015
появились чистые кроссфитеры
не путайте, кроссфит это НЕ ВИД спорта. это скорее всего соревнование. и не важно из какого спорта ты пришел.
A
Architector
10:56, 11.01.2015
Никогда не видели как люди после тренировки в обмоток падают в душевой или блюют? Тоже себе не враги и выбирали нагрузку по силам, но их догнало например в душевой.
т
тонущий ДиРижабЛЬ
11:56, 11.01.2015
Тоже себе не враги и выбирали нагрузку по силам
Да не, нынче модно "ты себе друг, а значит ломай себя, и МОЖЕТ быть станешь чуть лучше". Это щас и в психологии модно и на тренингах всяких - спорт/бизнес/пикап/борьба со страхами.
a
avg 
13:30, 11.01.2015
Никогда не видели как люди после тренировки в обмоток падают в душевой или блюют? Тоже себе не враги и выбирали нагрузку по силам, но их догнало например в душевой.
Значит, нагрузка была не по силам.
Это большой камень в огород кроссфита (не к самим упражнениям, а к методике его преподавания): высокоинтенсивные тренировки намного более требовательные к сердечно-сосудистой системе, но видимо мало кто на это обращает внимание.
Достаточно перед тренировками проверить сердце и работать с пульсометром.
Есть много видов спорта, где нагрузка на сердце ещё больше. Просто надо это учитывать в тренировочном процессе.
Б
Беспощадный борец с целюлитом
20:48, 11.01.2015
не путайте, кроссфит это НЕ ВИД спорта. это скорее всего соревнование. и не важно из какого спорта ты пришел.
Кроссфит это скорей способ гармоничного физического развития. Соревнования это уже отдельная история. И кстати в плане популяризации кроссфит для многих видов спорта делает больше чем госструктуры, тут Клоков совершенно прав.
Б
Беспощадный борец с целюлитом
20:53, 11.01.2015
Никогда не видели как люди после тренировки в обмоток падают в душевой или блюют? Тоже себе не враги и выбирали нагрузку по силам, но их догнало например в душевой.
Видел как падают в обморок после становой и как блюют после гребли профессионалы в этих видах.
Но это именно погоня за результатом на соревнованиях. Тренироваться в таком режиме это уже мазохизм или не профессионализм.
20:53, 11.01.2015
Кроссфит это скорей способ гармоничного физического развития.
Только вот что-то так никого и не назвали из тех, кто именно кроссфитом развился.
Б
Беспощадный борец с целюлитом
21:59, 11.01.2015
Только вот что-то так никого и не назвали из тех, кто именно кроссфитом развился.
Я вам ответил уже. Кроссфит у нас в стране развивается года 4 более менее соревнования стали проводить пару лет. Откуда взяться людям выросшим на нем с нуля? В большинстве видов спорта люди начинают заниматься 12-14лет и к 18 годам в своих видах спорта достигают уже каких то спортивных званий. А чтобы кроссфитом ктото занимался с 12-14лет я не слышал.На западе такое есть у нас пока нет. Отсюда и более быстрый прогресс у тех кто занимался хоть чем то даже без выдающихся результатов.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.