где курицу берете? )
желудки эти просто спасение для бюджета. если на грудки уходит 4000 в месяцу то на желудки всего 2000.
та же печень, те же сердца куриные ( в них много аминокилот), как вариант легкие - и все дешевле чем грудка.
та же печень, те же сердца куриные ( в них много аминокилот), как вариант легкие - и все дешевле чем грудка.
Грудки я, к примеру, отвариваю. А как ты эти субпродукты готовишь?
T
Tistel
в пароварку кинул - сварил- полил соевым соусом
a
avg
Субпродукты имеет смысл периодически есть, хотя бы из-за того, что там дофига витаминов группы В.
a
avg
Желудки в детстве очень любил, а щас что-то не могу есть.
Зато печень постоянно, и сердечки :-)
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
Зато печень постоянно, и сердечки :-)
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
s
ss13.
погуглил маленько.
на "постоянку" все таки грудка оптимальней будет.
но разнообразие тоже не помешает иногда
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
калоризатор (С)
на "постоянку" все таки грудка оптимальней будет.
но разнообразие тоже не помешает иногда
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
калоризатор (С)
a
avg
Насчёт соотношения белков-жиров курогрудь рулит, это факт.
тоже крайне редко употребляю ибо
1. Соль
2. Соя
1. Соль
2. Соя
с точки зрения минимизации затрат на готовку можно посыпать курозапчасти "вкусной солью"(так прям и называется, представляет из себя смесь соли и специй) и на полчаса в мультиварку на парУ варить.
с точки зрения минимизации затрат на готовку можно посыпать курозапчасти "вкусной солью"(так прям и называется, представляет из себя смесь соли и специй) и на полчаса в мультиварку на парУ варить.
Как раз на затратах я не заостряюсь, а вот соль стараюсь не использовать, считаю что и так вполне достаточно её употребляю.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.