Прот и кола

Question

Хеллоу! Странный вопрос - можно ли гейнер разбавлять кока-колой?

Особых примет.... не имел · Accepted Answer

:ultra: извращенец

Особых примет.... не имел · Answer

:lol:  :lol:  :lol:

A-Lex® · Answer

Нафига гейнер, сразу Ментос и колой запивать. Пампинг знаешь какой? Раздует как Арни на Олимпии.  :lol:

Ptюch · Answer

лучше пивом сразу

-=Sky=- · Answer

Закурсил протиком.

(smash) /деревенский быдл/ · Answer

спрайт лучше))))

Aleks_Shel · Answer

ИМХО, количество сахара, принимаемого за раз в таком коктейле,получится на пределе мыслимых величин.

Demi_Urg · Answer

нет. протеин в банках - такой же белок (читай еда), как кура, рыба и т.п. 
соблюдаешь профицитный калораж - растешь. ешь дефицитно - не растешь. а чем набираешь - порошком, творогом, рыбой - не важно. ничего волшебного

Особых примет.... не имел · Answer

Вы по-моему не понимаете вообще о чем пишите, поэтому даже объяснять и дискутировать лень :beach:

Особых примет.... не имел · Answer

Ну если не против, то и глупости не пишите...как гвоорится если нечего сказать - лучше промолчи

Мейстер Хайд · Answer

Афтар несет чепуху

тонущий ДиРижабЛЬ · Answer

Простой вопрос - а зачем?

Без тормозов · Answer

Ну если человек употребляет протеин в течении нескольких месяцев, должно же что-то меняться в прогрессе силовых показателей, разве нет? Вы бы лучше, чем язвить, что-нибудь дельное написали, я же молодой-зеленый, информацию впитываю)))

Хочу, ем творог, хочу не ем. Если ем, обычно это 300г.

Я не в состоянии есть столько творога, да и зачем? Есть еще рыба, мясо, каша, яйца. На твороге свет клином не сошелся.

(smash) /деревенский быдл/ · Answer

прот и сок Инвайт...тын тын тынын ..просто добавь воды ))))))

*Турист с ружьем* · Answer

как то даже не удивительно, что прогресса нет, тебе не кажется?
удивительно, если б он был, честно говоря)

сколько грамм в день того же творога ты ешь?
я когда активно набирал массу ел через день по килограмму.

*Турист с ружьем* · Answer

если бы еще знать точно, что оно кому должно))
хотя я придерживаюсь мнения, и заодно и на себе проверяю с протеином:
3 раза в день, утром днем и после трени (в день тренировок) или на ночь по порции протеина + витамина + нормальная человеческая еда (плотный завтрак, плотный обед и легкий ужин) - силовые показатели пока что растут. 
сил стало побольше, т.е восстанавливаюсь на проте быстрее (ну да, еще предтреник ем) + в будущем Энимал Пак хочу.

начал так питаться когда начал собственный вес падать, пошел сбой в рабочей программе. 
такой программой питания я доволен, пошли позитивные моменты

Intrigant · Answer

ну уж не совсем такой же, иначе можно было бы только на коктейлях и сидеть. Не просто же так рекомендуют соотношение к натуральным белкам один к одному.

Demi_Urg · Answer

это детали. в чем-то лучше, в чем-то хуже, но все равно просто еда. 
а не "растишка с меташкой"

Без тормозов · Answer

Закупить килограмм белка, пожрать его, а потом не жрать какое-то время. Как это еще назвать?)))))  :-D

Intrigant · Answer

ну если это разовая штука, то почему нет - всё лучше, чем всухомятку жевать

Без тормозов · Answer

Да ешьте вы свои добавки, я что против чтоли...

*Турист с ружьем* · Answer

ну поведай нам за свое питание и чем восстанавливаешься

Без тормозов · Answer

А нафига вообще нужны эти гейнеры? :-D На ваши реальные результаты они особо не повлияют)))

Без тормозов · Answer

Я не использую спец. питание, употребляю обычные творог, рыбу, мясо, на диете не сижу. Вот и хочу узнать, реально какой прирост в силе-массе людям дали именно гейнеры? Ну т.е. вот если гейнеры не употреблять, то рабочий вес был бы на 10 кг меньше или как? Просто люди, что тренируются вокруг меня особо ничего не употребляют, ну иногда может употребляют курс протеина, иногда кто-то пьет гейнеры, но я что-то не вижу сильных различий в прогрессе "с протом" и "без прота", как был прогресс, так и есть.

Прот и кола

Поделиться