Скукотишше, тут кокое-то. Поделитесь хоть своими результатами.
Это там на юге в Анапе, я иногда заходил костями потрясти.
Круто у тебя хоть кости есть а у меня как у Гомера в Симпсонах один жир весит со всех сторон, во до чего по 2 круга пици и 2 литра пива за раз доводят.
m
mr Univers
Круто у тебя хоть кости есть а у меня как у Гомера в Симпсонах один жир весит со всех сторон, во до чего по 2 круга пици и 2 литра пива за раз доводят
Ну ты серьезно себя запустил. Давай уже начинай.
2 круга пици и 2 литра пива
Блин это серьезная заява на победу.
Слушай здесь столько всякого интересного было а я пропустил такое. Сейчас наверное опять начнется мертвый сезон. Повытаскивал сегодня стареньких тем.
m
mr Univers
Мои результаты:
Вес 110 кг, но бля пузо аж члена невидать))))( модератор пардон, но вещи нужно называть своими именами)
Бицепс 43см а может даже меньше((((((((((
Талия 90см(((((((((((
Вес 110 кг, но бля пузо аж члена невидать))))( модератор пардон, но вещи нужно называть своими именами)
Бицепс 43см а может даже меньше((((((((((
Талия 90см(((((((((((
Судя по этому думою что нет, нешутил.
m
mr Univers
Слушай здесь столько всякого интересного было а я пропустил такое. Сейчас наверное опять начнется мертвый сезон. Повытаскивал сегодня стареньких тем.
незнаю я очень редко сюда заходил. Да и не читал эти делитанские бредни.
Да ты кстате че не спиш?
Я то все здоюсь, на кровать и спать.
Гравитация ты опять победила!!!!!
Увидемся, если че загоняй в Зверя за экстримом.
Я то все здоюсь, на кровать и спать.
Гравитация ты опять победила!!!!!
Увидемся, если че загоняй в Зверя за экстримом.
m
mr Univers
[Сообщение удалено пользователем 05.10.2005 23:57]
Кстати я сейчас работаю в World(е).
У ты какой, крутой да? Кстате хочу уточнить, мы всееще на ты?
m
mr Univers
У ты какой, крутой да? Кстате хочу уточнить, мы всееще на ты?
Несмешно.
Несмешно.
Ну все замбируют вас там чтоли?
Кстате Паша смотрю опять ряшку накусал, он както странно то раздуется то потом резко опять сдуется.
m
mr Univers
Ну все замбируют вас там чтоли?
Почему?
Кстате Паша смотрю опять ряшку накусал, он както странно то раздуется то потом резко опять сдуется.
Это фота старая. Он щас худой как сама смерть.
Бабло рубит, про себя забыл.
Почему?
Да потому что шуток непонимаеш))) ладно раслабся, глянь лучше своим профессиональным взглядом и если че подкаректируй прогу , я набросал человеку в теме "Программы?"
m
mr Univers
[Сообщение удалено пользователем 06.10.2005 00:40]
m
mr Univers
Да потому что шуток непонимаеш))) ладно раслабся, глянь лучше своим профессиональным взглядом и если че подкаректируй прогу , я набросал человеку в теме "Программы?"
Да все ты грамотно ему написал.
Что я могу подсказать, я сам нихрена не шарю, да и в слепую такой балталогией нелюблю заниматься, надо с челом в живую общаться.
надо с челом в живую общаться.
Конечно а то как с него лавандос получишь, шучу я.
да и в слепую такой балталогией нелюблю заниматься
А мнен поверь нравиться чтото полезное порой людям подсказать. сам от этого парой удовольствие получаю, только вот сам тоже нехрена нешарю.
m
mr Univers
Обьем нужно поднимать мало это 2 подхода темболее на курсе, убивать мышцу нужно суст все востоновит, увеличить всеже попробуй обьем трененга
Вот например последний раз я делал жим узким хватом 130. Знаешь после этого хотелось просто идти домой и спать. Я так забил трицепс что потом ничего не мог делать после. Руки постоянно болят. Нагрузки я чувствую что хватает.
m
mr Univers
Конечно а то как с него лавандос получишь, шучу я.
m
mr Univers
А может ну его нехрен этот акцент у тебя вроде и так все пропорционально, убей лучше все тело, качнись на этом курсе по нормальному.
Руки 45 для меня несмотрятся, надо 50.
А тело и без этого ростет, жостко мутирую.
Руки 45 для меня несмотрятся, надо 50.
А тело и без этого ростет, жостко мутирую.
А тело и без этого ростет, жостко мутирую.
Видиш у нас с тобой одна и тажа проблема , длинные руки а это минус в энтом деле. Всеже наверное лучше руки убивать один раз в неделю но конкретна и жестока, и делать в разные дни бицепс и трицепс.
m
mr Univers
Видиш у нас с тобой одна и тажа проблема , длинные руки
Да руки это моя вечная пробле, то чем я не могу похвастаться.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.