"улыбаемся и машем, улыбаемся и машем" (с)
и
иКатерина
если организм дал сбой и заболел - тренироваться продолжать? ))
k
keen
Классика жанра Стичи -
просто сделай себе небольшой тренировочный отпуск...
Выздоравливай пожалуйста :-)
просто сделай себе небольшой тренировочный отпуск...
Выздоравливай пожалуйста :-)
I
Iqrock
если организм дал сбой и заболел - тренироваться продолжать? ))
отдохни неделю
G
GriZzLy'Bear
Двухдневное голодание по Буланову. И все как рукой сняло.
[Сообщение изменено пользователем 15.08.2005 17:27]
[Сообщение изменено пользователем 15.08.2005 17:27]
и
иКатерина
Двухдневное голодание по Буланову
а по-конкретнее? ))
за счет чего организм будет изживать инфекцию, если не будет питания?
m
max77
смотря как организм заболел
я, к примеру, если легкая простуда, иду в зал, помогает задушить болезнь на начальной стадии... а если уже по-настоящему "началось", то никаких тренировок - лечиЦЦо !!!
я, к примеру, если легкая простуда, иду в зал, помогает задушить болезнь на начальной стадии... а если уже по-настоящему "началось", то никаких тренировок - лечиЦЦо !!!
G
GriZzLy'Bear
Ты сама ответила на свой вопрос...За чет того что питания не будет инфекция не сможет существовать...Там правда описывалось, что лечат голоданием ОРЗ ,но я думаю разница небольшая.
если легкая простуда, иду в зал, помогает задушить болезнь на начальной стадии
А вот это извините идиотизм. Тренировка - это стресс для организма, имунитет и так в глубокой жопе, дак вы его еще и тренировкой ослабляете.
и
иКатерина
лечат голоданием ОРЗ ,но я думаю разница небольшая
эммм...
спасибо, конечно, за совет... кода-нибудь я непременно им воспользуюсь ))
лечусь
Х
Хучъ
За чет того что питания не будет инфекция не сможет существовать...Там правда описывалось, что лечат голоданием ОРЗ ,но я думаю разница небольшая.
Главное - ограничить потребление жидкости! И вообще ничего не есть.Так влага - необходимый элемент для размножения бактерий.
И естественно, никаких тренировок :-)
[Сообщение изменено пользователем 16.08.2005 15:18]
I
Iqrock
Вообще не пить!
загнуться же можно
а как же горячий чай с медом
Х
Хучъ
загнуться же можно
а как же горячий чай с медом
а как же горячий чай с медом
Это не моя методика и я её еще не успел проверить (3 тьфу)), но теоритеческое обоснование впечатлило. Посмотрите книгу Буланова "Лечебное голодание".
Кстати, никто не знает где можно купить его "Сжигание жира - 2"?
I
Iqrock
Хуан
ок посмотрим
l
lazzzy
Кстати, никто не знает где можно купить его "Сжигание жира - 2"?
www.bodybuilding-shop.ru - заказать почтой
Отстойные книжки, стоит прочитать одну-две, чтобы узнать содержание всех. Если читал "Сжигание жира", то читать "Сжигание жира - 2" не имеет смысла.
ps По методе - я пробовал лечебное голодание - нифига не помогает, а вот мышцы уходят влет.
у автора кста сайт есть www.bulanoff.ru
и
иКатерина
влага - необходимый элемент для размножения бактерий
:-d :-d :-d :-d
тогда уж есть только активированный уголь и СОЛЬ! чтобы воду всю оттягивало )))))))
и
иКатерина
я пробовал лечебное голодание - нифига не помогает, а вот мышцы уходят влет.
да с чего оно поможет, мне интересно?
иммунитет ослаблен, а тут еще и питания - ноль ))))
хотя... как лекарство от жизни.... :-)
Это не моя методика и я её еще не успел проверить (3 тьфу)),
И не надо.. Излечишься, но посадишь почки песком и драгоценными камнями.
Потому как:
1. При повышенной температуре топятся липиды, и продукты такого метаболизма достаточно токсичны, чтобы задействовать еще большие ресурсы организма.
2. Т-лимфоциты дохнут толпами вместе с бактериями, которые так же активизируются при вирусной атаке. Это означает, что организму нужно эффективно выводить это кладбище мертвой плоти из организма. А единственный проводник - это урина.
Х
Хучъ
Отстойные книжки
негатифф :-)
Гораздо интересней и полезней чем Стюарт МакРоберт со своим талмудом "Думай", имхо :-)
За ссылки спасибо :-)
m
max77
2 Recrut:
Еще раз повторяю, ЛЕГКАЯ простуда. И ЛЕГКАЯ тренировка как стимулятор обменных процессов. Никто не призывает упахиваться в зале.
У меня иногда впечатление возникает, что тут собираются слегка ненормальные люди с непреодолимым стемлением ченить в себя вколоть, какую-нибудь очередную "методику" на себе проверить итд...
Господа, простите, а организм свой слушать не пробовали ??? А если совсем не пингуется организм, то есть замечательная штука, называется медицина. Классическая, проверенная веками. И при ОРЗ/ОРВИ как раз рекомендуется снизить потребление пищи и увеличить потребление жидкости. В идеале - бульончиками питаться.
Еще раз повторяю, ЛЕГКАЯ простуда. И ЛЕГКАЯ тренировка как стимулятор обменных процессов. Никто не призывает упахиваться в зале.
У меня иногда впечатление возникает, что тут собираются слегка ненормальные люди с непреодолимым стемлением ченить в себя вколоть, какую-нибудь очередную "методику" на себе проверить итд...
Господа, простите, а организм свой слушать не пробовали ??? А если совсем не пингуется организм, то есть замечательная штука, называется медицина. Классическая, проверенная веками. И при ОРЗ/ОРВИ как раз рекомендуется снизить потребление пищи и увеличить потребление жидкости. В идеале - бульончиками питаться.
I
Iron Hummer
max77 +1
В ёлочку!
В ёлочку!
и
иКатерина
ну и вот
посчитав себя почти выздоровевшей (слабость в коленках прошла) - озадачилась
отзаниматься среду-четверг (среду-пятницу)
или вообще подряд 3 тренировки устроить?
а то как-то обидно... я так настроилась.. а меня подкосило )))
посчитав себя почти выздоровевшей (слабость в коленках прошла) - озадачилась
отзаниматься среду-четверг (среду-пятницу)
или вообще подряд 3 тренировки устроить?
а то как-то обидно... я так настроилась.. а меня подкосило )))
m
max77
вот без фанатизма только, ага ? :-)
если чувствуешь в себе силы, сходи разомнись полчаса и домой...
главное - выкинуть из головы глупости про "вот я болела/отдыхала неделю, так теперь же надо "отрабатывать"... блин, ну не физкультура это в школе :-) в режим входим постепенно и ненапряжно :-)
если чувствуешь в себе силы, сходи разомнись полчаса и домой...
главное - выкинуть из головы глупости про "вот я болела/отдыхала неделю, так теперь же надо "отрабатывать"... блин, ну не физкультура это в школе :-) в режим входим постепенно и ненапряжно :-)
I
Iqrock
или вообще подряд 3 тренировки устроить?
на фиг так часто заниматься
можно через день - реальнее
и
иКатерина
главное - выкинуть из головы глупости про "вот я болела/отдыхала неделю, так теперь же надо "отрабатывать".
ых )))
уличили ))) именно так я и подумала )))
спасиба, прислушалась )))
m
max77
хехехе ... а то ж ! ;-)
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.