Почему люди такие тупые???!

[Сообщение удалено пользователем 22.09.2005 17:26]

Вообще, механизм роста мышцы до конца еще не изучен, но есть предположение что она растет после получения стрессовй нагрузки как защитная реакция организма на изменившиеся условия существования.
Будет интересно услышать вашу версию :-)

[Сообщение удалено пользователем 22.09.2005 17:26]

Тогда опишите что происходит на клеточном уровне и почему.

[Сообщение удалено пользователем 22.09.2005 17:27]

ну-уу ребята, я саейчас в зал хожу за 79-ым заводом, так
там школьники делают по 3-5 подхождом на бицепс руки!

я им мол главное - базовые упражнения -жим лежа, ст. тяга и приседы, а они мне - неееее, все фигня, главное руки... ;-)

а так конечно всегда говорю что спину горбатая во время упражнения или еще, что 50% прислушивается и все, а остальные... по барабану...


тренер - если спросишь покажет, а так сидит у себя в комнате и чай пьет...

Эти слова должны быть высечены перед входом в каждый зал, а гантельки для "проработки бицепса" выдавать только качам со стажем :-)

[Сообщение удалено пользователем 22.09.2005 17:27]

Да, возвращаясь к началу темы. Рад за автора что он знает как делать приседания, но знает ли он что слово "forCe" пишется через "си"? ;-)
Все мы в чем-то заблуждаемся сейчас или делали это в прошлом, так почему бы просто не помочь другому человеку советом в зале "держи спину, осанка ровная, снизь вес, отработай технику" если видишь что он ошибается? Глядишь, в другой раз и тебе подскажут :-)
Всем мир!

На эту же тему. В прошлом месяце стою покупаю спортивное питание в Спорттоварах рядом с УРГУ. Выбрал встаю в очередь(как не удивительно).
Передо мной стояли или отец с сыном или дядя с племяникомю. В общем оба толстые, ну не толстые но в общем видно, что с жирком. Купили каждый по банке белков, креатин, глютамин и так по мелочи... и аминки. Аминки выпили прям там 8( По разговору с продавщицей я понял, что в тренажерный зал они пока не собираются и судя по всему частые клиенты. Но аминки выпили ). Считайте по 150 деревянных выбросили на ветер и не просто выбросили, но ещё успели себе навредить Re:

Прошу уяснить, умнее других себя никто не считает. Если бы считал, то не общался сейчас с Вами. Уважаемый искуствовед, может Вы ещё и мифы греческие читали. Кто были первые цари и победители олимпийских игр? Др. греки большие фантазёры были.


Видел, во Флоренции, если память не изменяет. Кто такой Аполлон? Правильно! Эта скульптура не является точной копией человека, она идеализирована. Надеюсь слово идеализирована Вам понятно?
А Вы уверены, что греки не занимались тяж. атлетикой? Жили наверно в те века.

___


Будем разбираться. Первое - увеличение клетки, второе - рост числа клеток. Регулирует эти процессы миостатин.
В ответ на миотравму сателлитные клетки активируются и пролиферируют. Основная часть клеток в результате хемотаксиса мигрирует к поврежденным участкам и, в зависимости от степени повреждения, или сливается с поврежденным мышечным волокном или сателлитные клетки сливаются друг с другом, образуя новые волокна.
Таким образом, сателлитные клетки обеспечивают поддержание функционального состояния скелетных мышц взрослого организма, необходимы для восстановления поврежденных мышечных волокон и являются источником дополнительных ядер при гипертрофии мышц в результате тренировок. (с)
Если уважаемый Eternally young, eternally drunk не претендует на нобелевскую премию, то может поделится своими соображениями по этому поводу? Желательно с цитатами на первоисточник!

И как это понимать? С умничали и в кусты?
Правильный ответ на заданный Вами вопрос охота узнать!!!! :-)

Он где то писал что в командровку уехал там умностей наберется и опять сочинения писать на форуме будет. :-)

[Сообщение изменено пользователем 20.08.2005 10:12]

Асилим?