Почему люди такие тупые???!

А, видел такое :-)
Откуда только такое дикое название :-d
Маркетоиды придумали?

Я три раза сделал гиперэкстенсию! - Звучитъ! :D:D:-d

А Вам уважаемый, приходилось покалеченых людей наблюдать? Вы таким быть хотите? Или с Вами такого случиться не может?
Вы взрослый человек, или я ошибаюсь? Тогда Вы должны понимать, что в спорте одно неосторожное движение и последствия на всю жизнь.
На ___цивилизованном горнолыжном курорте___ ни одного человека на гору не выпустят без специальной подготовки.
ПОТОМУ, ЧТО БЕЗОПАСНОСТЬ - ДОЛЖНА БЫТЬ ПЕРВОЙ ТЕМОЙ ДЛЯ ЛЮБОГО СПОРТСМЕНА. В первую очередь нужно думать о том, как себя не угробить, а уже потом, как накачать бицепс в 50 см.

Можно и с гантелькой, без тренажера качать.

а еще, деффки на шейпинге заваливаются, когда упражнения делают. А потом у них на бедрах такие смешные "ушки " появляются.И опять таки тренера их не поправляют.

тренера спецом делают(если девушки)чтоб поменьше конкуренции

Вот только не надо рассказывать про цивилизованные горнолыжные курорты... катаются там чайники, почище наших.
Что без страховки могут не пустить - допускаю, а если ты, только вылезши из "плуга", на "черную" трассу полез... ну сам себе злобный покемон... маркировка трасс-то есть.
Другое дело, если на горе объявляется придурок, который своим неумением окружающих напрягает и представляет для них опасность, его либо предупредят, либо отберут скипасс и пошлют на##й с горы.

А вообще это - в ЗВС :-)

Что это за весч?
Заслуженный что-то там?

Что за мутагенизм? (фотку, если можно)

ЗВС = зимние виды спорта (форум на е1 :-) ))

со мной уже нет

Инструктором чтоли работаешь? Если нет то зачем напрягаться из за травм балбесов


?

угу типа кто присядет со штангой своего веса тому "5" и кто пожмет 10 раз свой вес тому тоже? :-)

[Сообщение изменено пользователем 12.08.2005 01:08]

разница огромная между левыми балбесаи и нашими детьми или друзьями

А я и не говорил, что напрягаюсь. Мне пофигу, за это деньги не платят. Тему решил поднять, тк это самая важная тема, о которой на форуме часто забывают.
На своём опыте знаю, что 90% новичков такие балбесы. Сам таким был и друзья, с которыми начинал, тоже балбесы были. Обьяснили бы мне это раньше, столько времени в пустую не потратил. Время ценить нужно, к сожалению, оно быстро уходит.


Это всё и в школах и в институтах есть. Существуют нормативы. В 10м классе: жим 70% своего веса Х10, приседания не знаю. В институте: присед со своим весом Х10 = 5, Жим своего веса+15кг Х1 = 5. Если память не изменяет.


Очень относительно. Для Вас мои дети и друзья - левые балбесы, для меня - ваши. В первую очередь они люди, а уже потом балбесы. :-)
ИМХО: если эту тему прочитает хоть один балбес и она заставит его думать, я буду очень рад.

Вот именно, что катаются. На горе можно скатиться двумя способами( на лы... и на жо....), а в третьем уже увозят. Без минимальных навыков никто не полезет на сложную трассу, а если полезет, то его увезут после первой попытки.
2 all: Для кого, что первостепенно: собственное здоровье или результат, при выборе тренинга????

вот-вот, а не гимнастики там всякие

Только сейчас понял, откуда фраза которую слышал в детстве: "Не ходи в тяжелую атлетику - спину сорвешь, на всю жизнь больной будешь".

+1000
А ведь действительно, травмироваться под нагрузкой на раз-два и никто из молодых об этом даже не ЗАДУМЫВАЕТСЯ!

не поможет :-)

[Сообщение удалено пользователем 22.09.2005 17:25]

УВАЖАЕМЫЙ МУДРЕЦ!
Представьтесь, пожалуйста!
Имя, возраст, образование, род занятий.

ооо.Пузз.заинтересовался.Так вроде уже кто-то был-писал абсолютно так же стилистично.

Не знаю кто придумал "ЗВС". Есть ЗМС - заслуженный мастер спорта России. 5 раз подряд выполнение мастера спорта на междунродных соревнованиях.

Да а жим чтобы жать и тяга чтобы тянуть :lol:


Откуда такие сведения что они тяжести не поднимали?
От жары мышцы раздулись? :-)

Поддерживаю. Он хоть бы не постеснялся честно персональные данные заполнить. А умничать "из тени" каждый может.

А что психовать-то? Подошел и сказал. Я, навпример, ко всем советам прислушиваюсь. Тем более, к таким. А кто не послушает - ну его проблемы.

Может и поднимали.. Собственно, на статуях скорее фигуры современных легкоатлетов, чем тяжелоатлетов. Что вполне объяснимо :-)

[Сообщение удалено пользователем 22.09.2005 17:26]

Древнегреческие спортсмены занимались культуризмом. Есть даже предание о том что Платона (да-да, того самого философа) никто не мог победить в борьбе ибо он был мощен как скала, а секрет его тренировок был во взваливании на плечи молодого бычка, приседания с ним, бег... а бычок всё рос и рос... :-)


Да, возвращаясь к мышцам груди... Силовые тренировки, борьба, бросок копья - это комплексные упражнения что отлично развивают любые мышцы.
Опять же, грудь Аполлона на фоне современных качков выглядит просто жалкой. Скорее, похожая грудь больше присуща легкоатлетам, тем же метателям копья/ядра, борцам (не сумо)), поэтому удивляться его объему не стоит, на мой взгляд. Вот пропорции это да. Эталон физической красоты.
[Сообщение изменено пользователем 16.08.2005 12:51]

[Сообщение изменено пользователем 16.08.2005 12:54]