реально ли в домашних условиях согнать живот?

ну ваще максимум 2 желтка в день ))))
остальное ббелки. У меня ворой завтрак всегда яишенка 2 яйца и 4 белка ) ну када дома ) и когда безуглеводка/низкоуглеводка )

А Я помоему даже знаю где и у кого Вы тренитесь))))) :-)

[Сообщение изменено пользователем 29.08.2013 14:35]

а я, походу, у вас кресло и коляску заказывала :-D

тренилась :-D
но скоро снова пойду :-D на мяско )




:-D :-D :-D :-D

всем привет :-D

у вас там ваще сосредоточие "мясных девчонок"))))) :-D

ну так с кем поведешься :-D

но я себя к мясным не отношу :-D мы пока жирные )))) :-D все вот силы воли не хватает мне )))) но уже все, выхожу на финишную. Месяц на буче, еще с месяцок наверное низкоуглеводки и можно будет на мясо с чистой совестью работать )

[Сообщение изменено пользователем 29.08.2013 16:36]

у вас там говорят сайкл студия появилась):?

ой не знаю, я уж три месяца в свободном плаванье, не бывала там. В другом зале тренируюсь пока. Да и пойду к Машке поди в Карнавал - ближе как-то