Мотивация ходить в спортзал?

Добрый день.

Хотел бы поговорить на достаточно простую и в то же время очень глубокую тему. На тему мотивации. А именно о том, почему вы ходите в зал?

Начну с того, что в целом и общем в зал можно ходить и заниматься разным, худеть, качаться и массу набирать, силу повышать, рельев прокачивать, растяжку развивать, драться учиться и еще что-то, вобщем достигать можно как в силовых, так и в эстетических показателях, и.т.д.
Не будем делить тех кто ходит в спортивные залы на группы.

Я вижу несколько причин, по которым современный человек может пойти в зал и начать тягать железки, я попробую их описать, но так же бы хотелось услышать мысли других людей почему и зачем вы ходите в зал.

1) Пойти в зал, что бы стать сильнее. (ну мб в школе обижали, мб просто хочется развиваться и становиться сильнее, заложено ведь генами такое со времен мужчин воинов).
2) Пойти в зал, что бы стать красивее. (ведь детство и арни внушили нам, что накачаные мышцы дадут нам больше девочек).
3) Пойти в зал, что бы кому-то что-то доказать. (Себе доказать, что ты не слабак или можешь стать лучше, сильнее выше и быстрее. Возможно другим доказать, что ты лучше - что ты номер один в этой стае, или еще что-то такое).

Вот пожалуй и все причины ходить в зал?
Ну и выделю еще две, которые как бы вытекают из предыдущих трех, но часто именно они и есть мотивация для продолжения занятий.

4) Спортсмены, у которых так сложилось, что их цель достигать все новых и новых пределов своего тела (я конечно говорил, что не буду делить на группы, но вот как-то так получиолось)

5) Какие-то личные цели, но опять же тут наверное самоутверждение больше( Выполнить МС, пожать 200кг, почувствоать что может тело когда в жопу себе стероидов наколишь и т.п. ну вот ужалило в попу и охото, что-то попробоват достигнуть и добиться).

И пожалуй повторю вопрос, а вы почему в зал ходите? Зачем? Что это вам дает?

Вопрос только к мальчикам?:-)
Хожу в спорт зал ,чтобы быть здоровой, подьем после тренировки классный, хочется горы свернуть ,позитив :super:

К девушкам тоже. Но как-то я не учел, что вы тут есть =).
Просто я писал с позиции мальчиков. Но думаю у девушки все так же но только наборот, что бы мальчикам нравится и т.п.



Кстати да, вот это я даже не учел, что бы тело было здоровым, а не просто на диване например жилом заплывало и геммороем от офисной работы. Хорошая тоже мотивация.

[Сообщение изменено пользователем 19.02.2013 14:02]

[Сообщение изменено пользователем 19.02.2013 14:03]

1 +2 +3. Каждого понемногу. Или помногу.

Да у всех один два три.
просто в разных пропорциях.

Первое - чтобы в форме быть (не хочу быть беременным дрищом).
Второе - здоровье и бодрость (болеть надоело).
Сила на третьем месте.
Доказывать вроде ничо никому не надо :-)

ну так поделитесь в каких?

привык как-то....
когда были перерывы, то чувствовал чего-то не хватает в жизни...

а ощущения в теле на следующий день........
оно так приятно болит, и чувствуешь, что оно есть :super:

33/33/33
и один неизведанный процент

Что все так банально что ли? :cool:

а зачем усложнять? или у тебя с точностью до 5 знака после запятой посчитано? :-)

Ну у меня пожалуй нет процентного соотношения, и я в целом не знаю зачем я хожу в зал, но что-то из того, что я написал - присутствует, так же есть что-то свое особенное, чего я не писал.
Вобщем да, у меня наверное позамороченней все в голове

4)Пойти в зал,чтобы развить силу воли(работа через не могу),чтобы чувствовать уверенность в себе(духовитость) - очень дисциплинирует и помогает в жизни(про себя).

1)уровень девочек поднять. не могу требовать с них чего то, чего и самому иметь не мешало бы.
2)показывать партнерам себя. Никогда не забуду: стояли у входа в банк с коллегой (работал тогда в банке), подъехал кортеж. Вышли ребята из машины, все под два метра, спины как у бэтмена в мультике, красные галстуки, из за воротников татуировки торчат на шее. Их встречал зам.председателя правления. Это была делегация MasterCard из европы (не их охрана, а они сами :-D ).
По фигуре видишь уважаемого человека.
3)здоровье всё же. Образ жизни то сидячий.(

[Сообщение изменено пользователем 19.02.2013 17:48]

в школе обижали

я давно не посещаю тренажёрку, но отлично помню, что зал, кроме всего прочего это ещё и клуб по интересам.
приятное общение, атмосфера расположенности.
разумеется, там где занимается постоянный контингент.

не всегда. я просто прихожу, хреначу и ухожу. молча. так, здороваюсь, с постоянными. за сим и всё. иначе тренировка бесконечная будет.

не влияет. кто за чем идёт.



как-от уже отписывал портянку на эту тему. ничего не поменялось. мотивация та же. не дай Бог никому.

а тетечкам можно отвечать?
1. мозги разгрузить после офиса с мозговыми штурмами постоянными
2. удовольствие от процесса - здесь и общение, и эндорфины, и самопобеды тоже
3. понимание, что без зала не потяну ежедневную нагрузку - это в некотором смысле - "для здоровья", просто моя модификация
4. выглядеть в 60 как Мадонна - ну это типа для красоты, только уже больше для "как, вам правда 40 лет??? двое детей??? не верю, девушка"

так же. перерыва между подходами в 2 минуты еле хватает порой, что б отдышаться и блины после себя растащить. бывает народу так дохрена, например, на жиме лежа (а сейчас тем более ибо подснежники), что приходится вклиниваться между чьими-либо подходами - тем более не пощелкать клювом.

Хожу чтобы быть сильным, мужчина должен быть сильным по определению, ну и каково это быть полуобморочным дрЫщем тож никогда не понимал

на большую ж%пу сложно найти нормальные брюки. После лет 20, при сидячем образе жизни, тело начинает превращаться в обрюзгшее больное г#@%, прям видишь как у бывших однокурсников рожи круглеют и отрастает мамон, а потом еще болячки полезут, вообще веселье начнется :-D

А у нас в зале всегда есть горячая и холодная вода, я помыться прихожу :-D

Та же фигня)))))

+100. Неоднократно замечал, что если человек в период 10-18 лет регулярно посещал тренажерный зал (добровольно или принудительно, неважно), то и потом на протяжении всей своей жизни он продолжает ходить в него более-менее регулярно, по привычке, не задаваясь вопросом, зачем ему это нужно.

Много случаев, когда в указанный возрастной период, человек реулярно посещал какие-то другие спортивные занятия, а в зал перешел немного позже, но тоже остался там на постоянку. Видимо в указанный возраст происходит какое-то неосознанное привыкание к физическим нагрузкам, без которых человек потом чувствует себя дискомфортно.

ЗЫ: родители школьников, имейте это ввиду.:-D