Мотивация ходить в спортзал?

А почему тогда именно в зал? А не в какой-нибудь контактный вид спорта, вроде бокса или например пробежки по утрам, где тоже сил дают и еще и драться учат?

И если выбирать, что важнее именно вам, мышцы или например сила?
Или и то и то хорошо?

П.С. Девушкам конечно тоже можно говорить почему они в зал ходят, это интересно так же.

П.П.С. Минусисты, вы почему минусите, потому что всем и так понятно, почему в зал ходите или потому что подумать надо? ;-)

[Сообщение удалено пользователем 23.08.2013 14:58]

Ты же девочка. :-)

ЗЫ: отомстила им уже? Всех наказала? :-D

по мне, если в зал пришел и получаешь то,зачем пришел,то и в голове ковыряться смысла нет "зачем-зачем".
а вот если полезного выхлопа с хулькин гуй, то начинаются страдания - "так сложно понять, зачем я здесь". или еще бывает - "дайте мне мотивацию, нету своей".
а по теме - пришел ,чтобы стать сильнее, мужик же, ну и хожу,чтобы оставаться таковым.


[Сообщение изменено пользователем 20.02.2013 12:21]

потому что регулярное получение по голове не улучшает качество жизни

сначала - чтобы похудеть.
потом понимание пришло,

как следствие, добавились другие мероприятия - правильное питание, отказ от вредностей в привычках.

потом пришел кайф от


а сейчас уже, видимо, на эндорфинах сижу - ломка без зала начинается :-D

(с) Атос. Или Портос?! :-D


Какие еще мотиваторы:

Как один из самых старших на форуме (что само по себе странно осознавать 8( :-( :-D ) скажу еще от себя.

В 40+ понимаешь, что категорически необходимо тренироваться много и регулярно. Иначе мигом песок начнет сыпаться.
Я для себя это просто частью своей работы сделал, буквально!
(слава богу что начальник себе сам)

=====

Это - просто часть моей личности, т.к. занимаюсь с 15 лет (а до того - другими видами).
Без зала моя личность разрушается. Это не я, а другая личность.

======

Считаю нелепым, независимо от того, 30 тебе, 40 или 60, хвастаться своими прошлыми заслугами.
Типа, смотрите какой я раньше-то был, "в молодости".
У меня сыну 4 года. Будет ему 15-20 лет - намерен не рассказывать, а живьем показывать.

=======

Для здоровья - надо. Поэтому приходится программу корректировать.
Не делать совсем уж вредное (после 40 - гигантские тяги и приседы, ИМХО) и вводить полезное (кардио).

Дополнительный мотиватор для женщин (мой фирменный).

Не будете после 30 лет практиковать силовой треннинг, к 40-45 с вероятностью >80% останетесь без зада и бедер, с фигурой близкой к мужскому типу.
ИМХО. Мое дело предупредить. ;-)

Аэробика / йога не считается и не поможет.

А! Ну и остеохандроз еще людей 30+ должен мотивировать!

не минусил, но скажу. просто таких тем тут уже воз и маленькая тележка

я тут новичек, до этого ниразу не видел =)

да некогда)

А муж без меня не ходит. Хочешь красивый зад у партнёра - отведи его сам! :-D

Автор, срочно добавь в список шестым пунктом -- красивый зад партнёра :-)

Йопэрэсэтэ!

:-D

по моему, нифига не шестым надо. :-)

Это интересная теория, у меня наверное даже как-то так и получилось, Но охото понять такое происходит, ведь нагрузки можно и в другом месте получать.

:-p

полностью согласна, никогда не задумывалась - а зачем я это делаю? нравится, и всё. И результатом довольна, и на соревнованиях и внешний вид, всё на уровне :-)

поставь вопрос наоборот - "почему не стоит", ходить в тренажерку? и попробуй найти хоть одну причину?

Для меня ответ элементарный - взгляни на себя в зеркало. Не устраивает то, что там видишь? Шуруй в зал.
Вот собственно я и пошёл. Правда сколько не звал друзей / коллег, всем лень. Махнул на них рукой и один занимаюсь.
Мне даже и мотивации не надо, я жду когда рабочий день закончится и я в зале окажусь :-)

Занимаюсь 3 раза в неделю по часу. Народ удивляется, чего я так мало в зале нахожусь. Ну так они по 2-3 года там или я месяц :-D

[Сообщение изменено пользователем 21.02.2013 11:47]