Давим на массу, жжем жир. Сочетание силового и аэробного тренинга.

смотри какой там белок - если соя, то сам понимаешь. и на сахара нужно смотреть

Соя перечислена. Но и другие тоже.
Сахар, не сахар... состав и углеводы указаны... 40% белок - это мало считается?

[Сообщение изменено пользователем 21.05.2012 13:34]

если в составе в начале указан первым продукт - это значит что его больше всего в составе (если не указаны %). Поэтому ИМХО, если там соя на перовом месте, я бы не стал это кушать.


нужно смотреть сколько его в батоне. обычно должно быть 25-30 гр.(обычный черпак как в пакете с протеином)

Соя - не на первом месте.