ЧТО из добавок купите в первую/вторую/третью очередь?
D
Deхаmeth
ЧТО из добавок купите в первую/вторую/третью и т.д. очередь?
НИЧЕГО... Разве что мультивитамины сезонно
R
Rock7
Разве что мультивитамины сезонно
Почему только сезонно? При повышенных физических нагрузках витаминки всё время нужны! Или я не прав?
J
Jean Peres 13
Почему только сезонно?
Витаминки бывают разные. Некоторые имеют свойство накапливаться организмом. Поэтому есть смысл их пить курсами и не постоянно.
D
Deхаmeth
Почему только сезонно?
Летом овощи-фрукты
При повышенных физических нагрузках витаминки всё время нужны!
У меня нет клинических проявлений гиповитаминоза и электролитного дисбаланса.
к
красивый(очень)
витамины НЕ накапливаются в организме
тут можно провести аналогию
дети, в которых за столом ничего не запихнешь, а если что и сьедят, то сладости
и вот как они такими темпами ростут, из чего?)
это всё чудесный организм, вот с витаминами так же)
D
Deхаmeth
витамины НЕ накапливаются в организме
Жирорастворимые накапливаются... Избыток А - раздражительность, головная боль зуд и шелушение кожи, оссалгии, избыток E - потворствует гипертонии, избыток D - боли в суставах, понос, мышечная слабость, кальцификация мягких тканей и сосудов (атеросклероз), гиперкальциемия, избыток К - склонность к тромбозам, блокирует дествие препарата варфарин (назначается при тромбофлебитах).
Большинство водорастворимых витаминов выводятся мочой, но к примеру избыток витамина С способствует образованию камней почек
---------------
ЗЫ принимайте что хотите и сколько хотите, я лишь сообщил свою точку зрения
c
coldwar
Тестостероновые бустеры
็Расскажи для чего? и второй вопрос ты как чувствуется работа их препаратов?!
c
coldwar
ЗЫ принимайте что хотите и сколько хотите, я лишь сообщил свою точку зрения
Привет.
но, принимать витамины или минералы скажем таким образом. Принимаешь их курс (1-2 месяца), а после курса делаешь перерыв равный курса. В принципе зачастую так пишут и в аннотации в препарату.
что скажешь на счет такого варианта?!
а избыток это сколько??
Согласно этому документу http://www.alphavit.ru/regulations/normy/Normy2008... смотрите
D
Deхаmeth
Принимаешь их курс (1-2 месяца)
Лично я принимаю осенне-зимне-весенний период либо One A Day (Байер) либо GNC Mega Men Multivitamin
P
Photodoc
Трибулус? Как оцениваете эффект?
привет Слава )
советую Криотест от МасклТека, сдавал анализы на общий и свободные тестостерон до и после употребления банки, вырос на 2,5 ед.
J
Jean Peres 13
Криотест
привет, Саша )
2.5 ед это существенно или в приделах стат.погрешности? )
Тренировочный процесс с бустером интересней? )
М
Мужычок с гармошкой
Протеин
Витаминный комплекс
ВСАА
Креатин
Витаминный комплекс
ВСАА
Креатин
т
тонущий ДиРижабЛЬ
Статистика? тоже поучаствую, хорошая тема. Много нового узнал)))
1. Протеин (+ казеин на ночь когда творога нет)
2. предтреник) джек) подсел плотно, без него вообще вяло)
3. креатин
4. витаминки. хотя толку не очень вижу)
5. глютамин. купил случайно, чё делать с этими капсулами - вообще хз, так и лежат))))
1. Протеин (+ казеин на ночь когда творога нет)
2. предтреник) джек) подсел плотно, без него вообще вяло)
3. креатин
4. витаминки. хотя толку не очень вижу)
5. глютамин. купил случайно, чё делать с этими капсулами - вообще хз, так и лежат))))
D
Dan VA
1. Протеин
2. Креатин
3. ВСАА
4. Витамины
5. JACK3D взял недавно
2. Креатин
3. ВСАА
4. Витамины
5. JACK3D взял недавно
c
cat_man
1. ВСАА
2. Витамины (курсом)
3. Для поддержки связок (курсом)
2. Витамины (курсом)
3. Для поддержки связок (курсом)
B
BIG CHIPMUNK
5. глютамин. купил случайно, чё делать с этими капсулами - вообще хз, так и лежат))))
так закидывай по утру их
c
cat_man
спорт вики советует принимать после тренировки и наночь.
1. Витамины
2. Протеин
3. Протеин
4. Протеин.
...
10. Протеин.
Ранее принимал до 10 порций в день. Никакие ВСАА, глутамины и энергетики не давали такого эффекта, как 10 порций 100% Gold Standart в день.
2. Протеин
3. Протеин
4. Протеин.
...
10. Протеин.
Ранее принимал до 10 порций в день. Никакие ВСАА, глутамины и энергетики не давали такого эффекта, как 10 порций 100% Gold Standart в день.
V
Viоlаtоr™
Расскажи для чего?
ПКТ поди
a
avg
Ранее принимал до 10 порций в день. Никакие ВСАА, глутамины и энергетики не давали такого эффекта, как 10 порций 100% Gold Standart в день.
Так у них вроде и должен быть разный эффект, не?
т
тонущий ДиРижабЛЬ
так закидывай по утру их
спорт вики советует принимать после тренировки и наночь.
во-во разное говорят, а пить всегда и везде - денег жалко)
щас сушусь, на массе задумаюсь)
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.