Толстый
Пока считаю, что это всего лишь твое личное мнение.
ну люди разные. Ктото предрасположен к срыву. А кто то как каток- едет никого не замечая...
Но рассчет всегда нужно делать из сухой мышечной, а не из обвисшей жиром...
У тебя просто никакого рассчета нет, ты просто "чтобы похудеть - надо меньше есть" ну далеко тына этом не уедешь. Первые 20кг - будут легкими, а дальше?
И
ИЗ КАРМАНА гвоздик ВЫНУЛ
Первые 20кг - будут легкими, а дальше?
Уууууу.... Если я так похудею это значителное облегчение будет.
Когда стока весил я порхал))) И даже мог 5-6 раз подтягиваться)))
(меня спрашивал местный тренер: "Скока-скока ты весишь?!" - 130 весил).
И
ИЗ КАРМАНА гвоздик ВЫНУЛ
Как можно прочитать в теме про жим, мотивация у меня совсем особая.
А не как у расстроенной своим весом домохозяйки, обуяной диким энтузиазмом "срочно все урезать и похудеть".
А не как у расстроенной своим весом домохозяйки, обуяной диким энтузиазмом "срочно все урезать и похудеть".
S
Selishe
Все ? Слился уже ?
Хвастаться не чем процесс идет,медлено но верно!
M
Mishoo
Господа худеющие, ну или жгущие жир (у кого, что получается), ради спортивного интереса поделитесь своими результатами. Особенно интересны результаты господина "Вкусняшкин" с жестким решением сжечь порядка 20 кг. жира. Ну и конечно интересно услышать "ИЗ КАРМАНА ГВОЗДИК ВЫНУЛ, ПРОДЫР" и "Selishe".
S
Selishe
:љMishoo
102.3кг на сей день процесс,начал обследование для воинкомата,сердечко совсем что-то борахлит,боюсь.
Оставил только диету,и грушу!
Ну и пока обследуюсь ни к чему,здороветь на глазах у комисии
S
Selishe
российскиe больницы тaк нaмучaют что и бeз кaрдио худeeшь.100.8кг нa сeгодня.
102.3кг на сей день процесс,начал обследование для воинкомата,сердечко совсем что-то борахлит,боюсь.
Оставил только диету,и грушу!
Ну и пока обследуюсь ни к чему,здороветь на глазах у комисии
Оставил только диету,и грушу!
Ну и пока обследуюсь ни к чему,здороветь на глазах у комисии
Служба в РА тебе в помощь.
S
Selishe
нaхeр службу.99.1кг
S
Selishe
кaк-то нe тянeт нa службу. 99.1кг
A
Aleks_Shel
Selishe
!! ну и фотку потом "до" и "после"
р
ретрибуций
глистов еще никто не советовал?
D
Deхаmeth
Есть разрешенный анаболик для похудения (только я вам этого не говорил) - называется сиофор (метформин), продается в аптеках свободно
И для него есть вполне известные показания. Рисковать без назначения врача я бы не советовал.
к
красивый(очень)
"анаболик" и то как работает сиофор как то не сочетаются...
тесто так то тоже не запрещено
ну а бронхолитин
короче это превращается в рассказ мол если бы у бабки был бы...
кому интересно химло, уже прочел бы об этом
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.