mr.Univers
m
mr Univers
Это точно, но наверное мне этого самого ума нехватает, блин нерасту.
У тебя в планах рости до каких пределов?
У тебя в планах рости до каких пределов?
До мышечных))) ну а если серьезно то руки 50 и при этом талию 84-86см, вот мои приделы.
m
mr Univers
руки 50 и при этом талию 84-86см
Я думаю, что простому человеку это не под силу, нужна какая-то помощь свыше ))
нужна какая-то помощь свыше ))
Знаю, знаю но это выше нетак и высоко))) А может ну его нафик нынче фитнес рулит, да и девченкам больше фитнесисты нравятся, да и еды небудет столько уходить, а значит получится сплошная экономия)))
I
Iqrock
Надень хватает 3 грудки, чистый вес мяса в каждой 200-250 грам. Либо варю либо запекаю в духовке. Также в день еще: 500 гр творога 0% + 1 литор кифира + 20 яиц.
Нестчитая угливодов.
Нестчитая угливодов.
Как можно столько съесть, в меня вот стоко не влезет.
А обедаешь как: в столовой или готовишь дома и с собой на работу приносишь?
I
Iqrock
Счас вешу 105 кг.
да теперь понятно как в тебя столько влезает. Больше центнера веса. Ты это - 1,5меня :-) Соответственно и хавать ты должен в 1,5-2 раза больше
m
mr Univers
нынче фитнес рулит
Я недумаю что девчонкам ненравятся бодибилдеры, если конечно он не 150см ростом, высокий(185см) бодибилдер нравится полюбому большинству девчонкам.
Я недумаю что девчонкам ненравятся бодибилдеры, если конечно он не 150см ростом, высокий(185см) бодибилдер нравится полюбому большинству девчонкам.
Не нефига, позволь с тобой несагласится. Поверь, что билдер чья тушка в межсезонье весит под 150 кг мало чем привлекателен. А вот фитнесист он как правило всегда в более менее нормальной форме да и весит неболее сотни. Я когда 126 кг весил от меня девченки вообще шарахолись, боялись. Как только согнал вес до 105 кг все такие контакты пошли.......... Так что не экстремальный билденг нынче отдыхает, это как шоу уродцев посмотреть интересно но неболее. А вот от фитнесистов, как в прочем и от моделей мужчин у женского пола слюни текут.
А обедаешь как: в столовой или готовишь дома и с собой на работу приносишь?
Я в столовых непитаюсь, заподло считаю, да и пища там нездоровая во всех пониманиях, только свое домашнее, своими руками приготовленное.
да теперь понятно как в тебя столько влезает. Больше центнера веса. Ты это - 1,5меня Соответственно и хавать ты должен в 1,5-2 раза больше
Если хочеш расти ешь больше, но правельной пищи а не всякой бойды которая только желудок и кишечник забивает а толку ноль.
m
mr Univers
вот от фитнесистов, как в прочем и от моделей мужчин у женского пола слюни текут.
Это точно, это заметно.
Но всетаки моя цель билдинг, что ни поделаешь, а мистером вселенная я точно стану, а то и алимпию возму )))
А девкам нравятся всякие, одним перестану нравится, другим понравлюсь!
А девкам нравятся всякие, одним перестану нравится, другим понравлюсь!
Я знаю каким девкам билдеры нравятся, это билдершам))) Видел жину у Маркуса Лура, если нет то посматри какой там козел.
Конечно выиграеш, какие твои годы. Только для этого одних витаминов и денег мало, здесь всеже гинэтика решает процентов на 80, но у тебя получится!
m
mr Univers
но у тебя получится!
Ты это говоришь, чтобы меня утешить.
здесь всеже гинэтика решает процентов на 80
Ну а у меня помоему генетика хорошая.
Зацени:
Отец 190см здоровый как бык, от природы, центнер с лишним веса в нем.
Мать 172см стройная, при её возросте.
Отец отца (дедушка) 190см - здоров как бык, так-же сотку с лишним весил, вот на него я очень внешне похож и по телосложению.
Отец матери (дедушка) 180см- занимался спорто всю жизнь, при небольшом росте он просто здоровенный мужик мускулисый.
Ожирением не стродает ни женская половина ни мужская.
Единственного чего мне нехватает-это спонсорства, огромных средств.
Ну а у меня помоему генетика хорошая.
Зацени:
Отец 190см здоровый как бык, от природы, центнер с лишним веса в нем.
Мать 172см стройная, при её возросте.
Отец отца (дедушка) 190см - здоров как бык, так-же сотку с лишним весил, вот на него я очень внешне похож и по телосложению.
Отец матери (дедушка) 180см- занимался спорто всю жизнь, при небольшом росте он просто здоровенный мужик мускулисый.
Ожирением не стродает ни женская половина ни мужская.
Зацени:
Отец 190см здоровый как бык, от природы, центнер с лишним веса в нем.
Мать 172см стройная, при её возросте.
Отец отца (дедушка) 190см - здоров как бык, так-же сотку с лишним весил, вот на него я очень внешне похож и по телосложению.
Отец матери (дедушка) 180см- занимался спорто всю жизнь, при небольшом росте он просто здоровенный мужик мускулисый.
Ожирением не стродает ни женская половина ни мужская.
Ну это ты будеш тренера по волеболу или баскетболу утешать, какие у тебя генетические предросположенности к росту в высоту. В билдинге выигрывают только до 180см. Идеальный рост это 170 - 175см.
Ты это говоришь, чтобы меня утешить.
Ну надоже както ободрить человека, вдруг ты насамом деле добьешся всего того, что заплонировал вот и меня потом добрым словом вспомниш когда тебя будут интервьювировать, типо был один человек который в меня верил)))
[Сообщение изменено пользователем 04.06.2005 16:18]
m
mr Univers
Идеальный рост это 170 - 175см.
Ну а как на счет Рона Колимана, Дориана Ятца, Арнольда Шварцанегера, они все за 180 см
Ну а как на счет Рона Колимана, Дориана Ятца, Арнольда Шварцанегера, они все за 180 см
Из них Арни самый высокий 184см. А когда Арни нагрождал Рони тот ему чуть выше плеча был, имею в виду Рони.
Чето сегодня так в зал потенуло, прям незнаю че делать, поеду наверное пожму чуток.
m
mr Univers
Значит я буду самым высоким mr Olympiya.
Значит я буду самым высоким mr Olympiya.
Гентэр Шлеинкампф и Маркус Рул самые высокие на сегодняшней олимпии и какие они места занимают.
m
mr Univers
Гентэр Шлеинкампф и Маркус Рул
Какой у них рост?
Места какие занимают?
Какой у них рост?
Места какие занимают?
Места какие занимают?
Рост незнаю точно но не ниже 190 см и места начиная с 12.
m
mr Univers
Рост незнаю точно но не ниже 190 см и места начиная с 12.
А от чего это зависит? мяса нехватает на их рост?
А от чего это зависит? мяса нехватает на их рост?
Слушай я даже затрудняюсь ответить. Рула ты ведь видел дак там мяса на 10 хватит.
mr. Univers прикинь сегодня в зале был, после 20 дней полной релаксации и сопутствующих вредных привычек, а вес в жиме и в разводке попер дико аж страшно стало 170кг на 5 раз. Чуствовал, что потэнциала еще хватилобы но побоялся вес добовлять так как один в зале был.
s
salesalesale
170кг на 5 раз
ни хрена се
молоток :-)
m
mr Univers
170кг на 5 раз
нифига сибе ты отдыхаешь, мне бы так отдохнуть, дак ты на раз новерное два себя жмёш.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.