Загрузочный день.
к
красивый(очень)
22:31, 21.05.2011
ты мужик или балерина? кто так ест?
херня а не диета, ты просто слил воду
про роллы ништяк - опять же разрешение требуется?
ну и рацион попросту не рацион когда не указаны граммы еды, как считать нутриенты и калории?
23:31, 21.05.2011
Столько гневных постов от вас, а по сути вопроса - ни слова. Вы только критиковать можете, ничем не аргументируя свои слова.
Это все безуглеводка, да? От нее злой, как собака становишься?
y
yv88 
01:06, 22.05.2011
прошу прощения у отписавшихся тк нет желания читать то что писали
подойди ко мне или к лехе крюкову, или к ладе, максу, мише.
надо смотреть.
лечение по фотографии - ядерное зло.
кому то и быстрые угли только в унитаз а кого то и с риса разносит
подойди ко мне или к лехе крюкову, или к ладе, максу, мише.
надо смотреть.
лечение по фотографии - ядерное зло.
кому то и быстрые угли только в унитаз а кого то и с риса разносит
к
красивый(очень)
08:03, 22.05.2011
о да, ты права, полтора месяца уже как собака)
И
ИЗ КАРМАНА гвоздик ВЫНУЛ 
09:37, 22.05.2011
Я вообще не понимаю эту моду на бананы! Что вы все жрете их? Что в них такого анаболического??? Или может быть полезного??? К тому же они у нас зеленые и кормовых сортов...
А можно банан на грушу заменить?
09:51, 22.05.2011
надо смотреть.
лечение по фотографии - ядерное зло.
кому то и быстрые угли только в унитаз а кого то и с риса разносит
лечение по фотографии - ядерное зло.
кому то и быстрые угли только в унитаз а кого то и с риса разносит
И что, если вы на меня посмотрите, то определите, разнесет меня с риса или нет?
Генетически я предрасположена к полноте, значит, загрузочные дни не для меня?
10:01, 22.05.2011
Вообще же, судя по ответам. меня многие неправильно поняли.
Сейчас вес уходит ровно такими темпами, какими мне нужно. Целей у меня две - эстетика и здоровье, поэтому в слишком быстрой потере веса я не заинтересована.
Вопрос же мой связан лишь исключительно с тем, что последние несколько дней все время думаю о еде - о той еде, которую нельзя.
Загрузочные дни еще ни разу не делала, несмотря на то, что тренер "дал добро".
Вот и решила поинтересоваться у общественности, действительно ли это пойдет только на пользу снижению веса или же, наоборот, затормозит процесс.
Из всего вышенаписанного поняла, что день такой делать нельзя, а нужно заменить хлопья на кашу и убрать банан. И продолжать дальше в том же духе.
Сейчас вес уходит ровно такими темпами, какими мне нужно. Целей у меня две - эстетика и здоровье, поэтому в слишком быстрой потере веса я не заинтересована.
Вопрос же мой связан лишь исключительно с тем, что последние несколько дней все время думаю о еде - о той еде, которую нельзя.
Загрузочные дни еще ни разу не делала, несмотря на то, что тренер "дал добро".
Вот и решила поинтересоваться у общественности, действительно ли это пойдет только на пользу снижению веса или же, наоборот, затормозит процесс.
Из всего вышенаписанного поняла, что день такой делать нельзя, а нужно заменить хлопья на кашу и убрать банан. И продолжать дальше в том же духе.
к
красивый(очень)
11:12, 22.05.2011
да кто кроме вас может знать что вам можно а что нет? кто может знать какие темпы вас устраивают?
ешь свои бананчики, роллы и прочую дребедень и смотри - устраивает результат - ешь и дальше так, а если не устраивает - режь углеводы
составлять диету на кофейной гуще мало кто умеет
11:15, 22.05.2011
Покажися .... Может ты тетька 120 килограмовая , и тебе советуют горбатые карлики.
Покажитеся бодибилдинги ....
Покажитеся бодибилдинги ....
11:35, 22.05.2011
Могу
озвучить параметры.
рост 160
озвучить параметры.
рост 160
Тетинька , я стока много могу озвучить параметроф .....
Это Вы остафте для таких же обезличенных , как вы ....
Я , лично , представляю тех , кто дает советы , но не выкладывает фотки - горбатыми карликами и карлицами .
Щас меня заклюют безликии постоянные посетители форума " Боди Мастер".
11:59, 22.05.2011
Это Вы остафте для таких же обезличенных , как вы
я правда не могу щас фотку выложить - телефон хуже зубной щетки фотографирует, а больше фотографировать нечем. а врать по поводу параметров мне нет смысла, я же не на форуме знакомств.
12:10, 22.05.2011
а врать по поводу параметров мне нет смысла, я же не на форуме знакомств.
Я Вас умоляю ....
Тута стоко много горбатых карликов , которые выдают себя за продвинутых спртсменов ...
Если у тебя есть достижения , результаты в этом виде спрта , то любой качек выставит свою фотку . Тем этот вид спорта и отличается , что достижения не в секундах , не в метрах , а в форме тела ,которые можно определить лишь визуально .
Да что там говорить , многие уроды создают как бы для себя , вертуальную жизнь, учавствуя в спортивных форумах и выдавая себя за продвинутых спортсменов.
12:33, 22.05.2011
Цитата:
От пользователя: makkabi
Если у тебя есть достижения , результаты в этом виде спрта , то любой качек выставит свою фотку . Тем этот вид спорта и отличается , что достижения не в секундах , не в метрах , а в форме тела ,которые можно определить лишь визуально .
Так я и не хвастаюсь достижениями, у меня работы еще умотаться, а совета спрашиваю
[Сообщение изменено пользователем 22.05.2011 13:23]
От пользователя: makkabi
Если у тебя есть достижения , результаты в этом виде спрта , то любой качек выставит свою фотку . Тем этот вид спорта и отличается , что достижения не в секундах , не в метрах , а в форме тела ,которые можно определить лишь визуально .
Так я и не хвастаюсь достижениями, у меня работы еще умотаться, а совета спрашиваю
[Сообщение изменено пользователем 22.05.2011 13:23]
12:38, 22.05.2011
Так я не о тех , кто кто спрашивает советов , а о тех кто дает ......
Кстати , Ваши фотки требуют пароль .
И , в догонку ,- может стоит сменить тренера , если Вы не доверяете ему , а спрашиваете советов у неизвестно кого на форуме " Бодимастер".
Кстати , Ваши фотки требуют пароль .
И , в догонку ,- может стоит сменить тренера , если Вы не доверяете ему , а спрашиваете советов у неизвестно кого на форуме " Бодимастер".
12:40, 22.05.2011
Кстати , Ваши фотки требуют пароль .
В смысле, пароль? Я же выложила их в пост.
И , в догонку ,- может стоит сменить тренера , если Вы не доверяете ему , а спрашиваете
советов у неизвестно кого на форуме " Бодимастер".
Не, я доверяю ему безоговорочно, тренер хороший очень у меня. Но мнения разные бывают, вот решила их узнать.
y
yv88
12:57, 22.05.2011
Не, я доверяю ему безоговорочно, тренер хороший очень у меня. Но мнения разные бывают, вот решила их узнать.
яза медленные угли, вобщем. оптимальный вариант - роллы. либо греча, рис.
этот ответ нужен ?
y
yv88
13:18, 22.05.2011
О чем я и говорил ....
Кто это советует ?
Вертуальный карлик .....
Кто это советует ?
Вертуальный карлик .....
уважаемый
я свои фото тут выкладывал и не раз
что такое то ?
[Сообщение изменено пользователем 22.05.2011 13:18]
y
yv88
13:23, 22.05.2011
makkabi
для своего возраста очень , очень хорошо выглядите. респект
13:23, 22.05.2011
Товарищь , вот прямо сейчас , хочу посмотреть с каким продвинутым спортсменом я могу поговорить , но в разделе " О пользователе " ничего нет , пустота .
Если выкладывали , то зачем убрали ?
C уважением makkabi .
Если выкладывали , то зачем убрали ?
C уважением makkabi .
13:24, 22.05.2011
для своего возраста очень , очень хорошо выглядите. респект
Покажися , как ты выглядишь в СВОЕМ ВОЗРАСТЕ ....
С уважением makkabi .
y
yv88
13:25, 22.05.2011
есть специальная тема кто как выглядит.
убрал - ну надоело в о пользователе - убрал.
сейчас в лс накидаю, раз это принипиально
убрал - ну надоело в о пользователе - убрал.
сейчас в лс накидаю, раз это принипиально
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.