СКАЖИТЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩЕГО, ХВАТИТ ГЕЙНЕРА И АМИНОКИСЛОТ???

Question

или что нить еще???

ruscadet · Accepted Answer

моск

kosoi. · Answer

если вы худой и вес набираете с трудом то  гейнер,  аминокислоты то же не помешают + витамины.  ;-)

megachelovek · Answer

если эксперементировать только начали можете вместо гейнера протеин взять :-)

avros13 · Answer

Если питаешся плохо то конешно лутьше на 1е время Гейнер и какиенибуть комплексные амино кислоты.