Есть всё для нужных кондиций хоккеиста

Общая и специальная тренировка для спортсменов и любителей.


[Сообщение изменено пользователем 04.03.2013 19:47]

[Сообщение изменено пользователем 11.03.2013 16:44]

[Сообщение изменено пользователем 08.04.2013 16:53]

Контакты: КРК Уралец, тел. 346-51-57(58)

Для детей летние кемпы и лагерь.

Управляющий 900-201-81-03

[Сообщение изменено пользователем 06.03.2013 09:22]

В СТЦ "Технология Спорта" действует специальное предложение на командные тренировки. До 20% экономия.

на сайте нет цен. грустно...

Наши цены вполне приемлимые. Звоните скоординируем.

Уважаемые форумчане. Задавайте вопросы по тренировкам всем оперативно отвечу. Спасибо!

Поддерживающая программа

Поддерживающая программа, которую необходимо проходить в течение сезона. Тренировка включает в себя :

10 минут разминка
40 минут Hockey Treadmill (беговая дорожка с искусственным льдом)
40 минут силовая программа или работа с клюшкой и шайбой (на усмотрение тренера)

Программу нужно проходить в сезон 1-2 раза в неделю в зависимости от количества тренировок на льду. Цель программы поддержать оптимальную форму спортсмена.

У нас есть возможность теста по системе DARTFISH

http://www.athletichockey.ru/page/dartfish.html

DARTFISH в системе подготовки хоккеистов
Характерной особенностью хоккея, в отличие от других спортивных игр, является то, что игровая деятельность хоккеистов осуществляется в движении на коньках. Поэтому техника передвижения на коньках является основой мастерства хоккеиста. Ее суть сводится к выполнению рационально организованных движений, направленных на скоростно-маневренное прохождение хоккеистом игрового пространства.
Таким образом, эффективная техника катания позволяет хоккеисту наиболее полно раскрыть свои возможности в процессе игры и тренировки на льду.

Анализ техники катания для хоккеистов различного уровня

 Новички (НП, УТ) на данном этапе подготовки использование видеоанализа в процессе постановки и закрепления правильной техники катания позволит:
? комплексно оценить технику катания спортсмена;
? наглядно показать типичные ошибки спортсмена;
? на основании анализа выработать индивидуальную систему формирования правильного двигательного навыка;
? осуществлять регулярный и точный мониторинг изменений техники катания для повышения эффективности в выборе средств и методов технической и физической подготовки.
 Профессионалы (группы СС, ВСМ)
? Произвести комплексный мониторинг техники катания хоккеиста;
? Определить эффективность катания хоккеиста;
? Выявить грубые ошибки техники катания в целом;
? Выявить ошибки в отдельных технических элементах, влияющих на общую эффективность катания;
? Наглядно показать ошибки техники катания;
? Сформировать индивидуальные рекомендации по технической и физической подготовке хоккеиста в целях улучшения техники катания;
? Осуществлять регулярный контроль изменений техники катания;
? Осуществить возможность самоконтроля спортсмена за техникой катания при тренировки на Хоккейном тредмилле.

[Сообщение изменено пользователем 18.03.2013 17:17]

[Сообщение изменено пользователем 18.03.2013 17:22]

[Сообщение изменено пользователем 18.03.2013 17:24]

[Сообщение изменено пользователем 08.04.2013 16:54]