ЖИР. Отвращение. Мерзость.

Когда нет человека - тогда нет и проблемы. Есть человек - есть проблема

я так же решил :-D

Она тоже любит лазить на пальмы? ;-)

вот тут,я считаю,уже вдувать пора! :-D

некоторые, судя по всему, с пальмы только спустились

старый габровский анекдот:
сын хвастается отцу, что всю дорогу до школы бежал за трамваем и сэкономил три стотинки, отец ответил: ?Дурень, надо было бежать за такси!?.

надо было бегать за великом, пузо бы не висело ;-)

Есть бессмертная цитата по этому поводу:



:-D

:hi: :-D

у мну обратная ситуация :-(

велосипед уже не вставляет ?

Для твоего случая - соседняя тема "Война жиров " - http://www.e1.ru/talk/forum/read.php?f=67&i=947158...

Видать, потребляет больше, чем сжигает велосипедом.

Чотам?????

Мои 94 кг при норме в 83 кг тоже как то напрягать уже стали. Но! Диеты - зло и бред. С НГ начинается другая тема - волейбол, ближе к лету прибавим фитнес, летом велосипед - но не как Рома, а как ужо проходилось - стрит+фрирайд (мышцы живота на прыжках не хилое работают так), и падалирование с высоким каденсом.
Думаю к осени свои 83 кг буду весить.
Роме, с такой скоростью худения - привет расстройству обмена веществ.

мужиг сказал - мужиг сделал :ultra:

И ещё, в поддержку твоих здравыйх начинаний... советую прочесть Диета Мишеля Монтиньяка ...
Небольшая выдержка
МИФ О КАЛЛОРИЯХ

Теория похудания, основанная на безкалорийной диете, останется, бесспорно, самым большим научным заблуждением двадцатого века. Это обман, упрощенная и опасная гипотеза, не имеющая под собой реальной научной основы. Однако она более полувека влияет на наше отношение к питанию. Понаблюдайте за людьми, которые вас окружают, и вы убедитесь, что чем полнее человек, тем с большим пылом он ведет учет поглощаемым калориям. С самого начала этого столетия фундаментом любой диеты, за редким исключением, была теория о калориях. И очень напрасно! К серьезным и продолжительным результатам эта теория ни разу не привела. Более того, нередко она имела тяжелые, а порой даже катастрофические последствия. В конце этой главы я вернусь к общественно-культурному феномену борьбы с пищевыми калориями. В этой связи мы все, можно сказать без преувеличения, оказались жертвами массовой психологической обработки.
ВОЗНИКНОВЕНИЕ ТЕОРИИ О КАЛОРИЯХ

В 1930 г. два американских врача из Мичиганского университета, Ньюборг и Джонстон, в одной из своих публикаций выдвинули идею, что ?ожирение ? это скорее результат потребления богатых калориями продуктов, нежели нарушение обмена веществ?. Сроки исследований по энергетическому равновесию организма были у них ограничены, они не смогли провести достаточно длительного наблюдения, и в результате серьезного научного труда не получилось. Несмотря на это, как только их работа вышла в свет, ее сразу приняли как неоспоримую научную догму, а позже ей следовали как святой истине. Несколько лет спустя оба исследователя, смущенные шумихой, поднятой вокруг их открытия, попытались сделать серьезные оговорки к выводам, предложенным ими ранее. Но эти оговорки остались незамеченными. Их теория была внесена в учебную программу медицинских институтов многих западных стран мира и даже сегодня продолжает занимать там ведущее место.

мне бы наоборот потолстеть килограмчиков на пять - но нивкакую

http://www.johnstonefitness.com/my-transformation/...

села я позавтракать перед компом. После таких слов, есть не захотелось. Тоже что ли худеть начать.

Наверно он желает стать человеком года ОАК :-)

бокс вернет все на свои места :-)

фото покажите :-)

похудею, покажу :-p

я после родов 20 кг год скидывала... ну как скидывала как набрались так и ушли сами собой, факт что постепенно и считаю это правильно :-)

[Сообщение изменено пользователем 04.01.2012 10:58]