ЖИР. Отвращение. Мерзость.
V
--Volt--
22:20, 11.03.2012
никакой ходьбы и велосипеда, бег - самый эффективный метод сжигания жира
ходьба как раз отлично позволяет сбросить вес, и заодно мысли во время хотьбы отлично расжевываются Ещё 8гречку есть надо, и немного фундука, но им не злоупотреблсять, 5 ядер после еды
M
Marinaивсё
22:20, 11.03.2012
Привет Ленка..
ты чего, я не Ленка
Какие то ты страшные вещи рассказываешь
майонез
Не помогает он, этот ваш майонез
Г
Граммар наци
22:46, 11.03.2012
ходьба как раз отлично позволяет сбросить вес, и заодно мысли во время хотьбы отлично расжевываются
вы правы, наверное, ходьба - это такая тренировочная стадия для человека который никогда не бегал
главное чтобы во время ходьбы сердце работало а не плестись 15 мин/км ))
Не помогает он, этот ваш майонез
странно, я стабильно набираю 2-3 кг в месяц, просто добавляя в пищу майонез
пачка в день
вы наверное его ещё неправильно перевариваете - после приёма майонеза рекомендуется полный покой в течение 2 часов минимум
N
Nokia: 
11:27, 12.03.2012
майонез
Н
Наталья Рокфеллер
13:34, 04.04.2012
где продолжение отчета?
S
ST68
13:37, 04.04.2012
где продолжение отчета?
в БАНе
14:18, 04.04.2012
уйня это все...
мну за месяц в 40й больничке на 10 кг похудел с их жратвой...
мну за месяц в 40й больничке на 10 кг похудел с их жратвой...
14:54, 04.04.2012
а мне набрать нужно, очень очень, что делать?
Зачем?
И как? Хочешь "наесть" жира или нарастить мышцы?
[Сообщение изменено пользователем 04.04.2012 15:07]
I
Ivan-off 
15:05, 04.04.2012
40й больничке на 10 кг похудел
Дело в стрессе.
H
HiFi
16:20, 05.04.2012
ап хорошей теме :-]
Э
Эль-Доктор
16:21, 05.04.2012
афтор обновляй график на первой странице пожалуйста
G
Gennadiiy
16:22, 05.04.2012
ап хорошей теме :-]
Ntvf uybkmt/ Lfdyj tt ghbrhsnm yflj!
d
darkwoox 
16:25, 05.04.2012
мну за месяц в 40й больничке на 10 кг похудел с их жратвой...
как вообще это можно есть
меня при виде вёдер с надписями "каша" "суп" чуть не рвало.
11:26, 02.05.2012
давай замотивируем... если нет,
тебя таджик
тебя таджик
Чем закончилась история то, кто знает? Рум встречался с таджиком или уже первые места занимает по пауэрлифтингу?
И
Илья2003 
11:35, 02.05.2012
Чем закончилась история то, кто знает?
Нужно Рума взвесить
Ш
Шотландец™
11:44, 02.05.2012
Мне бы вот набрать кг так 15.
Т
Ты помнишь, дружище?
11:46, 02.05.2012
Мне бы вот набрать кг так 15.
Надо съесть 15 кг еды.
Ш
Шотландец™
11:47, 02.05.2012
Надо съесть 15 кг еды.
Дак и так ем за троих.
П
Похотливая Толстухa
12:04, 02.05.2012
N
Nespyashiy! 
12:06, 02.05.2012
Дак и так ем за троих.
Надо не есть больше, а какать меньше.
Ш
Шотландец™
12:06, 02.05.2012
чью?
A
Atropin™ 
19:06, 02.05.2012
Чем закончилась история то, кто знает? Рум встречался с таджиком или уже первые места занимает по пауэрлифтингу?
Рума уже месяц на форуме не видно
К
Критег МСК 
19:13, 02.05.2012
Не знаю, как Рома умудрился не использовать вел для похудения. Я тут за 4 дня катания только с работы до дому (15 км с перепадами высот) два кило сбросил. Ну было 90, стало 88... Особо не напрягался на вкручивание, кстати.
Посмотрим, пойдет ли дело дальше, заодно курить бросил... обычно это ведет наоборот к повышению веса.
Посмотрим, пойдет ли дело дальше, заодно курить бросил... обычно это ведет наоборот к повышению веса.
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.