ЖИР. Отвращение. Мерзость.
R
Rum
Т.е. ты за месяц и 20 дней сбросил 9 кг? Если это правда, то я балер...то я искренне рад за тебя!
Я еще расслабленно к этому всему отношусь.
В прошлый раз (около 2 лет назад) я скинул 40 кг за 6 месяцев по этой же схеме.
Поэтому в этот раз я себя еще виню за такие низкие показатели :-)
A
AgRoном
Рома, покажи картинку!!!!
a
art66rus(Манул)
И что? Все?
А то тема про лопнувшие пакеты меня обеспокоила.
А то тема про лопнувшие пакеты меня обеспокоила.
i
if
И что? Все?
А то тема про лопнувшие пакеты меня обеспокоила.
А то тема про лопнувшие пакеты меня обеспокоила.
это просто какой-то дом-3
я все пропустил? какашками автор уже обмазывался, т.к. насколько я понимаю он не сбросил 20 кг за 2 месяца?
Г
Граммар наци
[image]http://www.e1.ru/fun/photo/view_pic.php/p/8479cccc...
а мне интересно, куда у мужиков волосы с тела деваются когда они накачиваются?
а мне интересно, куда у мужиков волосы с тела деваются когда они накачиваются?
R
Rum
Ну чо.. давайте мне иностранного гостя с ведром говна. Будем общаться.
Я не исполнил форумскую паранойю. Не хватает мне одного килограмма.
Да похрен!!!
Я готов создать публичный фейсконтроль. Приведите мне черненьких :-)
Пусть сделают предложение :-)
Грузиков обожаю и готов приобрести хванчкару и хинкали :-)
Я не исполнил форумскую паранойю. Не хватает мне одного килограмма.
Да похрен!!!
Я готов создать публичный фейсконтроль. Приведите мне черненьких :-)
Пусть сделают предложение :-)
Грузиков обожаю и готов приобрести хванчкару и хинкали :-)
С
Серый Австрийский Лис
40 кг за 6
Еще не забывайте, что быстрая потеря веса большой удар для организма, можно и ласты склеить так что аккуратнее... вообще тема норм, не знаю почему заминусили
пс: про быструю потерю веса... вот к примеру
http://www.dietplan.ru/hudet/bystroe-poxudenie-ter...
З
Зю.
РУМ МОЛОДЦОМ
Г
Граммар наци
бег тебя спасёт
М
Мейстер Хайд
тем кто весит засотку 10кг за 3 мес это как 2 пальца обасфальт - ничо не делать, просто булочке с утра заменить овсяной кашей
и набрать тоже не проблема снова 10 кг ато и больше ))
и набрать тоже не проблема снова 10 кг ато и больше ))
a
art66rus(Манул)
Так то жаль, тебе чуть чуть не хватило .
Времени бы побольше. И смотрю плюнув опять начал вес набирать. Ты завязывай с такими кавалерийскими наскоками, правильно же сказали, надо диету ту, которую сможешь соблюдать всю жизнь и станет образом жизни.
R
Rum
Времени бы побольше. И смотрю плюнув опять начал вес набирать. Ты завязывай с такими кавалерийскими наскоками, правильно же сказали, надо диету ту, которую сможешь соблюдать всю жизнь и станет образом жизни.
Я испытатель. Я ищу способ пожрать вкусно и не "залететь" :-)
З
Зю.
бег тебя спасёт
с таким весом только ходьба, а вообще велосипед у Рума же
Г
Граммар наци
с таким весом только ходьба, а вообще велосипед у Рума же
никакой ходьбы и велосипеда, бег - самый эффективный метод сжигания жира
можно с 5 минут начать в день, нужно довести до 40, 3-4 раза в неделю
главное не останавливаться во время бега
З
Зю.
бег - самый эффективный метод сжигания жира
лять, человек весит 110 килограмм, какой бег ты о чем говоришь?
Г
Граммар наци
лять, человек весит 110 килограмм, какой бег ты о чем говоришь?
самый обычный бег бегом
это если он конечно похудеть хочет
З
Зю.
это если он конечно похудеть хочет
колени по пиде же
З
Зю.
я худею тупо отказавшись от печенинок
но я дрищ, куда мне худеть
но я дрищ, куда мне худеть
e
el-m88
никакой ходьбы и велосипеда, бег
- самый эффективный метод сжигания жира
- самый эффективный метод сжигания жира
плавание
C
Chatterie
[Сообщение удалено пользователем 11.03.2012 22:37]
M
Marinaивсё
Румчик привет, а мне набрать нужно, очень очень, что делать?
Г
Граммар наци
колени по пиде же
соблюдаем технику бега
и не бегаем по асфальту
Г
Граммар наци
Румчик привет, а мне набрать нужно, очень очень, что делать?
майонез
R
Rum
Румчик привет, а мне набрать нужно, очень очень, что делать?
Привет Ленка.. Ну нужно беременеть. Однозначно нужно зачать человека, который порвет всю это лживую клОАКу... :-)
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.