Гипноз от переедания - фигня или работает?

а зачем? на пышные формы полюбоваться? :-D

НУЧОЗАБРЕД??? Говорите честно - НЕ ХОЧЕТСЯ

1. смените заведение на более здоровое
2. возьмите салат и чай
3. купите просто кефирчик и никуда не ходите
4. дома приготовьте "здоровую пищу" и возьмите с собой обед в контейнере.

у всех сидячая, но не все жиробесы. После обеда прогуляйтесь пешком полчаса. Лифтом не пользуйтесь. Вечерами пробежки.

дык все свои жопы на личном автотранспорте перевозят. Это нормально.

нельсон манделла жирует собака, а черному мальчику хочется мака :super:
злые плантаторы капиталисты скоро вас всех отъе :cen: коммунисты

восточная африка
13 млн человек оказались на грани голода
2011

я ш с уважением, и любя :ultra:

мну все хотит выложит фотке которые потрясли мир
но думаю забанят нафиг снова

да они сами виноваты им только автомат дай да по пальмам полазить,
всех на галеры или на хлопковые плантации, без белых они там вообще загнуца ибо ленивые они и кровожадные

ОАКу как всегда тока бы постебаться :-)

Гипноз то работает, не? :-D

Кушать надо 5-6 раз в день, но помаленьку..... И обязательно посещать спортзал и бассейн, главное работа над собой. :-) :-) и будет результат

1-Готовьте сами
2-После работы - жир разгонять в спортзале
3-Купить велик


Если слабо и погрязли в гедонизме - подсядьте на амфетамин, всегда будете двигаться и аппетит пропадет.

диета от ОАК :-D

я вот кушаю много и часто, и все равно похож на того африканского парня :-D

Глистов надо вывести :-D

Живу в таком же режиме как автор поста, однако скинул 12кг, после отпуска поездок вернулось парочку кг, но так и держусь и плавно возвращаюсь обратно к норме. Давление, холестирин идеальные, а раньше зашкаливало.
Никаких гипнозов, просто нужно желание и как написали жрать поменьше. Плюс немного ограничить себя, но если очень хочется, то можно в меру :-) Как то так.

Как говорят
- Не в коня корм! (с)

вот вот, забей себе пробочку :lol:

После работы ставлю машину в гараж, там же переобуваюсь в специально обученные кроссовки и 3-6 км - один, два круга по району быстрым шагом, иногда переходящим в бег.

они со мной долго уже живут как родные стали :ultra:

я не лошадь, мне и ведра хватает :-D

тогда нужен альтернативный выход калловым массам :ultra:

Слышала от двух незнакомых между собой людей.
У них обнаружили рак. В ужасе, после всяческих медицинских осмотров и анализов решили обратиться к экстрасенсам. И результат был таков: -Вы кодировались от чего нибудь? -Да, от переедания. -Тогда ничем помочь не могу.
Можно верить, можно нет. Но лучше все таки заняться спортом, есть поменьше и здоровую еду, ходить пешком и т п. Или уж оставаться слоном.

Эй пацанчик тилифон позвонить дай :-)
Опасный у вас район!

Церковь тоже говорит, что закодированным помочь невозможно.
Но была знакома с дамой, которая скинула около 30кг после кодирования.
Держалась 3 года, потом начала снова набирать вес. За 4 ый год набрала 10, больше мы не встречались. Но она собиралась снова идти кодироваться.

зп свое мне отдавайте и переедания не будет :-)

аффтар
не засоряйте себе мозг

1. надо провериться на:
гипотериоз (гипертериоз)
гастрит-язву (при гастрите два состояния - постоянно хочется жрать и желудок болит если не пожрать)

2. поменяйте режим питания вместе с набором съедаемых продуктов
3. полностью откажитесь от готовой гастрономии, полуфабрикатов и консервации, колбас и сыров (ну и еще есть ряд того, что жрать не рекомендуется)
4. переходить на пяти-шести разовое дробное питание
рекомендация жрать поменьше не работает, не обольщайтесь

в общем - полностью придется поменять режим и качество питания


это работает - проверено на себе (за год минус 20 кг)
зы: работаю в офисе, езжу на машине, спортом не занимаюсь
зызы: эти правила должны стать нормой жизни, иначе все вернется на круги своя

аффтар, не отчаивайтесь, удачи. если есть вопросы - спросите в личку, может чего и подскажу

+100500
мне еще помогло не есть после 19.00, при условии что ложусь спать после 23.00

а я вот тожа думал чеж я жру то и жру
а сейчас и не жру
автокод чтоле какой 8(
пузо кудато делось, а на весах опять 80 кг и 5 (сот грамм) :weep:

Вот это зачот, для того, чтобы поддерживать себя в форме вовсе не обязательно бегать кроссы по 20 километров, но 30 минут быстрого шага или медленного бега в день - обязон.

А то люди бывает, на лифте спустятся к автомобилю, приедут на работу, поднимутся там на лифте, весь день пропердывают стул, вечером опять на лифте вниз, в машину, и на лифте домой, а потом жиром обрастают, сердце ни черту.