Бросить курить надо
Курил с 12 лет (Стаж, соответственно, 16 лет)
Бросал много раз, самый долгий период, после которого сорвался - год.
Тяжело не бросить, тяжело удержаться.
Не курю уже почти три года, пока все ок. Главное - ни при каких обстоятельствах не позволять себе курить ни единой сигареты. Просто понять, что это наркомания и это теперь на всю жизнь - бывших наркоманов не бывает. Закурил - сорвался.
Спасает кальян, на него нет психологической реакции. Когда совсем уж тяжело ужержаться от сигареты, вспоминаю их мерзкий вкус, когда куришь первый раз после перерыва и думаю о том, как глупо вот так закончить три года борьбы с собой. Но это очень редко накатывает, раз в месяц-два, 10 раз в год можно вытерпеть :-)
Бросал много раз, самый долгий период, после которого сорвался - год.
Тяжело не бросить, тяжело удержаться.
Не курю уже почти три года, пока все ок. Главное - ни при каких обстоятельствах не позволять себе курить ни единой сигареты. Просто понять, что это наркомания и это теперь на всю жизнь - бывших наркоманов не бывает. Закурил - сорвался.
Спасает кальян, на него нет психологической реакции. Когда совсем уж тяжело ужержаться от сигареты, вспоминаю их мерзкий вкус, когда куришь первый раз после перерыва и думаю о том, как глупо вот так закончить три года борьбы с собой. Но это очень редко накатывает, раз в месяц-два, 10 раз в год можно вытерпеть :-)
Бросила не очень правда давно, но абсолютно счастлива))) Аффтару удачи, раз уж так здоровье посадили перестать курить надо обязательно!!!
Следующий этап - бросить бухать, тут сложнее. Алкоголь - средство коммуникации значительно более мощное, чем сигареты, а привыкнув к костылям в общении с людьми, сложно их бросить. Но на эту затею я смотрю с нескрываемым оптимизмом - научусь пить дорогие вина и гнать вино самостоятельно, например :-)
Следующий этап - бросить бухать, тут сложнее. Алкоголь - средство коммуникации значительно более мощное, чем сигареты, а привыкнув к костылям в общении с людьми, сложно их бросить. Но на эту затею я смотрю с нескрываемым оптимизмом - научусь пить
дорогие вина и гнать вино самостоятельно, например
гонят самогон, вина делают. но направление мысли верное
k
kojlя...
Кстати,да.На праздниках или же корпоративах ,да просто за бутылкой пива - без сигареты пьянеется значительно по другому .ЛЕГЧЕ чтоли? Примерно ,как Балтика Девятка и тройка, вроде и алкоголя в меру.но с троечки приятней!
k
kojlя...
''Бросать курить ---НАДО!!! ''
Более верное название темы...
Более верное название темы...
Д
Дорогой Россиянин©
Время 2 часа ночи 26 сентября. Вес 76,55. 32года.
У меня на днях сосед умер от рака легких. Ему было 33 года, выросли вместе, в одном дворе. Но вы решайте сами, как взрослый и ответственный человек, курить или нет.
Я сам бросил, после 12 лет непрерывного курения, нисколько не жалею ? не о чем. Свежая голова и трезвое мышление еще никому не помешало. Не курю уже года три.
[Сообщение изменено пользователем 26.09.2011 11:55]
t
tm_star
не слишком ли много раз сегодня было сказано слово "дебил"?
стоит ли обращать внимание. обычно так изьяснятся недалекие люди. или молодняк глуповатый
e
e-liza
В компании друзей никто никогда не курил. Поэтому и я никогда в жизни не пробовала даже.
Автор, общайтесь с теми кто не курит. Может это добавит немного сил. Удачи :-)
Автор, общайтесь с теми кто не курит. Может это добавит немного сил. Удачи :-)
пить...курить...
блин, а мне вот надо бросить есть (вредную еду в смысле), для похудеть.
Курить бросила, нормально терпела. А вот от всяких шоколадок отказаться не могу. Тоже как наркомания.
блин, а мне вот надо бросить есть (вредную еду в смысле), для похудеть.
Курить бросила, нормально терпела. А вот от всяких шоколадок отказаться не могу. Тоже как наркомания.
Бросить курить легко. Главное перетерпеть. Намного труднее решиться на это. Сам с силами собирался года полтора. Прокурил 14 лет, бросил в декабре 2010. Автору и всем, кто бросает - удачи и главное не сорваться. Всем, кто курит - дело ваше личное. Единственная просьба - не курите рядом с детьми!
Трудно в сторону отойти?
С
Счастье есть... далеко...
Хочу бросить тоже все подруги постепенно перестали и мне бы тоже надо.
Никогда не смотрела на других, курила и курю в своё удовольствие, но сама понимаю что это зло и всё равно надо бросить.
Начала читать книгу "Лёгкий способ..." Незнаю поможет или нет.
[Сообщение изменено пользователем 26.09.2011 12:09]
Никогда не смотрела на других, курила и курю в своё удовольствие, но сама понимаю что это зло и всё равно надо бросить.
Начала читать книгу "Лёгкий способ..." Незнаю поможет или нет.
[Сообщение изменено пользователем 26.09.2011 12:09]
u
@utoMan
Хочу бросить сейчас. Сегодня. Кто со мной?
Я просто взял и по середине дня бросил курить, никаких книжек не читал, никто не подговаривал, сам осознал что лет через 20-30 это скажется болезнями. Вот и бросил. Не курю 6-7 лет уже. Это невероятно позитивно. Удачи!!!
* * * * * * * *Дальше можно не читать, но... * * * * * * *
Часть сигареты которую вы выкуриваете примерно 5.5 см, умножамем на 20 сигарет в пачке = 1.1м. Допустим 1 пачка на 2 дня. Это в день по 55см. В год 200м, за 20 лет - 4 км. Вы представляете свой организм после 4км. сигареты??? Никакие жевачки не спасут от запаха из рта, кожа состарится, организм еще сильнее пострадает. Женщины могут на косметику разориться если замазывать последствия курения будут
Всем удачно бросить курить!
e
exglu™.
как раз вчера празновал два года без курева.. стаж был 16 лет...
u
@utoMan
Начала читать книгу "Лёгкий способ..."
Тратить деньги на сигареты, чтобы потом тратить деньги на косметику и приобрести запах из рта и басовитый голос это судьба любой курящей девушки. Сложно представить себе таракана который брызгает себе в рот дихлофос и кайфует при этом.
Бросить курить легко. Главное перетерпеть.
Да, первое время трудно, очень. Еще ниодин из моих друзей не бросил по настоящему, все начинают снова, кто через год, кто через полгода.
.... А кто-то живет препиваючи зарабатывая деньги на слабости людей и их здоровьи....
А
Анды9999999
Да, первое время трудно, очень. Еще ниодин из моих друзей не бросил по настоящему, все начинают снова, кто через год, кто через полгода.
Да, я вот курил 7-8 лет. потом не курил 3, потом курил год, сейчас 4 день не курю... я считаю так, те 3 года были праздником для организма, и даже если я буду курить дальше ( всякое может быть) то те дни когда я перестаю , они как отпуск для организма, радость и веселье:-)
Не курю 1,5 мес, и горд этим, до этого 6 лет почти курил.
А получилось бросить неожиданно просто - у меня друзья некурящие. И на дне рождения одного их них я тянул одну за другой подвыпив. Про себя удивлялся, как это мужики выпивают и не курят, причем еще несколько лет назад смолили постоянно. Весь вечер у меня эти мысли прокручивались в голове, сигареты закончились, в магазин было неохота идти, подумал - смогу ли продержаться один день - смог, затем неделю - смог, а там уже подумал - если могу не курить тогда зачем это делать? и бросил
А получилось бросить неожиданно просто - у меня друзья некурящие. И на дне рождения одного их них я тянул одну за другой подвыпив. Про себя удивлялся, как это мужики выпивают и не курят, причем еще несколько лет назад смолили постоянно. Весь вечер у меня эти мысли прокручивались в голове, сигареты закончились, в магазин было неохота идти, подумал - смогу ли продержаться один день - смог, затем неделю - смог, а там уже подумал - если могу не курить тогда зачем это делать? и бросил
u
@utoMan
у меня друзья некурящие
Это реально помогает. Но вот у меня все друзья курящие, многие из них бармены. Вы можете представить себе некурящего и непьющего бармена? А я не курю и не пью, хоть и друзья все курят и пьют.
J
Johny666
Хочу бросить сейчас.
я не курю с вечера пятницы, полет нормальный, 1й день самый тяжелый, а потом привыкаешь не курить. Уж я то знаю, я уже раза 3 бросал, 11 месяцев после А.Карра не курил, потом как то по пьянке затянулся пару раз и пошло поехало. Вот щас решил окончательно отказаться от никотина, раз и навсегда, "без никаких под пиво можно чуть чуть".
Посмотри фильм "Жертвы калибра 7.62"
a
alvisen_
Вы можете представить себе некурящего и непьющего бармена?
e
elenashemz
Я курила 10 лет, и бросила, даже не тянет, ну так сначала хотелось, а сейчас забыла и даже противно смотреть на девушек которые курят!
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.