Как бросить курить, раз и навсегда?

Постоянно пытаюсь бросить, практически ежедневно. Держусь 5-7 дней, далее, если стресс на работе - закуривается по новой! И так на протяжении последних 7-ми лет! (Стаж курения 23 года, курю с 16-ти лет)
5 / 0
Зелёный омут в глазах
Зашить рот, питаться через трубочку :popcorn:
3 / 6
От пользователя Heavy water
раз и навсегда

Покурить последний раз и прыгнуть с Антея. Самый эффективный способ.
4 / 7
букаке
щас Карра советовать начнут )))))
1 / 1
Ликс1
Возьми да брось! Делов то! :-D

[Сообщение изменено пользователем 13.02.2011 10:37]
17 / 1
strim
кузнец говорят хорошо кодирует
3 / 0
От пользователя Heavy water

Та же фигня. Мотивации нету. Зачем бросать, если кругом все курят и им это нравится?
4 / 1
midi1
А вы задумайтесь, почему если случается стресс, у вас возникает желание получить краткосрочное удушье, обеднить мозг кислородом, обогатить легкие смолами затрудняющими доступ кислорода в организм. Вы суицидник? Я бросил в 2004 после многократных попыток, просто задумался,а зачем мне? И даже не бросал, просто отпустил :-)
10 / 0
От пользователя strim
кузнец говорят хорошо кодирует

Забыл, а Миша с Совхозной может помочь с этой проблемой?
3 / 3
E1_fordpower
Бросил в один момент сказал себе нет и все. 10 месяц идет, курить хочется, особенно когда пьянка))))) Не зарекаюсь что не буду больше никогда курить))))
3 / 0
Ochkarik ™
человек бросающий каждый день не пытался никогда бросить курить по настоящему. если бы решили бросить-давно бы не курили :-)
7 / 2
strim
От пользователя Бешеный Трамвай
а Миша с Совхозной может помочь с этой проблемой?

ну если только бросить курить паклю
1 / 1
Ga$
слабачок куле :hihiks:
3 / 5
Посмотрите "Дух времени. Следущий шаг", там толково разъяснено что такое табак и наркотики.
Бросить курить можно только перейдя в другой социум с не курящими, а это иногда практически не возможно сделать.
Ушёл курить и переживать за не возможность бросить эту пагубную привычку... :weep:
3 / 2
Просто у вас нет силы воли.
Есть люди тряпки, а есть люди с волей.
Смиритесь, это гены.
5 / 4
Жираф Мариус
От пользователя PаnTerra
Посмотрите "Дух времени. Следущий шаг", там толково разъяснено что такое табак и наркотики.
Бросить курить можно только перейдя в другой социум с не курящими, а это иногда практически не возможно сделать.
Ушёл курить и переживать за не возможность бросить эту пагубную привычку.

У меня на работе из коллег примерно 80% некурящих - но увы, это мало помогает
0
cere$$
Плющит и колбасит.
Второй месяц. Сигарет не беру, подсел на трубку.
2 / 4
Олиса La vie est belle
вот мне кажется что это самое правильное

когда не зарекаешься - оно как-то проще))


От пользователя cere$$
Плющит и колбасит.

слушайте да ладно
курила как паровоз, бросила в 1 день, почти год уже не курю
но тоже не зарекаюсь
иногда очень хочется закурить, но не плющит и не колбасит
2 / 0
Аlеx
Я бросил так. Был в отпуске, рядом не было курящих. Как то само собой стал меньше курить, дошло до 1-2 сигарет в день. Подумал, а почему бы не бросить. Бросил. Затем 3 недели не курил и рядом особо никто не курил. Сейчас не курю. Как то легко все прошло. Не тянет. До этого курил 18 лет с 16, много раз пытался. бросать.
1 / 0
кто там?!
[Сообщение удалено пользователем 13.02.2011 11:14]
1 / 0
От пользователя MasterD
Смиритесь, это гены.

Гены про котрые Вы вспоминаете абсолютно не причём.
Вам извратили все факты исследования генетики и подали в виде жвачки, способной объяснить всё с точки зрения евгеники. Этих заслацев, утверждающих, что только они обладают более продвинутой расой белого человека, а астальные все - мусор. И их надо уничтожать всеми способами, в том числе и алкоголем, наркотиками и табакокурением.
Хотя в их римском клубе все, как один извращенцы, пидоры и педофилы.
2 / 1
cere$$
Валить надо из города. Тут соблазнов много. Для того и бросал сиги курить.
От пользователя Олиса La Vie en Rose
иногда очень хочется закурить, но не плющит и не колбасит

А поначалу как было?
Меня дак вообще ломало нипадецки пару дней от нехватки БАД -с нежным назвением никотин.
:-)
1 / 0
Парикмахерр
От пользователя Heavy water
Постоянно пытаюсь бросить

Страх импотенции после 40, говорят помогает.
2 / 0
Жираф Мариус
От пользователя Парикмахерр
Страх импотенции после 40, говорят помогает.

Ну это мне пока не грозит :-o
0
strim
бросил в один день, просто выкинул пачку
спасался таблетками валерьянки. по две упаковки в день съедал
как начнет тянуть покурить, закидывал пять-семь таблеток, помогало
отпускать начало через месяц примерно, не курю уже года четыре и сигаретный дым не переношу (хотя могу кальян покурить или сигарой под виски подымить)
1 / 1
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.