страх

Question

выяснилась одна проблема-панически боюсь публичных выступлений.
через 2 недели лететь в Новосиб выступать на очень серьезной конференции перед очень серьезными людьми.
я реально боюсь хлопнуться на сцене в обморок.
какие методы борьбы посоветуете?

Грустный Хельмут · Accepted Answer

выпить сто грамм :)

ШУМный · Answer

тренировацца на кошках (знакомых)

Олиса La vie est belle · Answer

1. выступление выучите чтобы от зубов отскакивало
2. выступайте дома каждый вечер
3. пить как раз не надо
4. вышла на сцену - улыбка в 32 зуба, выбираешь какое-нибудь симпатичное лицо в зале и имеено ему/ей все рассказываешь

Био убили · Answer

представь их всех голыми

Guilty · Answer

Это-то накуа? Все гораздо проще. Я те говорю, попрактикуйся. Хоть на кошках.

Aleksey39 · Answer

главное "остограммиться, а не остаканиться, рясу в трусы не заправлять, кадилом над головой не размахивать, и молитву желательно заканчивать словом аминь, а не п..дец" (с) анекдот.

Guilty · Answer

Еж, это проходит с опытом. Попрактикуйся в более комфортных условиях, пока есть время.
Поверь опытному человеку.. :)

12007 · Answer

взять любимую книжку и прочитать её вслух

Святоч · Answer

+100, тож самое хотел написать.
тяпнуть перед выступлением - и вперед!

Е}|{Ь|к /in love/ · Answer

Дмитрий,я очень-очень попробую,как-то не хочется облажаться перед всей Россией:)
сейчас друзья накидали умных книг по НЛП,буду читать,а то совсем страшно.
методы буду опробовать:)

Био убили · Answer

именно поэтому:

KOHgyKTOP uH gA Xay3 · Answer

фильм ужосов (%)

Био убили · Answer

учти - если голого мужика ниразу не видела, а эффект может быть обратным

Zem (чего хотеть-та?!) · Answer

Запиши на видео, пошли ролик вместо себя!

Guilty · Answer

чем больше ты об этом думаешь - тем хуже.
главное - сознательно не сцать.
я на сцене с 3-х лет.

Е}|{Ь|к /in love/ · Answer

Олиса-вот последнее,кстати,может подействовать,остальное не катит-проверено.
представить голыми-попробую,но не уверена.
блин,даже сейчас боюсь.

Био убили · Answer

хорошая групповушка тоже не помешает

ToyoTAlex ї · Answer

+миллион!

Ну и знать предмет разговора! :)

Contessa · Answer

причина страха?

Олиса La vie est belle · Answer

+100
у меня вообще никакого страха разу так к 4-5 не осталось вообще

Био убили · Answer

кстати можешь на мне потренироваться

Е}|{Ь|к /in love/ · Answer

если тяпну-буду истерически хихикать,проверено.
причина страха-боюсь что-то забыть,запутаться,боюсь,что что-то не так скажу и тд..

очень удачливый · Answer

представь что они твои клиенты, для пущего настроя представь,что они должны денег (не тебе  а компании)

страх

Поделиться