Я бросил курить. И что я наблюдаю???
С
_Сoмrаdе_
[Сообщение удалено пользователем 18.01.2009 18:48]
С
_Сoмrаdе_
да кстати, на прилавки с сигаретами в магазинах начал смотреть както по новому. Смотришь и думаешь, что этот яд ктото покупает еще.... Наблюдение номер 6.
[Сообщение изменено пользователем 08.02.2007 19:46]
[Сообщение изменено пользователем 08.02.2007 19:46]
M
MСM™
Я не толстею и не худею
У меня знакомый 2 раза пытался бросить курить-после каждого бросания поправлялся на 15 кг.
A
AVS™© ®
онтей тебя спасет
F
FeMax™
Потолстешь еще, все по разному толстееют, товарищ набрал около 10кг!
Бросил курить - не начинай!
Бросил курить - не начинай!
L
Lеwis
онтей тебя спасет
неее... лучше дождаться когда онтей 3 построят.... шоб эффектно так:-d
V
VIRT[yoz]
Есть такой автор Аллен Карр. " Легкий способ бросить курить"
Там все по полочкам разложено. Главное это у нас в ГОЛОВЕ .
Там все по полочкам разложено. Главное это у нас в ГОЛОВЕ .
L
Lеwis
Есть такой автор Аллен Карр. " Легкий способ бросить курить"
я читал... книга хорошая, но на меня не подействовало.... (уже вот 6 лет курю...
:-(
V
VIRT[yoz]
я бросил ,а потом прочитал.........сказал себе да и в правду так оно и есть. Теперь даже в стрессовых ситуациях не тянет )))
[Сообщение изменено пользователем 08.02.2007 20:00]
[Сообщение изменено пользователем 08.02.2007 20:00]
я читал... книга хорошая, прочитал и начал курить.... (
уже вот 6 лет курю...
уже вот 6 лет курю...
:D:D:D:D:D:-d
я бросил а потом прочитал? потом снова начал курить
:D:D:D:D:D:-d
всем бросившим курить мой респект.
Не курил, не курю и не собираюсь.
лучше выпью пива кружку
чем пойду курить в курнушку
:-d
л
лёд
Вот так пока. Меня больше всего интересует наблюдение номер 5!
Камрад! Не парься. Нормально это. Примерно как в спорте. Не занимался ты ничем и кажется всё нормуль. Потом начал. И тут мышца болит и там растянул, но со временем всё утрясётся и станет лучше.
Это у тебя организм так реагирует. Это же для него стресс. Лишили привычной наркоты, ломка своеобразная.
F
Feel G
курить не брошу! а пить я буду!
M
MСM™
лучше выпью пива кружку
Вот если я пачку сигарет примерно в день выкуриваю-от 20 кружек пива нормально будет?;-)
L
Lеwis
курить не брошу! а пить я буду!
жесть...:-d по тяжелой пошел )))))))
синька чмо, но пить не брошу :-d
Вот если я пачку сигарет примерно в день выкуриваю-от 20 кружек пива нормально будет?
дык можно себя лелеять, что кружка пиво будет вечером наградой за крепость духа и выдержку:-)
реально, ребята,без курева жить прикольней.
Иногда заходишь в кафе, бар, а там накурено, даже и сидетьжелание пропадает. Вся одежда пропахивает сигаретнымп дымом, а сделать ничего нельзя. ПЯ вообщем:-)
Опять же, посчитайте экономию на не выкуренных сигах;-)
В
Вальдемар это я
Вообщем в свой ДР 9 января я попытался бросить курить. Сразу неполучилось. По разным причинам выкуривал по 1-2 сигарете в день. По крайней мере не бежал к сигарете как только вставал, а выкуривал обычно уже вечером... Выкуривал иногда даже не потому
что хотел, а потому что интересно было наблюдать за собой, как я реагирую на табачный дым. Спустя неделю таких мытарств я всетаки перестал курить. Сейчас я уже не курю 3 недели вообще. Стаж курения всего 6 лет, года 4 назад пытался бросить, но хватило только на месяц, и там я испытывал жосткие
ломки, приходилось бороться. Сейчас когда бросал - ломок вообще не испытывал. Книжек не читал. Таблеток не пил, хотя был готов попить, если не смогу удержаться. Просто както смог заставить себя думать, что курение не то что вредно, а просто противно. В итоге заставил себя так, что теперь мне
табачный дым на столько противен, что очень неприятно находиться с другими курящими рядом.
Даже подруга придет домой, покурив минут за 10 до дома, и я чувствую уже издалека запах курева от нее, от ее рук. Вообще запахи очень сильно чувствовать стал. Это наблюдение номер 1.
Стал себя чувствовать как беременная женщина. Постоянно хочеца чегото вкусного. Нет! не от мысли, что нужно чето пожрать, чтобы не думать, а просто как засвербит, что хочу стакан холодного пива, или пластик витчины. Именно хочешь определенный вкус и больше ничего не надо. Наблюдение номер 2.
По началу следил за собой, и замечал что думаю о сигарете всегда, когда раньше ее закуривал в определенный момент (вышел из дома пошел заводить машину например). Сейчас уже даже и не задумываюсь, что когдато закуривал. О сигаретах начинаю забывать. Наблюдение номер 3.
Неделю назад ради прикола затянулся. Вкус сигарет на столько противен, как будто съел басик. Меня даже это радует, что теперь меня точно не потянет курить. Наблюдение номер 4.
Я не толстею и не худею, хотя неплохо было бы набрать вес. Хотя бы килограм 5 для нормы. Ну посмотрим. Проходит потихоньку хронический кашель, который усиливался слегка после курения. Кхыканье такое... НО, в это воскресенье заболела печень. Вроде прошла щас, зато от изжоги мучаюсь щас. Чето никогда недумал о здоровье, а как тока задумался, дак сразу полезеле болячки. Чесно возникло желание опять начать курить, чтобы болячки прошли Наблюдение номер 5.
Вот так пока. Меня больше всего интересует наблюдение номер 5! Какого фига никогда не жаловался на печень и желудок, а щас ХЗ че там... Слышал некотин сдерживает некоторые болезни... Может курить начать????
Даже подруга придет домой, покурив минут за 10 до дома, и я чувствую уже издалека запах курева от нее, от ее рук. Вообще запахи очень сильно чувствовать стал. Это наблюдение номер 1.
Стал себя чувствовать как беременная женщина. Постоянно хочеца чегото вкусного. Нет! не от мысли, что нужно чето пожрать, чтобы не думать, а просто как засвербит, что хочу стакан холодного пива, или пластик витчины. Именно хочешь определенный вкус и больше ничего не надо. Наблюдение номер 2.
По началу следил за собой, и замечал что думаю о сигарете всегда, когда раньше ее закуривал в определенный момент (вышел из дома пошел заводить машину например). Сейчас уже даже и не задумываюсь, что когдато закуривал. О сигаретах начинаю забывать. Наблюдение номер 3.
Неделю назад ради прикола затянулся. Вкус сигарет на столько противен, как будто съел басик. Меня даже это радует, что теперь меня точно не потянет курить. Наблюдение номер 4.
Я не толстею и не худею, хотя неплохо было бы набрать вес. Хотя бы килограм 5 для нормы. Ну посмотрим. Проходит потихоньку хронический кашель, который усиливался слегка после курения. Кхыканье такое... НО, в это воскресенье заболела печень. Вроде прошла щас, зато от изжоги мучаюсь щас. Чето никогда недумал о здоровье, а как тока задумался, дак сразу полезеле болячки. Чесно возникло желание опять начать курить, чтобы болячки прошли Наблюдение номер 5.
Вот так пока. Меня больше всего интересует наблюдение номер 5! Какого фига никогда не жаловался на печень и желудок, а щас ХЗ че там... Слышал некотин сдерживает некоторые болезни... Может курить начать????
Как на тебя такое нашло?? я пытаюсь , но уже как наркотик мля, ни разу не бросал, но собираюсь, пока морально готовлюсь
M
MСM™
Иногда заходишь в кафе, бар, а там накурено, даже и сидетьжелание пропадает
Хоть сам и курящий-но тож не люблю такие заведения. Покурить можно и выйти из зала
Покурить можно и выйти из зала
+1.
ладно, когда еще сидишь и пиво пьешь, можно смириться, но когда заходиш покушать, это пипец:-)
а чтобы не набрать вес после бросания курить нужно заняться спортом, тока начинать надо помаленьку;-)
здоровый образ жизни с нечастыми расслабонами рулит:-)
Если Вы начнёте курить снова, то вышибите у меня последнюю надежду...
Я тоже уже задумывюсь над этим, но что-то заставляет меня думать, что это невозможно. И Ваши курящие друзья, наверное, тоже наблюдают за Вами. Оставьте им шанс, на начинайте снова курить!
Y
Yuri®
"Курить мы будем, но пить не бросим!"
Когда бросил, набрал 10 кг за месяц. Не курил почти 2 года. Потом опять понеслось. Общий стаж - лет 17 :-)
Когда бросил, набрал 10 кг за месяц. Не курил почти 2 года. Потом опять понеслось. Общий стаж - лет 17 :-)
Z
Zem (чего хотеть-та?!)
Ваши курящие друзья, наверное, тоже наблюдают за Вами. Оставьте им шанс
пусть скидываются на подарки! :-)
G
Ge0rG
я не курю и пробовал только в классе первом и с тех пор завязал :-)
a у нас на работе с этого года ввели вычет из зарплаты 500р для курящих. Как думаете,это сподвигнет кого то бросить?
a у нас на работе с этого года ввели вычет из зарплаты 500р для курящих. Как думаете,это сподвигнет кого то бросить?
L
LadyS (www.TourerV.ru)
У меня седня 2 месяца как бросила! Не тянет ваще!!! на работе все завидуют!!! но пока никто не присоеденился :-d Вес не набираю, потому что строго слежу за этим!!!
M
MСM™
Пожелтела головка члена.
Вы каким местом курили?:-)
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.