Похудалочная-10(весенняя)2022
М
МедленЪ
А можно я тут вставлю лепту?
О
Олиса La vie est belle
с этим всегда была беда
приседать
не?))
З
Злыдняснобка
а выговорить сможешь?
Нет конечно мама не стала учить татарскому
О
Олиса La vie est belle
А можно я тут вставлю лепту?
главное голые фотки не постите
B
BыBы
24 марта 2022 14:32
я тебе закинул... тут мне палевно
Н
Нaтaлья Миxaйловна
можно
Жги)
З
Злыдняснобка
главное голые фотки не постите
Знаешь прикол есть из тырнета
-а он мне писюн показывал!
-Не показывал!
-показывал!
(с)
М
МедленЪ
приседать
не?))
не?))
Коленки болят уже, сволочи. Пресс качать лучше. Аккуратно.
приседать
слушай..пыталась
ноги после занятий балетом сильные - наприседала до одури - ночью ревела в подушку)) и чет как то на этом забросила
надо наверное снова ввести...но колени жалеть надо
тебе
очень интересно но ничего не понятно))
B
BыBы
главное голые фотки не постите
только девочки пусть такие постят !
Пресс качать лучше. Аккуратно
тоже не панацея - тогда уж скручивания лучше
и питание настроить - сегодня займусь со специалистом
О
Олиса La vie est belle
ноги после занятий балетом сильные - н
да откуда ж эти иллюзии, что после балета, который был 30 лет назад, хоть что-то осталось?))
через месяц после прекращения занятий тонус в мышцах уходит на ноль
проверено неоднократно
какой месяц - пары недель на самом деле хватает
L
LAV'elas
Ленин яшәгән Ленин исән, Ленин яшәячәк
Блин, а мне говорили "Ленин кыш, Ленин пыш, Ленин токтамыш" Обманули, ироды!
Н
Нaтaлья Миxaйловна
Аня села на любимого конька))
Ш
Шерстяной Волчара
наприседала до одури - ночью ревела в подушку)
а ревела то чо если ноги сильные?
да откуда ж эти иллюзии
из личного опыта)
хотя..что спорить со всезнайкой)
все трени на ноги даются легко
пусть это будут Гены и то что дано природой)
М
МедленЪ
и питание настроить - сегодня займусь со специалистом
Я бы не доверял специалисту. И деньги сохранней будут. И здоровье.
Я бы не доверял специалисту. И деньги сохранней будут. И здоровье.
ну это знакомый и бесплатно
пока просто обговорим что не так в моем меню что такие плохие показатели крови) дело не в лишнем весе
О
Олиса La vie est belle
из личного опыта)
а чего тогда попа не орех?))
О
Олиса La vie est belle
что спорить со всезнайкой)
ну в плане удержания веса в одних значениях всю жизнь
и поддержания хорошей физической формы я да, ориентируюсь намного лучше вас
О
Олиса La vie est belle
а при чем тут балет и попа?))
ноги после занятий балетом сильные
я вам открою тайну, но ягодичные мышцы - они с ногами связаны напрямую
Э
Эля_Ч
Аня села на любимого конька))
спорцменка, чо
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.