Обздоровительная. Теперь и апрельская

Д

Дж_Валepьeвна Свой человек в форумах: 21, 30, 67, 97

11:26, 03.04.2022

От пользователя Флайкет.

Мышицы болят :lol:

До шеи или только ноги? /хоть сравнить/

0 / 1

Флайкет.

11:27, 03.04.2022

От пользователя Дж_Варeньeвна

Ноги, ягодицы .

0

Флайкет.

11:27, 03.04.2022

От пользователя Дж_Варeньeвна

Ты сколько раз приседаешь ?

0 / 1

с

стас_михайлов Свой человек в форумах: 21

11:28, 03.04.2022

От пользователя Флайкет.

Я приседаю уже 2 дня.

уже можно остановиться :-D

2 / 0

Д

Дж_Валepьeвна Свой человек в форумах: 21, 30, 67, 97

11:33, 03.04.2022

От пользователя Флайкет.

ягодицы

Эти не болят, глубоко я не приседаю пока.

От пользователя Флайкет.

Ты сколько раз приседаешь ?

Я без счета , примерно до второго уровня усталости.

0

Флайкет.

11:33, 03.04.2022

От пользователя стас_михайлов

Нет. Я не бросаю начатого

0

Флайкет.

11:34, 03.04.2022

От пользователя Дж_Варeньeвна

глубоко я не приседаю пока

А я как раз как на низкий стульчик сажусь. Цель именно ягодицы. А то сидеть больно))

0

D

Denver©

Свой человек в форумах: 67, 74, 101, 118, 175

11:47, 03.04.2022

От пользователя Дж_Варeньeвна

Я без счета , примерно до второго уровня усталости.

Ещё не много позанудствую)
Считать обязательно надо. Установили некую комфортную планку, если до достижения её появляются не болезненные ощущения, то лучше в этот день не продолжать, а переключиться на другое упражнение. Когда в голове есть некая цель, то получаешь моральное удовлетворение по её достижению.

1 / 0

Д

Дж_Валepьeвна Свой человек в форумах: 21, 30, 67, 97

11:56, 03.04.2022

От пользователя Denver©

Ещё не много позанудствую)

Ну все правильно

От пользователя Denver©

Когда в голове есть некая цель, то получаешь моральное удовлетворение по её достижению.

Если я не хочу ставить некие цели, то и не достигаю и не удовлетворяюсь.
В общем, физкультура и построение тела не для меня. Спасибо.

[Сообщение изменено пользователем 03.04.2022 12:05]

0 / 1

М

Муражка

12:12, 03.04.2022

Тут повеселее
Здрасьте! :hi:
Так хорошо поспала, поела, попила :-)
:beach:

1 / 1

M

My name is Bob...Sponge Bob Свой человек в форумах: 35, 67, 87

12:46, 03.04.2022

От пользователя ТайраФенкс

Как гей.

8(

кто

1 / 1

F

Foam

12:46, 03.04.2022

Только что цитата с тренировки: если вы хотите похудеть, не достаточно просто приседать, нужно сжигать калории и жир
Как в тему :-D

1 / 1

М

Муражка

12:49, 03.04.2022

Да, зарядку живота поделала, прикольно, аж взмокла))

1 / 0

Т

~Тимошка~

Свой человек в форумах: 21, 30, 58, 67, 85, 126

12:52, 03.04.2022

Поделала Богомола минуту, полижур :-D

1 / 1

M

My name is Bob...Sponge Bob Свой человек в форумах: 35, 67, 87

13:01, 03.04.2022

[Сообщение удалено пользователем 03.04.2022 19:44]

6 / 0

M

My name is Bob...Sponge Bob Свой человек в форумах: 35, 67, 87

13:03, 03.04.2022

[Сообщение удалено пользователем 03.04.2022 19:45]

6 / 0

Т

~Тимошка~

13:14, 03.04.2022

От пользователя My name is Bob...Sponge Bob

Хрена я Ждун :lol: :-D
Ох щас пойду в парк, состряпаю тебе хрен на башке

0 / 1

Флайкет.

13:14, 03.04.2022

От пользователя My name is Bob...Sponge Bob

Это точно не с Анны к лепилось ? 😁

4 / 1

M

My name is Bob...Sponge Bob Свой человек в форумах: 35, 67, 87

13:16, 03.04.2022

От пользователя ТайраФенкс

Хрена я Ждун :lol:

я художник я так вижу)

От пользователя Флайкет.

Это точно не с Анны к лепилось ? 😁

я понятия не имею какая у нее внешность) и не страдаю от этого)

есть объекты для вдохновения)

0

Флайкет.

13:18, 03.04.2022

От пользователя My name is Bob...Sponge Bob

я понятия не имею какая у нее внешность

Ну вот такая как у снеговика .. Местами :-D

0 / 1

M

My name is Bob...Sponge Bob Свой человек в форумах: 35, 67, 87

13:20, 03.04.2022

От пользователя Флайкет.

Местами :-D

Грудями чтоли? ну...ладно) но это мне так Юля представляется)

0

Флайкет.

13:21, 03.04.2022

От пользователя My name is Bob...Sponge Bob

так Юля представляется)

Понятно😁

0

Флайкет.

13:22, 03.04.2022

В след понедельник +18 будет. Растает все

0

eugeny77

13:22, 03.04.2022

От пользователя My name is Bob...Sponge Bob

Грудями чтоли?

Это разве не руки, вытянутые вперед? :-D

1 / 0

Флайкет.

13:23, 03.04.2022

А веточки крылья что ли? Аа, это ангел :-D

1 / 0

Обздоровительная. Теперь и апрельская

Поделиться