как растолстеть????
Г
ГpeшHиk(Suреr_inсvizitоR)
переодевался на работе в раздевалке, и глядя в зеркало подумал-говорят что к 30ти мужик заплывает брюшком пивным....
что ска я делаю не так?????
какого фига я до сих пор не потолстел? надоела эта худоба((((
пробовал пить "калия оротат" который ускоряет метаболизм, и попутно-жрать усиленно,
не помогло
жру что хочу, в любых объёмах...
даблин((((((((((
все люди как люди, а я какх....на блюде! не похмельный, не толстею
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
что ска я делаю не так?????
какого фига я до сих пор не потолстел? надоела эта худоба((((
пробовал пить "калия оротат" который ускоряет метаболизм, и попутно-жрать усиленно,
не помогло
жру что хочу, в любых объёмах...
даблин((((((((((
все люди как люди, а я какх....на блюде! не похмельный, не толстею
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
жру что хочу, в любых объёмах...
Жрать надо по плану, не что хочу а хотя бы 5 000 калорий ежедневно. С упором на углеводы. Мяса поменьше.
пробовал пить
"калия оротат" который ускоряет метаболизм, и попутно-жрать усиленно,
Метаболизм нужно замедлять. Разгоняют его когда похудеть надо.
Я
ЯОна
[Сообщение удалено пользователем 12.06.2021 17:15]
I
Iskander®
Эх Александра
Г
ГpeшHиk(Suреr_inсvizitоR)
Метаболизм нужно замедлять. Разгоняют его когда похудеть надо.
я просто читал что спортики всякие там, что бы массу набрать мышц, жруг калия оротат...ну вот и я решил что бы не качаясь и к спорту вообще не касаясь-набрать жира.
не вышло(
Я
ЯОна
[Сообщение удалено пользователем 12.06.2021 17:14]
Г
ГpeшHиk(Suреr_inсvizitоR)
женщинам проще, они любым местом растолстеть могут
збс вам(((((((((((
что бы массу набрать мышц, жруг калия оротат...ну вот и я решил что бы не качаясь и к спорту вообще не кас
Мышцы из белка состоят)
Кушай молочные каши с маслом, пей кисель, сметану с орехами.
И наберёшь.
I
Iskander®
А вообще, женщинам проще, они любым местом растолстеть могут
Тебе это не грозит, у тебя порода гончая
D
D74
Как любил говаривать в подобных случаях Валерий Петрович (рос под 2 метра и вес под 150), глистов выведешь - таким же станешь)))
К
Килограмм ежиков
Сразу видно, что павел-к очень сильно не в курсах и очень сильно соскучился по форуму
A
Atropin™
жри картошку на сале, белый хлеб, сало, сахар и его производные, пивас 24/7
если откажет поджелудочная, будет гастрит и гепатоз печени, не обращай внимания на эти побочки
если откажет поджелудочная, будет гастрит и гепатоз печени, не обращай внимания на эти побочки
V
Villson
если откажет поджелудочная, будет гастрит и гепатоз печени, не обращай внимания на эти побочки
Надо добавить ещё болезни сердца, вероятность инсульта, диабета, варикоз, потеть будешь как кочегар, плюс сексуальные нарушения
Но ради достижения цели на эти пустяки тоже не обращай внимания.
Сразу видно, что павел-к очень сильно не в курсах и очень сильно соскучился по форуму
У вас муж сколько весит?
Ф
Фильтруй Хрюканину
затрахал со своими тупыми темами
модер забань его, пожалуйста
модер забань его, пожалуйста
O
Ochkarik ™
Всегда был жилистый, худой. Тоже не верил что растолстею. Так получилось что после 2000 года был вынужден ограничить физические нагрузки, работа тоже сидячая . Итого, в июле будет 52, ну пузо, ладно, но плечи настолько раздались...костюм 10 лет назад купленный не налазит....
i
if
хвастается, ска
b
bd68
пивас 24/7
лет до 42-43-х ващще не помогало Правда из закусок изредка была вотка (или мясо).
М
МедленЪ
что ска я делаю не так?????
какого фига я до сих пор не потолстел? надоела эта худоба((((
какого фига я до сих пор не потолстел? надоела эта худоба((((
Ты лучше о людях думай. Которые тебя в гроб или печь будут заталкивать. Они тебе спасибо скажут.
O
Ochkarik ™
В смысле я растолстел, да ,но кости то почему до сих пор растут? Это я к тому что доживи до 50 там посмотрим Возможно без меня
[Сообщение изменено пользователем 12.06.2021 18:14]
[Сообщение изменено пользователем 12.06.2021 18:14]
М
МедленЪ
Это я к тому что доживи до 50 там посмотрим Возможно без меня
Да ладно... Всё не так страшно...
М
Моляша (Моль в Камуфляже)
хвастается, ска
дырявыми штанами? Да ладно
Г
ГpeшHиk(Suреr_inсvizitоR)
жри картошку на сале, белый хлеб, сало, сахар и его производные, пивас 24/7
если откажет поджелудочная, будет гастрит и гепатоз печени, не обращай внимания на эти побочки
если откажет поджелудочная, будет гастрит и гепатоз печени, не обращай внимания на эти побочки
мой рацион:...
утро-каша двойная порция, злаковая, залитая топлёным молоком, кофе,
обед(в 11ч)-суп, второе-гарнир с котелетой, выпечка с чаем,
ужин-яичница из 3 яиц с сыром, бутеры с чаем,
перед сном в районе полуночи либо яичница, либо котлета с чаем и хлебом, либо макдак.
попутно днём могу шавуху затоптать но очч редко,
вечером пиво литра 1,5-2 в одно лицо если считать, с закусками,
дырявыми штанами
живу-в своей кв, в центре, зарабатываю нга себя-сам.
ну да, мне не чем похвастать, увы, не на майбахе ска!
b
bd68
Возможно без меня
Лишь бы потом не росли
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.