как растолстеть????
И
Илья MC
А смысл от них?
Ну если пыль сдувать, то никакой .
А если ими работать ,много чего полезного для физической нагрузки .
Почему лицо вместе с
пузом не растёт?
Не в коня овёс
Лицо не может расти , только жиром заплывать. А для этого хомячить надо .
P
Papa_Roach
бестолковка сплошная.
Я в прошлый год в один день делал жим лежа, присяд, становую и спину. А в следующий румынская тяга, армеиский жим, подъем на бицуху. Так за неделю 1,5 кг набрал. Бестолковка
Так за неделю 1,5 кг набрал.
Покакать забыл в день взвешивания))
1,5 кг, за неделю, можно набрать если тренишь после большого перерыва. Мышцы водой наливаются, разбухают.)
[Сообщение изменено пользователем 15.06.2021 16:40]
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.