Расскажите про перелом руки
H
Harry Vital
Автор то рентген сделать без оака не может, то вопросы с нагрузкой на травмированную конечность решить.... Я не верю что нереально это все спросить у врача, не одного - так другого
сложилось впечатление, что ТС всеми силами пытается рассказать про свой ЗОЖ и что впервые случайно пришлось обратиться к врачам и просит совета у сообщества, по его мнению, побитого временем...
И
Илья MC
ТС всеми силами пытается рассказать про свой ЗОЖ
Накидаем ТС вопросов .
1 Персональный тренер есть ?
2 Каждые 1.5 месяца программу тренировок кто составляет/ будет ?
3 В связи с запросом на мышечный рост , каков бюджет заложен в спортивное питание ?
в юности ногу ломал, открытый перелом. Приступать на ногу стал в аппарате Илизарова спустя три месяца. На костылях - еще через месяц. Потом аппарат сняли, с тросточкой еще ходил пару месяцев. Бухать норм. Про качалку забудьте на полгода точно.
кстати, минусистам: в больнице видел много случаев, когда люди с переломами ног или рук, начинали активничать своими поврежденными конечностями и кости, вроде уже срощенные, начинали кривить и - снова наркоз, хирург с молоточком и снова гипс
Л
Лена П.
Да не волнуйся, Олененок! Заживет ка на собаке
сломаной рукой в гипсе стопарик поднимать неудобно, а так, да- можно
Одногруппник бухал со сломанной челюстью, а тут рука. Ихтиандра вызывать со сломанной челюстью не удобно, ога, тоже он рассказывал и даже показывал )))
У
Удалить аккаунт
[Сообщение удалено пользователем 26.02.2019 03:29]
M
Mikromail
Если оленёнок ешшо молод, зарастёт всё как на"собаке". И не факт,што через много лет будет страдать болями. Не ссы,чувак. Чо на "рОду"прописано,огребёшь не более того.
M
Mir_kote_na_Vainera
И
Илья MC
кстати, минусистам: в больнице видел много случаев
Сдуру можно и
Под лежачий камень вода не течёт . Хочешь быть крепким , будь им .
[Сообщение изменено пользователем 07.06.2018 20:30]
p
persheron
Во- первых, "без смещения" бывает и временно... Во-вторых средняя треть локтевой кости дает большой % несращений и ложных суставов... Я бы рекомендовал "второе врачебное мнение" и рентген контроль через 10 дней
U
/\/
Пейте аквадетрим витамин д. Пузырек дней на 10.
К
Каспийский ястреб
Три раза руку ломал (только не помню, одну или разные). Да нормально все срастается.
ps Только это еще в д/с было.
ps Только это еще в д/с было.
к
капитан Nemo
сколько месяцев можно начинать заниматься боксом? Какая вероятность, что "избивая" грушу кость не выдержит и "хрустнет"?
1.качай все остальные части тела, включая здоровую руку, когда сломанная заживет то дисбаланс между руками легче и быстрее восстанавливается
2. Если с сахаром и усвояемостью кальция все хорошо, то зарастет и не вспомнишь, тем более в таком месте.
3. После снятия гипса начинай закачивать связки, качай предплечье гантелью, качай запястье различными эспандерами., они задействуют предплечье и укрепят.
4. отжимания, стойка на кулаках по очереди снимут страх нагрузить руку. Если ты не боец, то и удары у тебя слабые, ниче ты ими не сломаешь, работай по мешку постепенно
П
Прекрасный человек
2. Если с сахаром и усвояемостью кальция все хорошо, то зарастет и не вспомнишь, тем более в таком месте.
Перелом не пройдет бесследно Имхо. Руку нужно беречь 6 месяцев минимум, но без нагрузки оставлять ее нельзя.
Y
-YAS-
сломаной рукой в гипсе стопарик поднимать неудобно
Это зависит от травматолога, который гипс накладывал. Если травматолог правильный и клиент правильный - перед гипсованием в руку стакан или рюмку вкладывают. Потом конечно вынимают, но форма удобная остается. Так работают профессионалы.
П
Прекрасный человек
Ты травмотолог ?
v
***vladmir***
перед гипсованием в руку стакан или рюмку вкладывают.
если левая - огурец...
M
Maple
знак свыше, не нужен тебе этот бокс.
Y
-YAS-
Ты травмотолог ?
Травматист.
Автор, займись йогой и плаванием.
Больше организму ничего не надо!
Объем мышц никак не влияет на состояние здоровья, по крайней мере положительно. Умение боксировать тоже.
Нужно уметь владеть своим телом. Оно должно быть гибким, ловким и без лишнего веса. А мышцы - это так чисто для красоты, перед девочками понтануться.
Объем мышц никак не влияет на состояние здоровья
Влияет напрямую.
Есть исследования показывающие прямую корреляцию между кол-вом мышечной массы и старческими болезнями мозга.
Автор - следуйте инструкция врача по срокам ношения гипса.
После снятия надо начинать заниматься, с минимальных весов, увеличивая в неделю на 5%
Обязательно включать в программу упражнения на одну руку (жимы-тяги одной рукой, вертикальные и горизонтальные + упражнения на восстановление амплитуды движения плечевого сустава и укрепление мыщц вращательной манжеты плеча).
+ лучше обратиться к хорошему тренеру, потому что иммобилизация предплечья дает дисфункцию мышц плеча.
[Сообщение изменено пользователем 07.06.2018 23:55]
После снятия надо начинать заниматься, с минимальных весов, увеличивая в неделю на 5%
Обязательно включать в программу упражнения на одну руку (жимы-тяги одной рукой, вертикальные и горизонтальные + упражнения на восстановление амплитуды движения плечевого сустава и укрепление мыщц вращательной манжеты плеча).
+ лучше обратиться к хорошему тренеру, потому что иммобилизация предплечья дает дисфункцию мышц плеча.
[Сообщение изменено пользователем 07.06.2018 23:55]
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.