Доброе утро,ОАК! На улке +9
D
Delphi™
11:30, 30.08.2013
конешно можно - бег то разный бывает. Спорить не хочу на эту тему, я в инстике учился когда - своих девочек тренировал сам все красоточки были по итогу
Б
БАНГО 
11:31, 30.08.2013
бабкиных семечек вам холопы мешок
и на том спасибо.
Хочу кукурузы. На обед стрескаю пожалуй початок если найду
D
Delphi™
11:31, 30.08.2013
вы все точно написали. Суметь задать себе нагрузки в требуемый диапазон пульса - КРАЙНЕ сложно
е
”*°•♥•°*”ех.Лень
11:32, 30.08.2013
иди к нам - поленимся
я сейчас этим и занимаюсь
И
Ириска. Ленивая актриса. ДY™. 
11:32, 30.08.2013
я в инстике учился когда - своих девочек тренировал сам все красоточки были по итогу
бабник
А не хочешь с Максимом сидеть, да?
чойто???? у меня к нему сугубо положительные эмоции
а вот с тобой мы точно подеремся сидя на одной лавке
Р
Роман Викторович™ 
11:33, 30.08.2013
ороль доволен Где мешок золота в награду?
получи свой золотой, холоп
11:33, 30.08.2013
скривилась в реверансе
ниже скривись, я хочу разглядеть твое декольте в горизонтали
Л
Леди Макбет
11:34, 30.08.2013
конешно можно - бег то разный бывает.
я не представляю, как при беге может быть низкий пульс
Суметь задать себе нагрузки в требуемый диапазон пульса - КРАЙНЕ сложно
да ладно хотя мне в тренажерке туго приходилось, когда я на массу работала. У меня при любой нагрузке организм автоматом в аэробный режим переходит
В
ВВТ72 
11:35, 30.08.2013
Доброе утро
Л
Леди Макбет
11:36, 30.08.2013
Воващке
Р
Роман Викторович™
11:36, 30.08.2013
Вова, с денюхой
е
”*°•♥•°*”ех.Лень
11:36, 30.08.2013
C
***Cost@Ric@*** 
11:36, 30.08.2013
я не представляю, как при беге может быть низкий пульс
я его интервальными повышаю...
я силовые ненавижу, но нужно
B
Barahlizzo
11:38, 30.08.2013
бабник
у нас в группе на 4 парня было около 30 девушек
е
”*°•♥•°*”ех.Лень
11:38, 30.08.2013
доброе
К
Ксеноморф 
11:39, 30.08.2013
а вот с тобой мы точно подеремся сидя на одной лавке
Это избиение получится - я не поднимаю руки на женщин!
Л
Леди Макбет
11:39, 30.08.2013
я силовые ненавижу, но нужно
с твоей комплекцией самое то
зачем повышаешь-то?
D
D.Golovin 
11:39, 30.08.2013
Доброе утро.
И
Ириска. Ленивая актриса. ДY™.
11:39, 30.08.2013
у нас в группе на 4 парня было около 30 девушек
у нас наоборот
я хочу разглядеть твое декольте в горизонтали
я в водолазке мой король
B
Barahlizzo
11:40, 30.08.2013
у нас наоборот
специально выбирала?
Л
Леди Макбет
11:40, 30.08.2013
Денис
C
***Cost@Ric@***
11:40, 30.08.2013
зачем повышаешь-то?
выносливость увеличить и скорость ...
про силу знаю, настраиваюсь уже 2 месяца на тренажорку.
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.