Бросаю курить, нужна подсказка.

да мне вообще не проблема бросить курить, бросал на 2 недели, и даже на месяц бросал, а пока просто нравиться курить ( с)

В русло войдешь не скоро.
Если стаж большой - то полгода-год как минимум.

Речь не про физ. потребность, а про множество психологических якорей на действия, места, ситуации, людей и т.п. Например - если всегда курил, выходя из автобуса - будет приходить это желание еще много раз, даже если давно не куришь. И так со всем абсолютно.

Пока все связи не распадутся ? будешь не в русле.

Главное не психуйте :-D

проснулся - закурил, умылся - перекурил, на работу пришёл - за сигарету, покушал - ваще в кайф покурить..) и таких моментов масса..
невозможно просто так выкинуть из своей жизни что-то - образуется пустота, которую природа не терпит. только замещать курение чем-то..
я на работе пил крепкий чёрный чай, курить бросил - вообще обломало его без сигареты пить)..
перешёл на зелёный, вместо сигареты - крекеры "рыбки с луком"... дык я этих крекеров сожрал уж не один центнер)

мдя.. тяжелый случай)))

Практически не психую, У меня мировоззрение отражено в инфе о пользователе. :-D

Тема автоматически закрыта.