Бросившим курить вопросец

У меня первый день. :-(
5 / 0
Вгмф
От пользователя -=Alia$=-
Кста
Та пачка, которую я купил в последний день моего курения, так и лежит в ящике моего рабочего стола...
Без двух сигарет...
Ога..
Так вот спонтанно бросил:-)
Ещё в 08-00 купил, успел выкурить две штуки
А в 10-00 - сказал, что мне это надоело... (ну сказал то я по другому, но боюсь забанят)


почти так же. Перестал получать удовольствие от курения, и перестал курить. Скоро 3 года как. Очень доволен собой.
Но иногда снится, что курю, просыпаюсь с сожалением, мол зачем закурил... А потом понимаю, что это просто сон, и опять хорошо)
3 / 0
Улыбайтесьгоспода!
От пользователя D2K
ну че, кто как из бросающих?


норм. хронический насморк курильщика вот только извести осталось.
второй раз бросать куда приятней и легче чем в первый :-D
тем более скоро зима-холода - еще один повод не ходить курить на улицу
2 / 0
Афигенная
у меня беда(((
с нового года не курю. и не хочу. и мыслей нет и даже противно с курящими находиться рядом. а как алкогольная вечеринка... то все. сигареты в зубы.
вы скажете, что нече алкоголем баловаться, тогда и курить не захочется...
но ведь не всегда получается, сами понимаете.
посоветуйте, как вы избавились от этого?
1 / 0
Бриллиантовый юбилей королевы
От пользователя Замухрышка обыкновенная
вы скажете, что нече алкоголем баловаться, тогда и курить не захочется...


Так и до резинового мужика недалеко..
0
Magic Logic
От пользователя Замухрышка обыкновенная
у меня беда(((
с нового года не курю. и не хочу. и мыслей нет и даже противно с курящими находиться рядом. а как алкогольная вечеринка... то все. сигареты в зубы.
вы скажете, что нече алкоголем баловаться, тогда и курить не захочется...
но ведь не всегда получается, сами понимаете.
посоветуйте, как вы избавились от этого?

Не курю 4 месяца срывался 2-3 раза, всё в алкогольном угаре, утром жалел серьёзно. Кто не падает тот не встаёт, если кто сорвался во время бросания курения, не опускайте руки, забудьте о случившемся и продолжайте свой путь, некоторые срываются и начинают курить снова говоря что я сорвался выкурил одну сигаретку или прокурился вечером в компании с алкоголем, это не повод опускать руки, это повод подумать что алкоголь увеличивает шансы закурить снова.
1 / 0
----------ъ
стаж - 17 лет
не курю - со вчера
причина - надоело всем окружающим уже давно, мне время от времени
попытки - бросал много раз самое долгое 40 дней
что помогало-как ни странно но ток молитва
стимул - здоровье
доп стимул-поспорил с курящим коллегой на 27 375 (эквивалент годового запаса парлика ), и себе вызов.

8( ВЧЕРА ДЫШАЛ СВЕЖИМ МОРОЗНЫМ ВОЗДУХОМ-ГОЛОВА ЗАКРУЖИЛАСЬ :-D
2 день пока с улыбкой на лице! :-)
5 / 0
ЁЁЁшкина кошка
тож хочу бросить :weep:
2 / 0
От пользователя злой со шрамом

держитесь)

вы - мужественный человек!


самое трудное - это победить себя)))
2 / 0
Афигенная
От пользователя Magic Logic
Не курю 4 месяца срывался 2-3 раза, всё в алкогольном угаре, утром жалел серьёзно. Кто не падает тот не встаёт, если кто сорвался во время бросания курения, не опускайте руки, забудьте о случившемся и продолжайте свой путь, некоторые срываются и начинают курить снова говоря что я сорвался выкурил одну сигаретку или прокурился вечером в компании с алкоголем, это не повод опускать руки, это повод подумать что алкоголь увеличивает шансы закурить снова.

когда курила, я постоянно... каждое утро кашляла.... все время кашляла... как мужик.... и что то мне так надело это. я молодая девушка, а гублю себя. да и общаться с человеком таким не очень приятно. по ушам же бьет. у меня по моему даже не было ломки))) не хочу курить и все. а когда алкоголь внутри, то я не запрещаю себе... не держу в руках. я просто курю :-(

на утро конечно ругаю себя.... но как то так.
3 / 0
Alleksss
2 ой день без сигареты, полет нормальный :beach:
1 / 0
Бобосик
Муж отказался от курения и уже 2 недели не курит! А я...блин, не могу :weep: ! Хелп! Помогите дельным советом! :help:
0
П11
От пользователя zloyi
а что-нибудь вкусненькое привкусненькое, так сказать "приколюшки всякие".

сигареты в топку , что то из нормального табака один -два раза в неделю для удовольствия ...
если взять и пить например кофе с той же частотой как некоторые курят , то мне кажется помрешь быстрее))))) и тогда онищенко объявит кофе главной гадостью с кучей вредностей)))

[Сообщение изменено пользователем 23.10.2012 18:41]
0
Sherdog
А если сигареты 2 в две недели с алкоголем получается - это курение??))
0
Загадка
От пользователя Sherdog
А если сигареты 2 в две недели с алкоголем получается - это курение??))


Если вы не можете от этого отказаться, то это курение. ;-)
0
Magic Logic
Я так делал однажды, потом плотно закурил, нужно извлекать урок из курения по пьянке а не продолжать экспериментировать, хотя есть и такие люди которые такое практикуют, пьяные они курят, трезвые они не курят, всё равно это всё хождение по краю, обратно к курению можно сорваться, лучше на первое время ограничить себя в спиртном, а потом уже когда полегчает можно думать головой. Если после месяца не курения вы сорвались по пьянке, это не беда, это всего лишь маленькая ошибка, и не нужно снова закуривать, справиться с маленькой ошибкой можно без особого труда за неделю, а с целой зависимостью очень трудно, так что на следующее утро лучше воздержаться от курения. И не стоит обнулять ваши личные счётчики в голове, или ещё где
0
Sherdog
От пользователя Magic Logic

Ок ;-)
0
П11
От пользователя Magic Logic

лет 20 так делаю))) постоянно не курю, но иногда , очень очень иногда балуюсь бывает и то не сигареты а что нибудь интересное и ароматное :smoke:
а курение постоянное по :smoke: :smoke: :smoke: раза в день и болеее считаю уже вредной привычкой



[Сообщение изменено пользователем 23.10.2012 19:37]
0
sergkn
От пользователя zaba
второй раз бросать куда приятней и легче чем в первый

еще Марк Твен говорил, что нет ничего проще бросить курить и сам бросал более 100 раз. У меня стаж курения был около 40 лет 8( . Бросал надцать раз. В итоге НЕ курю уже лет 10
0
good 123
не курю почти год ,курил лет 10 тянет до сих пор но редко пытаюсь выбросить из головы эти мысли :-)важно быть честным перед собой бросать дак навсегда , что тебе это больше не нужно если есть хоть какие то сомнения что не сможешь то лучше и не бросать не мучить себя!

[Сообщение изменено пользователем 24.10.2012 02:40]
0
Антирейсер
От пользователя злой со шрамом
стаж - 17 лет
не курю - со вчера
:lol:
0
Sid.
Займитесь спортом. Лучше бегом.
Замарочтесь над тем что вы едите и сколько раз в день. Вчитывайтесь в составы продуктов , избегая вредные добавки и ущемляя себя в том или ином "десерте" ))
Реально помогает. Таким образом сломаете психологическую зависимость к курению.
1 / 0
От пользователя D2K
ну че, кто как из бросающих?

я в теме:-)
Из положительных моментов ни чего не замечаю..
ну конечно .. нет запаха табачного и нет жёсткой зависимости - это безусловно плюс...
"А вот здоровье моё не очень"(с)
Изжога замучила - шо пипец. Что бы не сьел чтобы не выпил....

ЗЫ Пьянки хорошо переношу.. По пьяни включается какая то самовлюблённость.
Типа "вот какой я молодец - все курят а я вот такой весь в дольче габана:-)"
Пиво сейчас не могу много пить:-(
Раньше же как..
баночка - сигарета, баночка-сигарета, баночка - сигарета.
А сейчас
Баночка .. и тык ...мык... затык

[Сообщение изменено пользователем 24.10.2012 07:49]
5 / 0
=Lu=
Что то давно не пишешь, закурил поди курилка? :-D
1 / 0
2 / 2
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.