таблица нормативов ГТО (+)
затверждаю))
100м еще 13,2с норматив был
на мой период обучения было так:100м еще 13,2с норматив был
на 5/4/3 надо выбегать из 13с/13,5с/14с соответственно
L
Lelik
на 5/4/3 надо выбегать из 13с/13,5с/14с соответственно
у нас вроде было 13,2/13,6/14,0
ну да пофиг, мы из 13ти выбегали
ч
чёрЪта
Сдала бы только стрельбу и плаванье (без учета времени)
L
Lelik
плаванье (без учета времени)
а бег без учета времени?
ч
чёрЪта
а бег без учета времени?
не, не люблю бегать
b
bd68
поправлю: 5км лыж заменяли
трёшкой
трёшкой
в совеццких рублях?
P
Pekatya™
а чо половину нормативов я и счас здам без разминки..
Вот с бегом на дальние расстояния на время хреново и с прыжками в длину. Соточку за 15 пробегала в школе, щас не знаю даже. Завтра во время пробежки засеку поржать)))
Вот с бегом на дальние расстояния на время хреново и с прыжками в длину. Соточку за 15 пробегала в школе, щас не знаю даже. Завтра во время пробежки засеку поржать)))
Q
QR13
думаю отличный повод физкультотусу закружить
Л
Лидул Фентут™
ну да пофиг, мы из 13ти выбегали
я 100ку из 12и выбегал, а вот на 3 км и 5 км проблема была, 3ку за 12-20 пробежал и потом блевал...5км ровно за 20-00 мин. бегал...
5 пункт сегодня выполнил на золото с запасом)))
кстати таблицы для 30+ нету, какие там нормативы?
кстати таблицы для 30+ нету, какие там нормативы?
а че там смотреть? выложены пиковые таблицы. "до" и "после" требования ниже
Л
Лидул Фентут™
Цитата:
3ку за 12-20 пробежал и потом блевал...5км ровно за 20-00 мин. бегал...
несрастушечки
3ку за 12-20 пробежал и потом блевал...5км ровно за 20-00 мин. бегал...
несрастушечки
это нормативы были в ЕПТУ на зачет. ровно в них укладывался.)
P
Pekatya™
я знаю другое: чем короче дистанция,тем сложнее ее бежать. 400м и 1 км для меня очень тяжело давались
а у меня наоборот, я короткие дистанции нормально брала всегда, а длинные тяжело.
S
Suki Suki Daisuki
[Сообщение удалено пользователем 16.10.2012 23:17]
Л
Лидул Фентут™
Цитата:
От пользователя: Лидул Фентут?
в ЕПТУ
?
От пользователя: Лидул Фентут?
в ЕПТУ
?
Екатеринбургское пожарно техническое училище.
Поступал туда и проучился до зимы, потом в университет перевелся. Не сошелся с системой, тогда еще мвд, взглядами и поведением)))
b
bd68
Не сошелся с системой, тогда еще мвд, взглядами и поведением)))
Как я Вас понимаю...
Меня из УПИ выгнали за то, что не прошёл медкомиссию и не...получил учебники
А, за
в ЕПТУ
Вас бы
прикололи позлей
что за матрас?
ну это типа медленный темп катания на велосипеде, без напряжения, 10-20 км/ч
D
Dimычь
рыхленькие и рахитичные хомячки могут пазырить, какие они никакие
да не сказать, что шибко сложные нормативы... по подтягиванию точно уложусь, я бы даже сказал, низковатый по нему норматив какой-то...
я бы даже сказал, низковатый по нему норматив какой-то...
Ты видимо не знаком с большинством населения России)))
D
Dimычь
Ты видимо не знаком с большинством населения России)))
есть такое, да... да и нет особого желания быть с ним знакомым...
есть такое, да... да и нет особого желания быть с ним знакомым...
Из моих 10 знакомых парней подтянуться больше 10 раз 1-2 человека.
Из девчонок наверное никто.
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.