ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
всем без паники!!!
все исправим!!!
все похудеют!!!
Незнаечка - пиши параметры! не боись, все тут далеки от идеала
все исправим!!!
все похудеют!!!
Незнаечка - пиши параметры! не боись, все тут далеки от идеала
Ю
Юляша-мамаша
Это мои
грудь 88
талия 71
окорок 102
хочу:
грудь 88
талия 62
бедра 92
ну это мечтаааааааа
грудь 88
талия 71
окорок 102
хочу:
грудь 88
талия 62
бедра 92
ну это мечтаааааааа
М
Молодая Облизьяна
и у меня ползет вниз
Но пока не буду радоваться особо, потому как сегодня уезжаем на откорм к родственникам на целую неделю.
Пирожки уже испечены, как и тортики куплены. Посмотрим, хватит ли у меня силы воли :-)
Но пока не буду радоваться особо, потому как сегодня уезжаем на откорм к родственникам на целую неделю.
Пирожки уже испечены, как и тортики куплены. Посмотрим, хватит ли у меня силы воли :-)
Ю
Юляша-мамаша
Но пока не буду радоваться особо, потому как сегодня уезжаем на откорм
А меня сегодня муж именинник
кушать бум все праздники
короче к своей толстой тетке я добавила:
-еженедельное контрольное взвешивание
-пооширение себя за каждые 5 скинутых кило.( вот до 73 дотяну куплю себе балетки красные )
-добавила ритуал прощание с весом.на 5 кило похудею куплю воздушных шариков с гелем напишу на них пять кило ненужного сала и отпущу их над визовским прудом порхать.
-занимаюсь вечером себя нахваливанием , говорю что скоро стану стройной и замечательной...
у меня мама счас к борменталю сходила уже минус 10 кило.. это мне и подсказала...
-еженедельное контрольное взвешивание
-пооширение себя за каждые 5 скинутых кило.( вот до 73 дотяну куплю себе балетки красные )
-добавила ритуал прощание с весом.на 5 кило похудею куплю воздушных шариков с гелем напишу на них пять кило ненужного сала и отпущу их над визовским прудом порхать.
-занимаюсь вечером себя нахваливанием , говорю что скоро стану стройной и замечательной...
у меня мама счас к борменталю сходила уже минус 10 кило.. это мне и подсказала...
Ч
Червяк Анaтолий
а я собезьяничаю и тоже буду так делать
добавила ритуал прощание с весом.на 5 кило похудею куплю воздушных шариков с гелем напишу на них пять кило ненужного сала и отпущу их над визовским прудом порхать.
все, Дашка, в конце месяца все придем с шариками на визовский! вот умора-то будет!!!
а я че против штоли :-) я тока всеми лапами за. мама говорила у борменталя мужик похудел на 30 кило . купил 30 кг отборного сала , и отдал проводнице :-) так что ритуал разнообразит нашу жизнь и поставит точку что б вес ну никогда не вернулся
Ю
Юляша-мамаша
И
Индустрия Krasoty
мама говорила у борменталя мужик похудел на 30 кило
А про него расскажите плиз, чем он лечит? И оч дорого?
с грудным вскармливанием нельзя , стоит 12 тысяч. ... там целая методика занимает 4 вечера, работают психологи вычисляют коридор калорийности, выясняют причину потолстения, холотропное дыхание и всесторонняя помощь. мама ест почи все , калории считает .
мы с ней раньше на баканову ходили она там на 20 кило похудела... а меня как то не вставило ...
Т
Танца
А про него расскажите плиз, чем он лечит? И оч дорого?
12 000 рублей, несколько занятий, потом встреча поймому 1 раз в месяц.
У меня подруга сейчас ходит, я уже рассказывала, она очень долго не может похудеть, а здесь начала, но самое интересное - у нее очень повысилась самооценка, я просто не узнала ее при очердной встречи_ она начала, наконец то любить себя
N
NeznаYkа®
я наверное с одним шариком приду...
Т
Танца
короче к своей толстой тетке я добавила:
-еженедельное контрольное взвешивание
-пооширение себя за каждые 5 скинутых кило.( вот до 73 дотяну куплю себе балетки красные )
-добавила ритуал прощание с весом.на 5 кило похудею куплю воздушных шариков с гелем напишу на них пять кило ненужного сала и отпущу их над визовским прудом порхать.
-занимаюсь вечером себя нахваливанием , говорю что скоро стану стройной и замечательной...
у меня мама счас к борменталю сходила уже минус 10 кило.. это мне и подсказала...
-еженедельное контрольное взвешивание
-пооширение себя за каждые 5 скинутых кило.( вот до 73 дотяну куплю себе балетки красные )
-добавила ритуал прощание с весом.на 5 кило похудею куплю воздушных шариков с гелем напишу на них пять кило ненужного сала и отпущу их над визовским прудом порхать.
-занимаюсь вечером себя нахваливанием , говорю что скоро стану стройной и замечательной...
у меня мама счас к борменталю сходила уже минус 10 кило.. это мне и подсказала...
вот вот, у меня подружка и мама подружки тоже, радуют себя всякими подарками к похудению:-) а самое главное СЧАСТЛИВЫ!
солнц тебе лялика выкормить надо , гв само по себе вытягивает из тебя все лишнее, главное когда закончешь на еду не набрасыватся... все кого я знаю на гв только и худеют , минус 10 кило самое большее было .на юльку погольскую посмотри , глиста в скафандре. кормит грудью и худеет...хотя уже хочет остановится
N
NeznаYkа®
Юлька сама по себе худая была-
а я за шесть лет замужества набрала 15 лишних кг
я конечно не смогу наверное вернуть свои 55-57, но хотя бы 60-ну очень хочется...
при росте 164
а я за шесть лет замужества набрала 15 лишних кг
я конечно не смогу наверное вернуть свои 55-57, но хотя бы 60-ну очень хочется...
при росте 164
И
Индустрия Krasoty
она начала, наконец то любить себя
Вот мне это надо...
Может чёнить почитать, жизнеутверждающее?!
Подскажите мне плиз, а где книжки электронные искать?
У меня с завтрашнего дня безлимит, незнаю куда кинуться....
Т
Танца
Вот мне это надо...
Может чёнить почитать, жизнеутверждающее?!
Подскажите мне плиз, а где книжки электронные искать?
У меня с завтрашнего дня безлимит, незнаю куда кинуться....
Может чёнить почитать, жизнеутверждающее?!
Подскажите мне плиз, а где книжки электронные искать?
У меня с завтрашнего дня безлимит, незнаю куда кинуться....
мне кажется что чтение здесь особо не поможет... скорее общение и тренинги какие то, во всяком случае могу про себя ьак сказать. Вот думаю и посмотрю на подругу как дальше будет и наверное попрось туда...а то самооценка уже ниче плинтуса упала.
M
Milaya_I
Я прочитала программу похудения "минус 60", стараюсь придерживатьмя только некоторых ее принципов: ежедневные физ.нагрузки, правда небольшие, зато на следующий день не приходиться себя заставлять. Практически каждый день бегаю по вечерам, ограничилась в сладком (пришлось, т.к. у ляльки аллергия на
сладкое), стараюсь не есть вечером. После родов сразу ушло 10 кг, потом благодаря вешеперечисленному еще 1,5 кг.
Девочки, кто сидит на японской диете у вас молоко не пропадает? Мне кажется, что в ней очень небольшой дневной рацион, есть будет очень хотеца.
Девочки, кто сидит на японской диете у вас молоко не пропадает? Мне кажется, что в ней очень небольшой дневной рацион, есть будет очень хотеца.
И
Индустрия Krasoty
скорее общение и тренинги какие то,
Дак на это времени совсем нету.
М
Молодая Облизьяна
а то самооценка уже ниче плинтуса упала.
да вы чё, девочки! Отчего она падает-то? От веса, что ли?
Я еще перед беременностью себя настроила, что хорошей фигуры у меня не будет еще долго. Во время беременности нельзя не набрать лишних кило, да и потом не так-то просто их скинуть. Но я для себя решила, что даже если и останется несколько лишних, то так тому и быть. Ведь у меня такой прекрасный сын.
И после родов я тыщ 15 (все пособие по рождению, да и еще добавила)пошла и потратила на новый гардероб. Чтоб не страдать, что не влажу в старую одежду. А в новой одежде я не чувствую себя толстой, потому как пуп не торчит ниоткуда, жир тоже :-)
M
Milaya_I
и мне бы поработать с мамооценкой
Т
Танца
да вы чё, девочки! Отчего она падает-то? От веса, что ли?
Ага и от него тоже
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.