Что можно кушать во время беременности, а что нельзя?

Что можно кушать во время беременности, а что нельзя? Очень хочется родить здорового ребеночка.

Я питалась как обычно до беременности.,+ витамины, и воду стали заказывать в бутылях. Исключить надо наверное те продукты,которые вызовут изжогу, а то намучаешься с ней.

Здоровую пищу. Ее постулаты известны и пережеваны миллионы раз: поменьше жареного, маринованного, сладкого, мучного, шоколадного, жирного. Но не надо все вредо под корень исключать, а то беременность покажется безрадостной полосой лишений. И послушай врача, он с учетом твоего состояния может скорректировать твою диету, например, запретит кофеин, или ограничит жидкость.
Обязательно пей витамины для беременных, в продуктах ты не получишь нужно количества витаминов и минералов. Они там есть, но ты ж не сможешь съедать по кг яблок в день для нужной дозы железа.
И побольше белка! Из него растет дите! (Мясо, рыбка, птичка).

Удачной тебе беременности.

Если ты не будешь во время беременности кушать цитрусовые,сгущёнку и шоколад, то с 90%-ой вероятностью у твоего ребёночка никогда не будет диатеза.
Стопроцентной гарантии,конечно,никто не даст,но у меня сработало.
Я не знаю,что такое детский диатез.Чего и тебе желаю.

Надо есть то, что хочется, мне вот во время беременности просто не хотелось ничего вредного ,ну а насчет цитрусовых сгущенки и шоколада - не совсем согласна, почему нет? просто не нужно перебарщивать, в конце концов, Если обожраться картошки и на нее аллергия начнется. Ну а в остальном, все что уже было сказано - витамины (обязательно!!!), чистая вода, я вообще практически никогда в городе из под крана воду не пила.

Моя мама лопала сгущёнку банками, обожала шоколад и апельсинки - диатезов не было ни у кого из нас троих. Думаю, всё зависит от наследственности. Если есть нехорошие признаки у родственников, надо исключать продукты, вызывающие аллергию.
А мне сказала врач в ЖК, что ужасно вредно есть арбузы и дыни. Вот бы никогда не подумала.

Эй, девочки!
НЕ надо чужие глупости про арбузы и дыни повторять. Они почти полностью состоят из воды, а вода очень нужна при беременности и потребление воды ограничивать нельзя.
А насчет того, что хочется чего-то особенного - так и на здоровье (организм сам знает, что нужно и регулирует поступление). Вот препараты железа дополнительно нужны.
Остальное как кому хочется (желательно яйцо - там белок который оптимально усваивается).

Это всё строго индивидуально, захочется маринованый огурчик в сгущёнке, политый лимонным соком и запечённый в кляре (ну и чёго-нибудь по-вкусу:-) ) --- ПОЖАЛУЙСТА!

Но только один разок ;-)

Матерну пейте, и побольше гуляйте на свежем воздухе!

Если были аллергические реакции - проконсультируйтесь с врачом.

меня сейчас вырвет :-d

еще, окромя матерны, витрум пренатал по цене в принципе одинаково

Витамины все-таки должен назначить врач. Кушайте, что хотите только непереусердствуйте и ростите :-)

Про витамины.
Мне врач предложила на выбор пить
Матерну
Элевит
Витрум пренатал
причем все они дорогие довольно. Я решила сэкономить на деньгах, но не на здоровье, и сравнила их составы, цены и др.
В итоге я выбрала для себя оптимальный вариант: Витрум пренатал (с фолиевой кислотой) + йодомарин 200. Экономия 100-150 рублей с порции на 100 приемов (а принимать каждый день во время беременности и во время кормления).
Впечатления от витрума - у меня ногти стали просто супер!!! (ттт) Я надеюсь что и ребенок у меня будет напитан всем нужным. Изчезло много других мелких проблем, например, с кожей.
хочу эти витамины и после беременности принимать.
Витамины все равно врач пропишет.

С витаминами тоже не переусердствуйте.. у меня сестра Матерну ела, бебика так раскормила :-) + еще ей зачем то прегнавит выписали...

по идее матерна и прегнавит - это аналогичные витаминные препараты для беременных. Вот и получилось, что она получала двойную усиленную дозу. Если передозировка некотрых витаминов не страшна, то некоторых вредна. А от витаминов группы В полнеют, их качкам прописывают (это дрожжи).
Хотя в принципе от витаминов (в нормальных дозах) не поправишься, скорее у нее наследственность такая, что ребенок крупный. А еще крупные бывают когда мать диабетик (ребенок может до 5 кг быть) , и еще от каких-то болячек. Но не будем о грустном! :-)

:-) :-) :-) вот блин она и располнела.... :-) буду пить только пренатал наверное, а тож блин родные сестры вдруг и меня разопрет...

Я пью Витрум пренатал форте, очень душевная вещь. Правда, в последний раз на меня наорали в консультации, что надо менять витамины, что чего это я не спрашиваю каждый раз, продолжать ли пить. Мол, они мне другие хотят выписать, дешевле, "Санасол" какой-то. Но зачем менять, если эти идут? Ведь привыкания к витаминам вроде не бывает?
А ем я все, что хочется, мне кажется, мое настроение важнее. Сейчас вот на яблоки тянет со страшной силой. Мама говорит, она когда с братом ходила, по 5 кг. в день лопала. Ну, понятно, без апельсинов и шоколада тоннами. Муж не дает газировку пить, говорит, что лучше уж вино, чем газировку. Но, по-моему, это ерунда.

я тоже сейчас яблоки ем "активно" :-) и винограда хочется... китайской лапши Доширак и кисленькое варенье.. воть...

Вот-вот. Мне винограда тоже хотелось сначала. И лапши тоже. Но это было сначала, и я горела стремлением делать все "по правилам": "Виноград нельзя", "В лапше одна химия, это вредно", "Ни одной беременной нельзя пить больше 1,2 л. воды в сутки". А сейчас обчиталась и обслушалась всех, обнаружила, что на один и тот же вопрос отвечают диаметрально противоположно, и решила, что нас с малявкой не обманешь. Мы сами знаем, чего хотим. А без воды в нормальных (обычных) количествах нам плохо. Мама худеет и впадает в депрессию, высчитывая, сколько еще половинок чашек воды можно выпить, печально глядя на сок. На фиг надо?

А меня на кислое тянуло поначалу. Я вишню ела неприличными дозами, или груши недозрелые грызла. Тошнота отступала только тогда, когда челюсти были сведены от оскомины... вот так я балдела...
И еще сильно радовалась, что на сладкое не тянет, потому как в "обычном" состоянии я жуткая сладкоежка.
Сейчас, правда, срок уже большой, и аппетит вернулся обычный, без закидонов.

первое время вообще что вижу в магазине, то и хочу.... а про сок что разве нельзя... я только сок пью и воду... чай не могу пить даже зеленый... на сладкое тоже не тянет особо... считаю, что можно кушать все но только в меру.... ужасно хотелось пива и сушеных кальмаров, но нельзя так нельзя... :-)

по первости я ела все что неприбито, ну и набрала нешуточно, а сейчас апетит востонавился ем так же как и до беременности :-)

второй месяц весь ела только раз в день (завтрак) одно и тоже-четвертинку черного круглого хлеба, 200 гр колбасы и 0,5 литра кефира. Просто ничего другого не хотелось. В начале третьего месяца сожрала (по другому не сказать) в один присест торт из магазина "Прага" (1 кг). После этого всю беременность оставшуюсю ела как обычно, без всяких закидонов.

а меня посадили на диету, всвязи с подозрением на отравление:-( Можно кушать только кашки и супики на воде и без масла:-( и фрукты, и йогурты - нельзя!!! Не знаю, как можно выжить в таких условиях - я не привыкла себе отказывать. Тем более если мне чего-то хочется, а позволить себе этого не могу - начинает сильно тошнить:-(, до тех пор, пока не сьем.ВОТ

Девочки, кушайте то, что организм просит. Я ела все, что хотела и не забивала себе голову подсчетом выпитой жидкости и съеденых булочек!!