Дневники похудения планюшек
W
Wolflike Елена
А эта каша получается достаточно сухая не размазня, и овес не разваривается. Вчера был тоже полуразгрузочный день.
Кефир с отрубями и геркулес с вареной индейкой. Плюс незапланированные 2 яблока и 8 печенюшек, еду, блин, случайно, на учебу забыла.
Сегодня чувствую себя легко, не то что, несколько дней назад.
На весах -1кг!
Кефир с отрубями и геркулес с вареной индейкой. Плюс незапланированные 2 яблока и 8 печенюшек, еду, блин, случайно, на учебу забыла.
Сегодня чувствую себя легко, не то что, несколько дней назад.
На весах -1кг!
W
Wolflike Елена
Хотя по каллориям я съела прилично, чувствовала себя хорошо. Видимо, просто это пища такая, которая чистит.
Раньше, когда надо было во
так почиститься я день голодала, вот это был ужас, а тут я довольна.
Раньше, когда надо было во
так почиститься я день голодала, вот это был ужас, а тут я довольна.
W
Wolflike Елена
А, кстати, всем доброго утра!!!!!!!!!!
Видимо, просто это пища такая, которая чистит.
кашку чечевичную девочки варите - ваще капец как чистит добренькое утречко вам, стройняшки))))
G
Gatta_Gloria
Я ем шоколадки! И вообще ем на ночь!!! Уже дня три подряд... Это ужасно! Чувствую, чо толстею...
а ты отложи их на утро и скажи организму - вот лежит - утром съешь я так со своим договариваюсь..... а утром он не хочет их есть....
меня сразу сдувает с кровати
Дак и с утра ждет, и вечером ждет, и в течении дня можно съесть
тебе их дарят что ли???? или сама покупаешь стока??? Выход если дарят - отдать сестре а самой не покупать!!!! уж банан и то лучше или яблоко запечен в микроволновке с лож сахара ... отрезала шапочку у яблока сверху где веточка.....сердцевинку вырезала.....сверху туда сахар и накрыла шапочкой из под яблока мммм попробуй - абалден десерт!
Я вот вчера налопалась фруктов и 2 марм кафетки на ночь
Сеня встала на весы думаю ну все.... а нет привес 400гр я давольна т к вес 91.2 и это до туал ..та
G
Gatta_Gloria
Кстати! У меня ж душ неотхоженный, еще 4 раза. Можно с двухнедельным перерывом продолжить?
НУЖНО!!!! его ваще можн чере день делать...и даже через 2 ниче страшного!!!! в выхи ты ж не делаешь - доходи раз уж взялась
G
Gatta_Gloria
На весах -1кг!
ВСЕМ утра доброго!!!
кашку чечевичную девочки варите -
а еще любую если молоко немного есвежее вчера понюх думаю чет не то - попробовала вроде нармуль, каша вкусная в мульте была. но мой организм сам решил че то че не то..... прочистился огого
ну а рецептик?
водичка, крупа и вперед - как на пачке написано отрава редкостная)
я гламурнее варю - на курячем бульончике, в блендер потом с курицей, сливок чуток, получается суп-пюре, оч съедобно правда кроме меня никто в семье это не ест
W
Wolflike Елена
MPG
Аня, привет!
А чечевица какая? Красная или зеленая?
Я такое из красной иногда делаю. Муж ест, но недолго и называет это китайской едой.
G
Gatta_Gloria
ПОСТУПИЛО ПРЕДЛОЖЕНИЕ от анонима
на встречу с худышками давай может так объявишь:
типа каждая приносит по 1 упакованному подарку (чтоб там не видно было что лежит) в пределах до 300 руб. (ну чтоб бриллианты не тащили), а на месте всё свалим в одну кучу, напишем номерки на каждую упаковку, и номерки на бумажках. Кто какую вытащит - тот то и получит
Я не против но тогда еще победителям по - любому надо подарки...хотя если им окажусь я то и не надо тогда
записал....
Девочки а я шепинг тока что мин 40 накачивала все мыщцы и йоги потом минут 10-15 помылась высушилась...щас жду пока мараторий на еду после тренировки пройдет и пойду уху хлебать
Как же любит мое тело тренировки - пахало пыхтело потело и радовалось ..а щас ммммммммм такая легкость и усталость одновременно во всем теле - вливайтесь в спорт
из нашей темына встречу с худышками давай может так объявишь:
типа каждая приносит по 1 упакованному подарку (чтоб там не видно было что лежит) в пределах до 300 руб. (ну чтоб бриллианты не тащили), а на месте всё свалим в одну кучу, напишем номерки на каждую упаковку, и номерки на бумажках. Кто какую вытащит - тот то и получит
Я не против но тогда еще победителям по - любому надо подарки...хотя если им окажусь я то и не надо тогда
гламурнее варю - на курячем
бульончике, в блендер потом с курицей, сливок чуток, получается суп-пюре, оч съедобно правда кроме меня никто в семье это не ест
записал....
Девочки а я шепинг тока что мин 40 накачивала все мыщцы и йоги потом минут 10-15 помылась высушилась...щас жду пока мараторий на еду после тренировки пройдет и пойду уху хлебать
Как же любит мое тело тренировки - пахало пыхтело потело и радовалось ..а щас ммммммммм такая легкость и усталость одновременно во всем теле - вливайтесь в спорт
чё уж, могла бы и написать что это я
Расскажу про профитроли (про кот. я выше писала)
Кароче, выпечкой ваааааще никогда ге увлекалась, поэтому пошла в магаз за ингридиентами и силиконовой формой.
Форма мне приглянулась в виде сердечек (на что мой муж сказал: "О, жопки!")
Завела я это чудо-тесто, разлила по формачкам (ладно, хоть по дну размазала, но ближе к половинке...). Потом началось чуууудо. Тесто стало подниматься. В итоге к концу выпечки я с гордостью сказала, что это ЖОПЫ!
Поднялось зачетно, ща пойду начинку делать
Начинку забабахала, вкусненько... в итоге как-то совсем не сладко, такой приятный аромат и всё... может ванили добавить? или это уже не лайт версия будет?
G
Gatta_Gloria
может ванили добавить? или это уже не лайт версия будет?
ваниль то уж некалорийная
Форма мне приглянулась в виде сердечек (на что мой муж сказал: "О, жопки!")
ФОТО в студию!!!!!
фотик немного искупался в Красном море, новый оплатили, сегодня должен муж забрать
Если успею - зафотаю
Если успею - зафотаю
M
*MarisaBelle*
Привет стройняшечки!!!
Я пока веду себя хорошо)) Но, еще не вечер
Ну у нас тут ща народу-то полно проживает вместе: мы с мужем, сестра с мужем и мой пельмешек 5 лет, есть любители сладкого, как понапокупают...
И едят все в основном вечером, уже после 9. Я с ними сажусь просто чай попить... ну и не выдерживаю, чо-нить тоже слопаю...
Понял) Завтра схожу)
Я тут делилась рецептом супа из чечевицы "Турецкая невеста" - оч вкусный! По поводу его очищающих способностей ничего не могу сказать)))
ПРЕДЛОЖЕНИЕ
Нармалды) По победителям уже отдельно обсудим, когда узнаем их имена))
Я пока веду себя хорошо)) Но, еще не вечер
тебе их дарят что ли???? или сама покупаешь стока???
Ну у нас тут ща народу-то полно проживает вместе: мы с мужем, сестра с мужем и мой пельмешек 5 лет, есть любители сладкого, как понапокупают...
И едят все в основном вечером, уже после 9. Я с ними сажусь просто чай попить... ну и не выдерживаю, чо-нить тоже слопаю...
НУЖНО!!!!
Понял) Завтра схожу)
кашку чечевичную
Я тут делилась рецептом супа из чечевицы "Турецкая невеста" - оч вкусный! По поводу его очищающих способностей ничего не могу сказать)))
ПРЕДЛОЖЕНИЕ
Нармалды) По победителям уже отдельно обсудим, когда узнаем их имена))
"О, жопки!"
G
Gatta_Gloria
И едят все в основном вечером, уже после 9. Я с ними сажусь просто чай попить... ну и не выдерживаю, чо-нить тоже слопаю...
знаешь я как открыла джем немецкий один не выгов название грушевый там всего 200кал и вот охота уж сладкого съедаю ложку его с чаем или 2 чайные и вкусно и малокалорийно а главно жиров нет пусть едят сидят а ты опа и яблчко печеное кушай
что мы следим за тобой!
а за мной
я ж в кафе щс отчаливаю на встречу стимуляшек
а за тобой не надо последить а
а за тобой не надо последить а
надо
я вот специально у мужа руль вечером отберу, чтоб в кафешке пива не попить вкусного
M
*MarisaBelle*
я напоминаааааю, что мы следим за тобой!
И я за вами, раз такое дело - все по кафешкам
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.