Загляни сюда! Тут ответ на твой вопрос! :)

1.Все беременные обязаны наблюдаться у акушера - гинеколога по месту жительства (а не прописки).
При постановке на учет на вас "заводят дело" :-) , т.е. оформляют специальную карту, называемую обменной :
/Автор: Кисуня [отправить письмо] [о пользователе]
Дата: 28 Янв 2004 13:05
Вам же обменная карта нужна будет. А без нее во время начавшихся родов повезут в специально отведенный роддом для тех, у кого ее (этой карты) нет. Роженницы там соответственно... кто с вокзала, кто из колодца, кто без документов... и т.д.... Вам это надо? У меня знакомая наблюдалась по знакомству. Во время наступивших родов скорая наотрез отказалась везти ее в тот роддом, где они с врачом договорились. Пришлось еще одну скорую вызывать, звонить главврачам скорой и объяснять долго.../
2.Врачи рекомендуют встать на учет как можно раньше. Беременные, вставшие на учет в срок до 12 недель получают от государства денежные выплаты (порядка 300 р.).
3.Часто задают вопрос : Где, в какой консультации лучше наблюдаться? В Екатеринбурге нет хороших/плохих консультаций - везде можно "нарваться" на хамство и непрофессионализм, поэтому широко распространено мнение что целесообразненй искать не консультацию, а хорошего врача.

Женские консультации Екатеринбурга (адреса и телефоны по материалам сайта "Ека - мама". Источник : http://www.eka-mama.ru/eka-mama.nsf/0/CE8817280D45...

№1 Верх-Исетского района ул. Каляева, 17 245-37-73
Верх-Исетского района пер. Северный, 2 371-33-47
Женская консультация Чкаловского района ул.Агрономическая, 10 225-10-51
Женская консультация ул. Декабристов, 25а 224-03-73
Женская консультация ул. Гражданская, 7 358-38-50
Женская консультация №1 Железнодорожного района ул. Братьев Быковых 16
Женская консультация №2 Железнодорожного района ул. Бебеля, 160 (4 эт.) 352-56-39
Женская консультация №1 Кировского района ул. Малышева, 109а 374-31-20
Женская консультация №2 Кировского района ул. Вилонова, 33 341-02-05
Женская консультация №3 Кировского района ул. Сыромолотова, 19 (4 эт.) 347-26-02
Женская консультация №1 Ленинского района ул. 8 Марта, 86 222-46-81
Женская консультация №2 Ленинского района ул. Амундсена, 58/1 267-78-98
Женская консультация №1 Орджоникидзевского района ул. Ст.Большевиков, 8 334-89-59
Женская консультация Орджоникидзевского района пер. Суворовский, 5 337-66-40

Центры планирования семьи и репродукции
(http://www.eka-mama.ru/eka-mama.nsf/0/FCB19FEEC4EE...
-Центр Планирования Семьи и Репродукции МУ ГКБ №35 ул. Антона Валека, 12 есть отделение по адресу ВиЗ-Бульвар, 20
358-15-24
-Центр Планирования Семьи и Репродукции областной ул.Флотская, 52 341-44-44
365-78-50, 341-36-37
-Центр охраны материнcтва и младенчества ул. Репина, 1 371-08-78

Другие медицинские заведения:
(http://www.eka-mama.ru/eka-mama.nsf/0/077D499CFFAE...
-Центр семейной медицины ул. Начдива Васильева, 1/3 269-75-00
-Медицинский центр планирования семьи и репродукции человека "Гармония" ул. Тверитина, 16 224-34-17
224-34-18
-Городской диагностический центр пер. Суворовский, 5 337-66-40 337-05-46
-Центр планирования семьи "Гармония" Сибирский тракт, 31а 355-25-90
-Центр "Медистим" ул. Крауля, 5 246-62-06
242-88-21
-Медицинский центр "Парацельс" ул. Заводская, 32/2 242-16-94
-Центр реабилитации нарушений репродуктивной функции "Партус" ул. Мамина-Сибиряка, 171а 350-25-90
-Екатеринбургский медицинский центр ул. Старых Большевиков, 5
-ул. Белореченская, 23/1 333-04-62
223-10-62
-Гинекологическая клиника "Гинея" ул. Мельковская, 9
353-71-62
-Медицинский центр "Шанс" ул. Уральских рабочих, 55 Б 337-08-91

Буду благодарна если вы будете рекомендовать врача у которого вы состоите на учете - это поможет будущим мамочкам определится если не с выбором консультации, то с выбором врача.

[Сообщение изменено пользователем 18.06.2005 00:04]

[Сообщение изменено пользователем 20.07.2006 13:51]

В Екатеринбурге 5 родильных домов,
Про контракты : контракты заключаются на поздних сроках (после 36 недель), стоимость зависит от сложности родов, самое дорогое - кесарево сечение. В разных роддомах стоимость от 7500 до 40 000 (цифры примерные).
Адреса и телефоны роддомов:
Родильный дом ГКБ №20
Адрес: ул. Дагестанская, 3
Телефоны: 227-02-01, 227-14-52
Район: Химмаш
Бесплатно обслуживаются: Ленинский и Чкаловский район.
Родильный дом УНИИ ОММ
Адрес: ул. Репина, 1
Телефоны: 371-00-78
Район: Центр
интернет-сайт: http://www.omm.ur.ru
Бесплатно обслуживаются: женщины группы высокого риска Свердловской области и территории УрФО (по направлению).
Специализация роддома:
Многоплодная беременность
Преждевременные роды
Антифосфолипидный синдром
Гестоз
Фетоплацентарная недостаточность
Телефоны:
справочное: (343) 371-00-78
приемное отделение: (343) 371-87-74, 371-87-62
платное отделение: (343) 371-08-78, 371-42-93
Родильный дом ГКБ №14
Адрес: пер. Суворовский, 15а
Телефоны: 331-01-79
Район: Уралмаш
Бесплатно обслуживается: Орджоникидзевский район.
Специализация роддома:
Тяжелые сердечно-сосудистые заболевания
Резус-конфликная беременность
Сосудистые заболевания
Дополнительные телефоны:
Справочное (часы работы - 10.00-19.00, перерыв 14.00-16.00)
/343/ 331-01-79
Отделение патологии беременных
/343/ 331-03-85
Родовой блок
/343/ 331-28-93
Лебедева Любовь Михайловна (главный врач)
/343/ 331-19-06
Отделение новорожденных
/343/ 332-76-12
/343/ 331-63-64
Зав. послеродового отделения
/343/ 331-19-09
Послеродовое отделение
/343/ 332-72-28
Реанимационное отделение
/343/ 331-96-68
Факс
/343/ 331-01-54
Родильный дом №27 ГКБ №1
Адрес: ул. Декабристов, 25а
Телефоны: 224-00-90, 224-34-78, 224-46-90
Бесплатно обслуживаются: Октябрьский, Кировский и частично Железнодорожный (часть, ближайшая к центру города) районы.
Специализация роддома:
акушерская патология высокой группы риска
обсервация
Дополнительные телефоны:
Справочное (часы работы пн-пт: 09.00-18.30, перерыв 15.00-16.00
сб-вс: 09.00-16.00 без перерыва)
/343/ 224-49-22
Приемное отделение
/343/ 224-00-90
Ст. медсетра
/343/ 224-49-21
Главврач
/343/ 224-34-15
Родильный дом ГКБ №40
Адрес: ул. Волгоградская, 189
Телефоны: 240-17-59
Район: Юго-Запад
Бесплатно обслуживаются: Верх-Исетский, железнодорожный районы.
Специализация роддома:
Все разделы экстрагенитальной патологии
Любая тяжесть акушерской патологии
Телефоны:

Справочная
тел: 297-98-48

Адреса и телефоны взяты с сайта "Ека-мама" http://www.eka-mama.ru/eka-mama.nsf/0/060242EA7DB8...
По ссылке вы можете прочитать отзывы о роддомах.

[Сообщение изменено пользователем 20.06.2005 01:16]

[Сообщение изменено модератором 19.04.2011 17:44]

1.Тесты на беременность используются для диагностики ранней беременности в домашних условиях.
В настоящее время в аптеках продаются тесты разных производителей.
Разницы в использовании "дорогих" и "дешевых" тестов нет : могут "врать" и достоверно диагностировать беременность и те и другие.
2.Обычно тесты используют после нескольких дней задержки. Для теста используют утренную мочу.
3.Если тест отрицательный и существуют достаточные основания считать что беременность наступила - целесообразно сделать анализ ХГЧ, который позволяет определить беременность на самых ранних сроках:

Автор: Lala [гость]
Дата: 19 Авг 2002 22:51
По крови - в идеале -через 8 часов после зачатия, реально - через сутки.
Анализ на ХГЧ можно сдать в любой платном лечебном заведении, стоит он порядка 100-150 руб. (адреса и телефоны их можно найти в каталогах
Большой Урал :http://www.e1.ru/resource/bigural/
На сайте медгородка: www.medgorodok.ru
На сайте Уралфирм: www.uralfirm.ru )

Узи не самое точное исследование, много зависит от врача узиста,
Впрочем как и ХГЧ - все же есть варинаты когда из-за скачка гормона можжет показывать неверный результат, такое редко но бывает, поскольку при нарушении гормонального фона могут вылетать в организме пиковые значения в крови гормона хгч - и соотвественно давать сбои по анализам.
Лучше делать ХГЧ по крови, т.к. при анализе мочи вероятность ошибки в десятки раз большая чем по крови,поэтому и считаетс что по крови ХГЧ намного информативнее.
В прниципе ХГЧ, может показать беременность через 14 дней после оплодотворения, т.е если 1 день задержки есть по предполагаемым месячным.



[Сообщение изменено пользователем 19.06.2005 22:37]

Если вы только планируете беременность и вам и мужу врачи рекомендуют принимать фолиевую кислоту (1т/3 р. в день) и комплексные витамины.

Во время беременности прописывают:
Автор: Miky [отправить письмо]
Дата: 16 Фев 2004 15:37
Пить всем прописывают витамин Е 2 р в день,
фолиевую кислоту 2 р в день,
йод 200 мкг

Также можно принимать комплексные витамины для беременных.

Все знают, почему необходимо правильное прикладывание к груди – это и безболезненное кормление, и отсутствие трещин, и сытый довольный ребенок, и всегда достаточное количество молока. Известно, что в ротике ребенка должны оказаться не только сосок, но и большая часть ареолы – темного околососкового кружка. Но как это осуществить на практике? Давайте разберемся. Ребенок сцеживает молоко из груди волнообразными движениями язычка. Все подвижные, «рабочие» части ротика находятся снизу. Поэтому очень важно, чтоб со стороны нижней челюсти в рот ребенку попал как можно больший участок ареолы. Из-за такой ассиметрии ротика ребенка хорошее прикладывание тоже будет ассиметричным.

Сначала проверим сами, в каком положении ребенку удобнее открывать рот: сначала чуть нагните голову. Попробуйте широко открыть рот. Неудобно, правда? Заметьте положение языка – он приподнялся и находится далеко за деснами. Но для сосания груди необходимо, чтоб язычок был над десной, прикрывая ее сверху и охватывая грудь. А с опущенной головой его особо не повысовываешь.

А теперь представим, что нам надо укусить яблоко, висящее на уровне нашего носа: чуть приподнимаем голову – заметьте, как широко получилось открыть рот. Да и с высовыванием языка – никаких проблем. Чтоб обеспечить ребенку такое удобное положение, поднесем его к груди так, чтоб сосок был на уровне его носика (рис 1),

Фотография из Фотогалереи на E1.ru чтобы малыш как бы тянулся к нему ротиком, приподнимая головку. Красной линией обозначен участок ареолы, который окажется во рту малыша, заметьте, что снизу он больше. Затылок должен быть свободен, не надо нажимать на него рукой – это приведет к опусканию головки и неудобствам с открыванием рта, а значит и с захватом груди. Поддерживаем ребенка так, чтоб основание его головки и плечики опирались на мамину ладонь. Большой палец и ладонь поддерживают его головку с боков. Грудь поддерживаем так – ладонь снизу, большой палец сверху. Поворачиваем руку так, чтобы грудь представляла из себя овал, вытянутый в той же плоскости, что и ротик ребенка (основная поддержка остается снизу).

Важно хорошо поддерживать тельце ребенка, чтобы ему было удобно сосать, плотно прижимать его к себе, животик к своему животу. Если нужно дать грудь «прицельно», лучше всего делать это в положениях «из подмышки» или перекрестной колыбельки.
Итак, берем малыша, который изъявляет желание поесть, на руки. Он вертит головкой, открывает ротик. Это поисковый рефлекс. Подносим его к соску, как на
рис 1. Чуть снизу, чтоб тянулся к соску. Касаемся соском губки ребенка. Как только он широко раскрывает ротик, мы приближаем его к груди.

Фотография из Фотогалереи на E1.ru

Фотография из Фотогалереи на E1.ru

Первым у груди оказывается подбородок, а не носик. Дальняя от соска часть ареолы ложится нижнюю губку и вытянутый вперед язычок. Первая точка соприкосновения обозначена синим кружочком на рис.4.

Фотография из Фотогалереи на E1.ru
Дальше грудь как бы вкатывается в ротик малыша – синяя стрелка. Можно чуть помочь этому движению большим пальцем – движением вперед как бы разгладить сосок, чтоб он встал на свое место в ротике. Направление встречного движения ребенка (рука мамы, которая дает опору шейке, плечам и лопаткам) – розовая стрелка. Надо заметить, что основное движение делает ребенок, мы не заталкиваем грудь в ротик, а просто подаем и помогаем взять ее.

Нижняя губка во время захвата груди отогнута, язычок лежит поверх десны. Последней на место становится верхняя губа. Теперь у ребенка грудь глубоко в ротике, сосок касается границы твердого и мягкого неба (рис 5, 6). Обратите внимание, что снизу ареола глубже в ротике, чем сверху.

Фотография из Фотогалереи на E1.ru

Фотография из Фотогалереи на E1.ru

Нижняя губа вывернута наружу (рис 5, стрелочка). Если аккуратно отодвинуть уголок рта, будет виден язычок, охватывающий грудь. Когда малыш сосет грудь правильно, его щечки надуты, а не втянуты, подбородок касается маминой груди. А что будет, если попытаться засунуть грудь в чуть приоткрытый ротик, или если первым коснется носик (из самых лучших побуждений давим на затылок, к примеру) - тогда ребенок не сможет захватить достаточную порцию ареолы, скорее всего только сосок - какие могут быть проблемы?

Смотрим оранжевые звездочки на рисунке 7: 1. Ребенок сжимает не ареолу, а основание соска, что очень болезненно, поскольку язычок не прикрывает десны, они травмируют нежную кожу соска. Могут возникнуть трещины в основании соска. 2. Если язычок отодвинут назад, сосок деформируется при сосании. Если его вынуть из ротика ребенка, он имеет форму соски для формирования прикуса. Если прикладывание хорошее, то такого не должно быть – «свежевынутый» сосок просто вытянут, возможно, слегка увеличен, но форма его – такая же, как и до кормления. Избыточная сила, с которой кончик соска втягивается ребенком, может привести к возникновению поперечной трещины на вершине соска . 3. еще одна проблема плохого захвата груди – плохое ее опорожнение – ведь ребенок не может хорошо поработать над млечными синусами.
Особенно важно дать малышу возможность взять грудь ассиметрично, если у него небольшая нижняя челюсть, короткая уздечка или вообще маленький ротик.

Фотография из Фотогалереи на E1.ru
При подготовке были использованы рекомендации:
D.Wiessinger IBCLC
J. Newman MD IBCLC
M. Glass IBCLC
B. Wilson-Clay IBCLC
С. Watson Genna IBCLC
Отдельная благодарность моей младшей дочке, предоставившей возможность сотен практических занятий J.
(с) Вика Нестерова 2003

Подготовка к беременности
Как правило в нашем обществе о подготовке к родам думает процентов 20 беременных, если не меньше, а о подготовке к зачатию - от силы 10 %. И то, подавляющее количество "сознательных" пар готовится к зачатию потому, что оно не происходит само по себе, т.е. есть вероятность бесплодия.
Все же есть вопросы, связанные с подготовкой к сознательному зачатию и не связанные напрямую с лечением и медицинскими диагнозами. Итак:
• Есть мнение, что дети сами "выбирают" себе родителей и у хорошей гармоничной пары рождается именно тот ребенок, которого им не хватает. Специалисты знают, что подтасовка сроков зачатия по удобному для родителей календарю, по знакам зодиака и т.п. часто заканчивается неудачей. А когда, супруги махнут рукой: "Будь что будет", то почти сразу получаются чудесные дети. Иногда дети "ошибаются" и тогда происходит очень ранний выкидыш. Естественно, что все сказанное относится к здоровым родителям, которые не лечились годами от не вынашивания и бесплодия.
• В среднем наиболее благоприятные для зачатия дни - это за 16-14 дней до начала следующего месячного цикла. Но в принципе беременность может наступить в любой день. Это зависит от особенностей цикла женщины и от фертильности (способности к оплодотворению) мужчины.
• Учтите, что беременность может не наступить сразу в первый "опасный" период, т.к. даже у здоровых молодых женщин в году есть 1-2 цикла, в которые овуляции (выхода яйцеклетки) не происходит. Кроме того на овуляцию влияют стрессы, перемены климата, экзамены и т.п.
• Начнем с банального перечисления. Лучшая подготовка к беременности - это здоровый образ жизни, который включает в себя множество факторов - питание, физическую активность, душевный комфорт, закаливание, борьбу с хроническими очагами инфекции, смену вредной работы.
• Сбалансированное питание - очень большая тема. Частично она рассмотрена в "Питании беременной". В добавлении скажем, что по данным кафедры диетологии СПб Медицинской Академии им.Мечникова, беременные не нуждаются в пищевых добавках и синтетических витаминах. В крайнем случае по назначению врача могут быть использованы специальные смеси типа "Энфамама".
• Фолиевая кислота занимает одно из ведущих мест по профилактике некоторых врожденных заболеваний. За 2-3 месяца до зачатия и в первые 3 месяца беременности необходимо есть продукты, содержащие фолиевую кислоту : свежую зелень ( не налегая особо на петрушку), капусту, свеклу, морковь, картофель с кожурой, горох, бобы, цельнозерновые продукты, отруби, семечки и орехи.
• Не рекомендуется злоупотреблять печенью, т.к. в ней содержится слишком много витамина А, что является вредным будущему ребенку.
• Если женщина получает достаточно растительных белков и достаточное время проводит на воздухе, то вегетарианство не мешает зачатию и успешной беременности.
• Самые частые очаги хронической инфекции в семье - зубы, носоглотка, влагалище и кишечник мамы. Вылечите зубы у всей семьи и следите за ними внимательно. Обязательно тем, кто страдает хроническими заболеваниями носоглотки, нужно проводить профилактику обострений - промывания и полоскания. Заболеваемость стафилококковой и стрептококковой инфекцией у новорожденных (в которой, как правило, винят роддома) можно было бы значительно снизить, если бы семья не являлась сама источником инфекции.
• За 2-3 месяца до планируемого зачатия прекратите употреблять гормональные контрацептивы, т.к. их остаточные количества в организме уменьшают всасывание витамина С, магния, фолиевой кислоты и увеличивают всасывание витамина А. Кроме того, в первые месяцы отмены гормональной контрацепции увеличивается вероятность рождения двойни, т.к. из яичников может выходить не одна, а две яйцеклетки.
• Сперматозоиды созревают в течении 2.5 - 3 месяцев, поэтому за это время до зачатия желательно не делать рентгеновских обследований, особенно папе.
• Перегревание яичек в бане или при работе в горячем цехе, ношение слишком тесного белья или джинсов может ухудшить качество спермы. Запомните, что природа поместила яички в мошонке снаружи от тела, а не в брюшной полости, потому, что комфортная температура для них - 35 градусов.
• Если у Вас в городе есть Генетический Центр, то к ним можно обратиться за конкретными рекомендациями по зачатию. Они, как правило, не занимаются только проблемами наследственных заболеваний и бесплодия, как часто думают, но и с удовольствием обследуют "нормальную" пару. Чаще всего обследуют на наличие хронических инфекций, таких как хламидиоз, микоплазмоз, уреоплазмоз и т.п. Найденные инфекции желательно пролечить до наступления беременности, обязательно пройдя этап иммунокоррекции и восстановительный этап.

[Сообщение изменено пользователем 03.08.2005 13:19]

Коляска : виды, критерии выбора.
Современная промышленность выпускает самые разнообразные коляски : универсальные, трансформеры, системы для путешествий, люльки, корзины и т.д.
Из всего разнообразия можно выделить три основных типа (вида) колясок :
-коляска с закрытым кузовм (люлька, корзина) для новорожденных детей до 6 мес. - 1,5 лет;
-прогулочная коляска (с открытым кузовом) для детей от 6 мес.(или от времени когда ребенок начинает хорошо сидеть) и до 3 лет;
-комбинированная коляска со сменными (закрытым и открытым) кузовами, их еще называют "зима-лето";
-коляски с механизмом трансформации кузова (трансформеры).
Также выпускаются прогулочные коляски-рюкзаки и коляски со вставным автокреслом (люлькой) из Италии и Голландии. Но зачастую комбинированный вещи ("два в одном") бывают хуже, чем качество у вещей, сделанных по отдельности. И есть риск, погнавшись за двумя зайцами, упустить обоих.
Основные части коляски, на которые необходимо обратить главное внимание, это кузов, шасси, колеса.
Кузов
Не забудьте проверить, как кузов (это относится и к корзине, и к сидению) крепится к шасси. Крепление должно быть: (а) прочным; (б) симметричным (т.е. ребенок не должен "заваливаться" на одну сторону). Материал для внутренней обивки должен быть натуральным (хлопок, лен), для наружной - непромокаемым, все детали должны отстегиваться и стрираться. Провертье есть ли ручки для переноски кузова коляски (крепятся сбоку, прячутся в спец.кармашки). Если вы живете в доме с лифтом - оцените размеры коляски и лифта.
Корзина должна быть достаточно теплой, особенно если закрытая коляска потребуется вам в зимнее время. Некоторые корзины на дне и по бокам оборудованы так называемым “каркасом безопасности” - жестким (чаще всего пластиковым) каркасом, играющим роль не только защиты, но и утеплителя. Корзина с каркасом безопасности непременно должна иметь систему вентиляции, или, проще говоря, отверстия в пластике, которые при необходимости можно закрыть. Бывает, что к корзине прилагается специальное съемное сиденьице, закрепляемое прямо внутри корзины, - для малышей, только начинающих сидеть: они еще не готовы полностью перейти на прогулочную “сидячую” коляску, но постоянно лежать больше не желают.
Если вы покупаете коляску-трансформер или универсальную коляску с полным комплектом кузовов, обратите внимание на сидение прогулочной коляски. Сидение должно быть снабжено ремнями безопасности: даже самый спокойный ребенок может без них выпасть из коляски. Подножка сидения не должна резать ножки малышу (она может быть пластмассовой или металлической, но с матерчатой подстилкой); лучше, если она фиксируется в нескольких положениях.
Шасси (рама с креплениями колес, амортизаторами)
Шасси должно быть изготовлено из легкого, но прочного сплава. Обратите внимание на амортизаторы : они обеспечивают устойчивость и плавность хода коляски. Амортизаторы бывают ременные, пружинные или пластиковые. Иногда шарнирные амортизаторы снабжены также пружинами. Бывают рессорные амортизаторы, представляющие собой, в сущности, упругий металлический каркас.
Колеса
Колеса должны быть достаточно большими, надувными или цельнолитыми с протектором (рельефной поверхностью) - это обеспечивает очень хорошую проходимость по бездорожью.
Ручка коляски
Ручка коляски должна иметь механизм регуляции по высоте и складываться. Есть также коляски с перекиднйо ручкой. Проверьте, насколько надежна ручка и насколько прочна и удобна надетая на нее пластмассовая насадка (если она порвется, вам придется держаться руками за металл, что не очень-то приятно).
Аксессуары
Коляски могут комплектоваться разными приспособлениями :
Тент (или капюшон)- защищает от солнца и осадков, должен как можно больше закрывать в поднятом состоянии и как можно больше открывать в состоянии опущенном. У некоторых современных колясок тент сконструирован таким образом, что его нижнюю часть можно закрепить и на переднем (т.е. дальнем от “водителя”), и на заднем (т.е. ближнем к “водителю”) конце кузова коляски. Это очень удобно при защите ребенка от солнца, которое норовит проникнуть в затененную, казалось бы, коляску при смене ее “курса”, а также по мере собственного продвижения по небосклону.
Фартук - чехол, надеваемый на корзину или сидение для защиты от дождя, ветра и т.п. Фартук вместе с тентом должны образовывать уютный и удобный для ребенка “домик”, в котором ему любая непогода нипочем.
Пластиковый чехол. Служит для защиты от проливных ливней, метелей и прочих стихийных бедствий. Для обычных, “штатных” прогулок пластиковый чехол непригоден, поскольку не пропускает воздуха.
Зонт от солнца. Не замена тенту, а дополнение к нему. Он компактнее и мобильнее, чем тент.
Антикомариная (антимоскитная) сетка - в теплое время года поможет уберечь ребенка от назойливых насекомых.
Задняя подножка. Предназначается для второго (старшего) ребенка.
Корзина для багажа. Обычно крепится к шасси. Выдерживает довольно большой вес.
Сумка для багажа. В современных колясках выполняется из того же материала, что и обивка кузова. Крепится к ручке. Может превращаться в подушечку, на которой маме будет мягче и удобнее, скажем, коротать время на скамейке, пока малыш спит.
<center>При написании статьи использовались материалы сайта http://www.babywelt.ru/ </center>

Кто знает, чем можно мазать соски, кокда они сохнут , натирают и болят. Может можно мазать маслом или каким-то кремом? Спасибо заранее.

[Сообщение изменено пользователем 12.01.2006 16:43]

Хорошо помогает Бепантен и для ребенка безопасен

[Сообщение изменено пользователем 17.01.2006 11:46]

А если в витаминах есть Фолиевая кислота 200 мг, то это достаточно или нет?

Беременной женщине необходимо 800 мкг фолиевой кислоты в стуки (особенно в первые 12 недель для формирования неврвной трубки - зачатка нервной системы) Т.к. женщины узнают о беременности в 4-6 недель, то начинать принимать фоливую кислоту лучше уже на этапах планирования...

[Сообщение изменено пользователем 12.02.2006 11:10]

http://www.u-mama.ru - сайт для мам и пап
Ярмарка на е1:
http://www.e1.ru/info/jarmarka/list.php?section=52...
Детская рубрика:
http://www.e1.ru/talk/forum/go.php?url=http://www....
Комиссионка на ю-маме:
http://www.u-mama.ru/board/index.php
Из рук-в руки он лайн:
http://www.1.hands.ru/ekt/rubrika/s_id31813241/smo...

как бороться с тошнотой?

тошнота-это твое неприятие беременности и только. где-то в глубине души ты слмневаешься. постарайся принять беременность, поговоори с малышом и тошнота точно пройдет.

нет это не так:мы очень давно планировали и желали вместе с мужем этого ребенка. Очень радовались, когда подтвердилась беременность.
....но вот недельная тошнота, которая не дает не только работать, но и даже думать ни о чем, утомила... не могу больше....скоро госы...

Вот уж глупости! Тошнота возникает из-за гормональной перестройки, из-зи изменяющихся вкусовых пристрастий. А неприятие тут ни при чем...

Мадам, это только начало!!!! Но к 12 неделям проходит...А так что можно посоветовать....Избегайте запахов неприятных для вас в этот момент. Я обычно кушала, когда есть не хотелось, но и не тошнило в этот момент. Когда я хотела есть, у меня сразу начиналась тошнота. Минералочку попробуйте выпивать по глоточку, некоторым капелька зубной пасты помогает, если во рту подержать....Но я убедилась в одном: Если рвота начинается, хоть дыши глубоко, хоть не дыши - вырвет по-любому!!!!

Дайте, пожалуйста, кто-знает адреса собесов по городу с телефонами и схему получения пособий по беременности и родам для работающих и тех кто собирается уволиться перед декретом.

Смотрите тему "Компенсация за беременность (1/2)"
Там много на эту тему говорится...

Да, я это читала, только видимо я отстала от жизни совсем: что это такое собес? Какие справки нужны, куда позвонить? Да просто никогда не "выхаживала" денег, но отказываться не собираюсь.

Собес - это органы социального обеспечения. Они занимаются всякими социальными выплатами. Помогают малоимущим (в идеале).

Подготовка к беременности


К каким врачам обращаться?
Для начала - к терапевту. Даже если вы считаете себя абсолютно здоровой, нелишне убедиться в этом еще раз. Измерение артериального давления, общий анализ мочи и крови смогут выявить скрытые хронические заболевания - например, анемию, болезни почек, гипертонию. Обязательно пройдите и флюорографию. Если вы живете с хроническими заболеваниями, необходима консультация соответствующего специалиста. И еще - вы должны помнить: время зачатия не должно совпасть со стадией обострения вашей болезни. Если вы принимаете лекарства, обязательно посоветуйтесь с назначившим их врачом. Некоторые лекарственные препараты абсолютно противопоказаны беременным, их нужно отменить или заменить на безопасные (или, может быть, изменить дозу).
Кабинет гинеколога - один из первых, куда вам нужно зайти.Прежде всего - чтобы обследоваться на инфекции. Даже если вы считаете, что у вас их нет и быть не может, лучше убедиться в этом с помощью исследования мазков на микрофлору влагалища. Гинеколог определит также необходимость исследования крови на герпес, токсоплазмоз, краснуху, сифилис, гепатит. Все эти заболевания могут протекать скрыто, никак себя не проявляя, и только лабораторное обследование выявит их.
Не пропустите кабинет стоматолога. Зубы перед беременностью необходимо привести в полный порядок (санировать полость рта), чтобы никакая хроническая инфекция не досталась ребенку в наследство.
Если женщине больше 35, или в роду наблюдались генетические аномалии, или мать (отец) были облучены, проконсультируйтесь с врачом- генетиком. С ним нужно побеседовать и в том случае, если для вас существен пол будущего ребенка.
Витамины
Развитие ребенка напрямую зависит от наличия этих веществ в организме матери. Особенно важна фолиевая кислота - она участвует в росте нервной ткани. Курс приема фолиевой кислоты - за три месяца до зачатия и в первые 12 недель беременности - убережет плод от пороков развития центральной нервной системы. Доза фолиевой кислоты - 400 мкг в день. Именно такая доза содержится в мультивитаминных препаратах для беременных. Кроме фолиевой кислоты, в этих препаратах масса других необходимых веществ. Даже если вы только собираетесь забеременеть - начните принимать их.
Если вы живете в зоне, где существует дефицит йода (в нее входит и Москва с прилегающими областями), в дополнение к мультивитаминам принимайте по 100 мкг йодида калия в день. Если предыдущие роды были менее 2 лет назад (или в этот период имели место аборты), вы нуждаетесь в препаратах железа.
Питание
За 2-3 месяца до зачатия нужно убрать со стола продукты, содержащие консерванты, красители и прочую "химию", а также полностью отказаться от спиртного. Откажитесь и от перезимовавшего картофеля (в конце весны - начале лета): в нем содержатся канцерогены.
Образ жизни
На внутриутробное состояние плода влияет настроение матери. Помните об этом, пожалуйста, каждый день. У вас не должно быть "настроений" - только ровное, бодрое расположение духа. Если ваша работа сопряжена с воздействием профессиональных вредностей (химикаты, излучение, высокие температуры), не ждите, пока факт беременности подтвердится (это возможно только после 3-4-й недели); тут же договоритесь с администрацией о другой работе. Пусть по закону вы не имеете права на поблажки, сейчас для вас единственно важное на свете - здоровье будущего ребенка.
Меньше бывайте в многолюдных местах, где так легко подхватить какую-нибудь инфекцию. Постарайтесь не переохлаждаться - простуда на ранних сроках беременности, особенно вызванная вирусами, может инфицировать будущего ребенка. Ешьте лук и чеснок вволю - это прекрасные стимуляторы иммунитета. В течение месяца до зачатия не рекомендуется перегреваться, посещать сауну. Гуляйте в парках и скверах, удаленных от автомагистралей. По 10-15 минут в день выполняйте упражнения для брюшного пресса. Многие ссылаются на недомогания, нехватку времени - что угодно, лишь бы не трудиться эти четверть часа. Между тем труд этот, невеликий и "нетрудный", может оказать вам при родах бесценную поддержку.
Инфекции
Существует перечень инфекций, выделенных в отдельную группу по очень важному признаку - они могут нарушать развитие плода или течение беременности. Почти все эти инфекции протекают бессимптомно, незаметно. Но последствия их подпольной работы поистине ужасны. Краснуха или токсоплазмоз, которыми большинство из нас переболели в детстве, практически не угрожают здоровью будущей матери. Но если женщину миновали эти детские хвори и она заразилась ими сейчас, во время беременности, инфицирование может привести к внутриутробному заражению плода. От герпеса и цитомегаловируса страдают многие, но чаще всего инфекция имеет неактивную форму, то есть вирус не размножается. Однако если во время беременности произойдет его активизация, инфекция может проникнуть к ребенку. Особенно опасно, если встреча с вирусом произошла в первые недели беременности.
Прививки
Крайне важна вакцинация от краснухи. Если вы не болели ею (или не уверены в этом на 100 процентов), прививку необходимо сделать за 2-3 месяца до планируемой беременности. Прививка эта нужна и в том случае, если при исследовании крови не обнаружены антитела. Все современные противокраснушные вакцины безвредны, обладают 95-100-процентной эффективностью, а иммунитет, созданный ими, сохраняется более 20 лет. Ни в коем случае нельзя делать прививку во время беременности - пусть из-за ничтожной, но все же вероятности повреждения плода вакцинным вирусом. Если время беременности придется на начало зимы - период эпидемий гриппа, - лучше обезопасить себя с помощью вакцины и от этой инфекции.
Беременным предстоят врачебные обследования, всевозможные инъекции и манипуляции, наконец - собственно роды. Все это - риск инфицирования вирусом гепатита В. Поэтому нелишне подумать и об этой прививке.
Вы планируете беременность!!!
Во время беременности значительно увеличивается нагрузка на все внутренние органы женщины, особенно на почки, сердце, сосуды, печень. Поэтому:
1. Непременно посетите терапевта, чтобы определить общее состояние здоровья, стоматолога (многие инфекции, способные нарушить нормальный ход беременности, проникают в организм из пораженных кариесом зубов).
2. Общий клинический анализ крови. Берется из пальца. Поможет уточнить общее состояние здоровья.
3. Общий анализ мочи (утренняя порция собирается полностью).
4. Пройдите осмотр у гинеколога, сделайте кольпоскопию. Эта процедура практически безболезненная; она позволит выявить патологию шейки матки.
5. И вы, и ваш муж должны сдать кровь для определения группы крови и резус-фактора. Это поможет своевременно выявить и профилактировать развитие патологии беременности, плода и новорожденного, которые могут возникнуть при резус-конфликте и других формах "родительской несовместимости". Здесь возможны два варианта:
- у вас положительный резус-фактор — отлично, проблем нет;
- у вас отрицательный резус-фактор — необходимо сдать анализ крови на антитела к резус-фактору (даже если у мужчины он тоже отрицательный). Если результат анализа положительный, беременность в настоящее время невозможна, нужна корректировка состояния. Если отрицательный, можете смело планировать рождение малыша. Только не забывайте повторять этот анализ 1 раз в месяц, начиная с 8 недель беременности.
Если у женщины 1 группа крови, а у мужчины любая другая; у женщины — II, а у мужчины III или IV; у женщины III, а у мужчины II или IV, возможна несовместимость по группам крови. Анализ на групповые антитела, как и анализ на антитела к резус-фактору, проводят раз в месяц, начиная с 8 недель беременности.
6. Анализ крови на наличие антител к краснухе, токсоплазме, герпесу, цитомегаловирусу и хламидиям. Наличие только антител IgG показывает иммунитет к этим инфекциям, вы можете спокойно планировать беременность. (Организм уже справился с этими инфекциями). Наличие IgМ означает острую стадию заболевания, отложите мысль о ребенке до выздоровления. Если к краснухе нет антител IgG, необходимо сделать прививку и после нее предохраняться еще 3 месяца. И не спрашивайте своих родителей, болели ли вы краснухой. Точно знать это невозможно — болезнь нередко протекает под маской ОРЗ, и наоборот. Точную информацию может дать только анализ.
7. Анализы на инфекции передаваемые половым путем: обычный мазок на флору и ПЦР (полимеразная цепная реакция) проводится у обоих супругов. Результаты анализов позволяют обнаружить скрытые инфекции, которые могут нарушить нормальное течение беременности: хламидиоз, уреаплазмоз, микоплазмоз, герпес, цитомегаловирус.
8. УЗИ органов малого таза. Позволяет исключить миому матки, полип эндометрия, эндометриоз и другие заболевания.
9. График [базальной температуры] даст представление о работе яичников и времени наступления [овуляции]. Чтобы его составить, ежедневно в одно и то же время в промежутке с 6 до 8 утра, не вставая с постели, измеряйте ртутным градусником температуру в прямой кишке. Все нарушения режима (например, если проспали и измерили температуру позже), а также особые обстоятельства (к ним относятся прием лекарств, недомогания, нарушения сна, менструация, интимная близость, нарушения стула) отмечайте в специальной колонке. Для того чтобы данные были информативными, их нужно записывать не менее 3 циклов. И желательно — до наступления беременности.
10. Если у вас нерегулярный менструальный цикл, болезненные, обильные или, напротив, скудные месячные, жирная кожа, избыточное оволосение, есть излишек или, наоборот, явный недостаток массы тела, составленный вами график или УЗИ показывают некоторые отклонения, то врач может вам назначить анализ крови на гормоны (определение гормонального статуса).
11. Гемостазиограмма, коагулограмма — этот анализ показывает свертываемость крови. От состояния свертывающей системы зависит приток крови и обеспечение питательными веществами и кислородом плода. Врожденные, исходные нарушения лучше выявить и скорректировать заранее.
12. Определение волчаночного антикоагулянта, антител к хорионическому гонадотропину, антител к фосфолипидам позволит выявить факторы риска раннего невынашивания беременности. Еще до зачатия надо знать, нет ли поводов для опасений с этой стороны, а если есть — принимать меры.
Может показаться, что анализов много. Но благодаря им Вы сможете:
-- подготовиться к будующей беременности, пролечить выявленные инфекционные и неинфекционные заболевания;
-- Ваш врач будет знать какие проблемы могут возникнуть во время беременности и во время принять необходимые профилактические меры. Если все проведенные исследования показали, что Вы здоровы, Возрадуйтесь! Вы можете быть спокойны за себя и будущего малыша.
Чтобы легко перенести беременность, быть в хорошей форме и родить здорового малыша, надо подготовиться к ней заранее.

Следите за весом. Если вам необходимо похудеть, то лучше это сделать до беременности, так как беременность – не время для диет и голодания. Диета может вызвать нехватку витаминов и минералов, необходимых для развития ребенка.

Регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Физическая закалка облегчит предстоящие роды.
• начните занятия до наступления беременности;
• занимайтесь регулярно;
• нагрузку увеличивайте постепенно;
• проверяйте свой пульс каждые 10-15 минут занятий, он не должен быть выше 140 ударов в 1 минуту;
• одежда для занятий должна быть удобной.

Необходимо исключить:

Алкоголь. Лучше сделать это за 3 месяца до зачатия, так как алкоголь оказывает повреждающее действие на мужские и женские половые клетки. Закладка основных органов плода происходит в первые 12 недель беременности, и если вы будете употреблять алкоголь, не зная, что вы беременны, то нанесете непоправимый вред вашему ребенку.

Табакокурение. Крайне неблагоприятно сказывается на развитии плода. В табачном дыме содержится множество вредных веществ - никотин, окись углерода, цианид водорода, смолы, канцерогенные вещества, опасные для плода.

Очень часто отмечается задержка роста плода, дети рождаются с пониженными умственными способностями и другими нарушениями функции головного мозга.

Курение во время беременности увеличивает риск выкидыша, смерти плода или уже родившегося ребенка вскоре после родов. Кроме того, курение увеличивает возможность серьезных осложнений беременности у самой матери, таких как предлежание плаценты, отслойка плаценты. Вредному воздействию табачного дыма подвергается и некурящая беременная женщина, если она находится в одном помещении с курящими.

Что делать, если у вас нет сил отказаться от курения? Представьте себе розовощекого младенца, к которому вы подошли и выдохнули в лицо табачный дым. Чудовищно? А если вы курите во время беременности, то все отравляющие вещества поступают прямо к вашему ребенку в кровь. Подумайте о своем малыше, который задыхается, в тот момент, когда вы наслаждаетесь. И не утешайте себя тем, что внезапный отказ от курения очень вреден. Курение оказывает несравнимо больший вред вашему ребенку.

Наркотики. Употребление наркотиков приводит к серьезным осложнениям, как для матери, так и для плода. У беременной возможны судороги, разрыв сосудов головного мозга, инфаркт миокарда, гипертензия, нарушение нормального ритма сердцебиения, аритмии, внезапная смерть.

При внутривенном введении повышен риск заболевания вирусным гепатитом и ВИЧ-инфекцией. Наркоманы часто страдают заболеваниями, передающимися половым путем (гонорея, хламидиоз, сифилис и др.). Беременность чаще заканчивается выкидышем или преждевременными родами.

Если мать употребляет наркотики, отмечается внутриутробная задержка роста плода, гипоксия плода, врожденные аномалии: микроцефалия, атрезия тонкой кишки, дефекты развития конечностей, аномалии мочевыводящих путей, кровоизлияния в головной мозг. Возможна внутриутробная гибель плода. Такой ребенок рождается с наркотической зависимостью.
Выход один - прекратить прием наркотиков еще до зачатия!
Как правильно супругам подготовиться к зачатию ребенка и предстоящей беременности?
Женщины в большей степени рискуют, женщинам следить за здоровьем следует тщательнее. Звучит не ново, но лучше все-таки иметь в виду, что женщина уже с рождения носит в себе все яйцеклетки и поражающие факторы на них действуют непрерывно. Мужчинам несколько проще, новая генерация сперматозоидов вызревает в среднем за 72 дня, но они могут тоже подвергаться негативным воздействиям.
Вот вам несколько факторов влияющих на детородные функции:
• Общий уровень здоровья (не пить, не курить, не наркоманить, заниматься спортом, обычный медицинский осмотр).
• Обследование на наличие, лучше конечно отсутствие инфекций (ВИЧ, сифилис, урогенитальные инфекции, гепатит).
• При выполнении первых двух пунктов 99% вероятности за то, что беременность и роды пройдут нормально.
• Если что-либо не так и у Вас есть проблемы с зачатием, следует обратиться к гинекологу и совместными усилиями найти мешающую причину.
Вы напрасно думаете, что беременность так же неизбежна, как первая любовь. Природа иногда выкидывает фортели и женщинам приходится ей всячески угождать, чтобы приблизить момент беременности. Статистика показывает, что женщины не так часто задумываются о подготовке к родам, а о подготовке к зачатию и подавно реже. В основном это происходит оттого, что дамы воспринимают этот волнительный момент как что-то само собою разумеющееся. И все таки, к зачатию следует готовится не только из чисто медицинских соображений, если, например, у Вас есть опасения относительно возможных проблем, но и в принципе подходить к этому вопросу сознательно.
Не будем сейчас углубляться в патологии и рассмотрим среднестатистическую пару решившую зачать ребенка. Как правило, наиболее подходящими для зачатия считаются дни, примерно за 16—14 дней до начала следующего месячного цикла. Но беременность может наступить в любой день. Это зависит от особенностей цикла женщины и от фертильности (способности к оплодотворению) мужчины.
Имейте в виду, что беременность может не наступить сразу в первый «опасный» период, т.к. даже у здоровых молодых женщин в году есть 1—2 цикла, в которые [овуляции] (выхода яйцеклетки) не происходит. Кроме того на [овуляцию] влияют стрессы, перемены климата, экзамены и т.п.
Начнем с банального перечисления. Лучшая подготовка к беременности — это здоровый образ жизни, который включает в себя множество факторов — питание, физическую активность, душевный комфорт, закаливание, борьбу с хроническими очагами инфекции, смену вредной работы.
Сбалансированное питание — очень большая тема. Мы еще рассмотрим ее подробнее.
Фолиевая кислота занимает одно из ведущих мест по профилактике некоторых врожденных заболеваний. За 2—3 месяца до зачатия и в первые 3 месяца беременности необходимо есть продукты, содержащие фолиевую кислоту: свежую зелень (не налегая особо на петрушку), капусту, свеклу, морковь, картофель с кожурой, горох, бобы, цельнозерновые продукты, отруби, семечки и орехи.
Не рекомендуется злоупотреблять печенью, т.к. в ней содержится слишком много витамина А, который вреден для будущего ребенка.
Если женщина получает достаточно растительных белков и достаточное время проводит на воздухе, то вегетарианство не мешает зачатию и успешной беременности.
Самые частые очаги хронической инфекции в семье — зубы, носоглотка, влагалище и кишечник мамы. Вылечите зубы у всей семьи и следите за ними внимательно. Обязательно тем, кто страдает хроническими заболеваниями носоглотки, нужно проводить профилактику обострений — промывания и полоскания. Заболеваемость стафилококковой и стрептококковой инфекцией у новорожденных (в которой, как правило, винят роддома) можно было бы значительно снизить, если бы семья не являлась сама источником инфекции.
За 2—3 месяца до планируемого зачатия прекратите употреблять гормональные контрацептивы, т.к. их остаточные количества в организме уменьшают всасывание витамина С, магния, фолиевой кислоты и увеличивают всасывание витамина А. Кроме того, в первые месяцы отмены гормональной контрацепции увеличивается вероятность рождения двойни, т.к. из яичников может выходить не одна, а две яйцеклетки.
Сперматозоиды созревают в течение 2,5—3 месяцев, поэтому за это время до зачатия желательно не делать рентгеновских обследований, особенно папе.
Перегревание яичек в бане или при работе в горячем цехе, ношение слишком тесного белья или джинсов может ухудшить качество спермы. Запомните, что природа поместила яички в мошонке снаружи от тела, а не в брюшной полости, потому, что комфортная температура для них 35 градусов.
Лучше всего конечно обратиться к специалисту за конкретными рекомендациями по зачатию. Чаще всего пару обследуют на наличие хронических инфекций, таких как хламидиоз, микоплазмоз, уреоплазмоз и т.п. Найденные инфекции желательно пролечить до наступления беременности, обязательно пройдя этап иммунокоррекции и восстановительный этап.

Для тех, кто не может подобрать имя.

Девочки:
Александра
Алеся
Алёна
Алина
Алиса
Алла
Альбина
Анастасия
Анжела
Анжелика
Анна
Анфиса
Арина
Валентина
Валерия
Варвара
Василиса
Вера
Вероника
Виктория
Виталия
Галина
Генриетта
Дарина
Дарья
Диана
Дина
Домника
Ева
Евгения
Евсевия
Екатерина
Елена
Елизавета
Жанна
Жасмин
Жозефина
Зарина
Зинаида
Злата
Зоя
Илона
Инга
Инесса
Инна
Ирина
Камилла
Карина
Кира
Клавдия
Клара
Кристина
Ксения
Лада
Лариса
Лидия
Лилия
Любовь
Людмила
Майя
Маргарита
Марианна (Марьяна)
Марина
Мария
Марта
Мирослава
Милена
Надежда
Наталия
Нина
Оксана
Олеся
Ольга
Полина
Рената
Римма
Роза
Светлана
Серафима
Снежана
Софья
Тамара
Татьяна
Ульяна
Эвелина
Элеонора
Элизабет
Элина
Элла
Эльвира
Юлиана
Юлия
Яна
Ярослава

Мальчики:

Адам
Адриан
Айрат
Александр
Алексей
Альберт
Альфред
Анатолий
Андрей
Андрон
Антон
Аркадий
Армен
Арнольд
Арсений
Артемий
Артур
Архип
Богдан
Борис
Вадим
Валентин
Валерий
Вальдемар
Василий
Вениамин
Виктор
Виталий
Владимир
Владислав
Всеволод
Вячеслав
Геннадий
Георгий
Герман
Глеб
Григорий
Давид
Давыд
Даниил
Денис
Дмитрий
Евгений
Егор
Ефим
Жак
Захар
Иван
Игнат
Игорь
Илья
Иннокентий
Кирилл
Константин
Леонид
Максим
Марк
Мартин
Михаил
Никита
Николай
Олег
Павел
Петр
Раймонд
Роман
Руслан
Семен
Сергей
Слава
Станислав
Степан
Тамерлан
Тимофей
Федор
Филипп
Эдуард
Эрнест
Юрий
Яков
Ян

Здесь можно почитать про анализы крови и мочи:
http://www.invitro.ru/for-clients/index.html
http://www.2mm.ru/zdorovie/89
http://www.2mm.ru/zdorovie/734
http://www.2mm.ru/zdorovie/ - вообще много всяческой информации о здоровье детей

Про тошноту -- обычно советуют мятный чай, зеленые яблоки. Медленно вставать с постели, что-то пожевав приятное. Мне лично кажется, что дело (тошнота) зависит от недостатка витаминов и минералов.
Так, что неплохо бы прикупиь хороший комлекс для беременных, а лучше бы еще джо беременности его принимать. Еще совет: витанмины для беременных принимать где-то в обед во время достаточно обильного приема пищи. Не раз у меня бывало, что приняв витаминку после символического завтрака, тошнило до рвоты уже от этой самой витаминки.
А вообще если сильно тошнит в первом триместре, то можно и по голодать немного, ребенку еще усиленное питание не требуется...

Подскажите, пожалуйста адреса магазинов в г. Е-бург,
где можно приобрести симпатичную одежду для будущей мамы.