Можно ли заниматься спортом?
k
kouk
10:18, 11.02.2005
Подскажите, пожалуйста, можно ли во время беременности ( 2 мес.) заниматься спортом, а именно качать пресс живота и другие части тела?
(Врач плохо отнеслась к этой идее, и вообще к идее занятий вообще).
(Врач плохо отнеслась к этой идее, и вообще к идее занятий вообще).
10:29, 11.02.2005
конечно можно! даже нужно! только нагрузку сильную на живот конечно не слудует давать :-)
11:10, 11.02.2005
.... можно? ну разве что если беременность идеально протекает и ни о какой угрозе не может быть и речи
G
Gvadelupa
20:17, 11.02.2005
Меня тоже этот вопрос очень интересует. У меня третий месяц, вроде все протекает нормально. Я хожу в бассейн, играю в футбол и хожу в тренажерный зал.
Могут ли быть какие-нибудь негативные последствия?
Могут ли быть какие-нибудь негативные последствия?
11:48, 15.02.2005
даже нужно!
Кто это вам сказал ЧТО НУЖНО???
Раньше врачи считали, что спортмены рожают легко и просто, потому что у них пресс выталкивает ребенка.
Ну дак вот практика показала: во время родов в один момент тужиться запрещено, потому что там проход узкий и ребенка в это время врачи должны повернуть в правильное положение. А так как пресс невозможно контролировать во время родов, происходят страшные разрывы и повреждения ребенка. Поверьте есть опыт - моя подруга.
Я хожу в бассейн, играю в футбол и хожу в тренажерный зал.
Смотря что вы делаете в тренажерном зале и какие нагрузки.
Бассейн очень полезен.
12:13, 15.02.2005
не нужно путать профессиональное занятие спортом и ежедневные занятия физкультурой!
G
Gvadelupa
13:25, 16.02.2005
Нагрузки делаю оптимальные... немного пресс, спину, ноги... просто очень не хочется накапливать лишние кг, которые потом будет невозможно сбросить.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.