Как перестать повышать голос на близких ?
Л
Лясиха
Кстати, я поняла когда я начинаю кричать, когда,мне кажется, меня не понимают....
[Сообщение изменено пользователем 02.02.2010 13:04]
[Сообщение изменено пользователем 02.02.2010 13:04]
L
LCroft
Еще можно на запястье надеть резинку ( резиновую )) и при повышении голося, оттянуть ее и "бзенькнуть" по руке ))
Это мне подходит, всегда будет под рукой
Уже надела резинку на руку!
[Сообщение изменено пользователем 02.02.2010 14:21]
L
LCroft
он, видимо, тоже
B
Bell@
6.02. обязательно хочу на встречу попасть.
f
frendly
[Сообщение изменено пользователем 07.02.2010 21:47]
B
Bell@
Да уж нынешние дети.
B
Bell@
Видимо больше никто не хочет высказаться.
K
Kalikina Tanja
Подскажите ору на близких как только не помоему сказали,сделали и тд.Эмоции через край....Как себя держать в руках помогите.Надоело уже так орать....
Это случайно не моя Мама?
просто как будто она написала
B
Bell@
Витаминка не твоя.У меня два сыночка.
М
Марыля
Видимо больше никто не хочет высказаться.
а как Ваши успехи?
я стараюсь не орать
кроме того, меня почему-то стал раздражать звуковой фон...любой - телевизор, комп, музыка в машине...хочу тишины
перестала орать из комнаты в комнату...хожу теперь как дура между ними по стопясят раз на дню...
в итоге постоянно теперь своих успокаиваю (мужа с дочерью) - это, кстати, еще труднее
M
My_sun
я стараюсь не орать
это тяжело? , ну ты не нервничаешь от этого?
М
Марыля
это тяжело? , ну ты не нервничаешь от этого?
так ты понимаешь, у меня ситауция такая, что хоть ори, хоть не ори - разницы в действиях никакой
так что себе дороже орать...только заводишься...
M
My_sun
так что себе дороже орать...только заводишься...
т.е. если не орешь ,чувствуешь себя спокойней нужно попробовать
S
Ser_G
т.е. если не орешь ,чувствуешь себя спокойней нужно попробовать
Не всегда. Если не орешь, а держишь все внутри себя, то негативными чувствами ты себя сжигаешь изнутри. То есть для самого человека даже полезнее выплескивать раздражение и агрессию во вне, чем копить внутри и сдерживать - это перерастает в болезни. Слышали: "У злых людей - злые болезни". Надо просто научиться не накапливать злость, раздражение и агрессию, тогда и не захочется ее ни на кого выплескивать, а как это сделать - другой вопрос.
М
Марыля
Надо просто научиться не накапливать злость, раздражение и агрессию, тогда и не захочется ее ни на кого выплескивать, а как это сделать - другой вопрос.
вот знаете, может я старею, может тупею...
но в последнее время меня останавливает от крика мысль про суету нашей бренной жизни
как представишь, что все это временно, что рано или поздно это все закончится - сразу хочется как-то с пользой проводить время
не хочется оставлять воспоминание как о вечно орущей маме
а еще иногда думаю про то, что ругаясь и злясь на ребенка невольно можно передать плохую энергию, болячки, еще что-нибудь плохое
и это тоже останавливает
короче, не только мысли, но и слова могут быть материальны
бред? может быть, но мне он помогает
S
Ser_G
бред? может быть
Нет конечно! Ты слышала про структурированную воду? Какая красивая структура (как у снежинки ) после слов "спасибо", "любовь" и какая ломаная структура после плохих слов. А эксперимент с водой с рисом (?), та банка, на которую орали, начала гнить и плесневеть, а другой банке нежно говорили ласковые добрые слова - там вода долго оставалась свежей.
Вот так же и с человеком, на сколько процентов он состоит из воды?
M
My_sun
да всё правильно.
Слышали: "У злых людей - злые болезни"
Ну я бы не согласилась на 100% но что-то есть в этом.
S
Ser_G
Слышали: "У злых людей - злые болезни"
Ну я бы не согласилась на 100% но что-то есть в этом.
Ну я бы не согласилась на 100% но что-то есть в этом.
Конечно не у всех. Те, кто выплескивает ( когда страдают близкие ), избавляет себя от этого, а вот те, кто "сгорает от злости" внутри, а снаружи - сама доброта - тогда да. Я так думаю.
Г
Гардарика
Подпишусь под каждым словом.
А еще. Кричу, значит в жизни что-то не устраевает. Срочно ее устраивать, убирать общий раздражитель или переключать свое внимание, не "ой, какая птичка полетела", а по-крупному, увлечся чем то действительно для вас значимым, чтоб "глаз горел" (придумать хобби, влюбиться, пойти учиться и т.п.). Мне это тоже очень помогает.
B
Bell@
Давно не была в своей теме,много нового....
B
Bell@
М
Мама Колпачка
сублимация сексуального желания - ну как вариант
и я бы еще советовала на гармончики щитовидной железы у эндокринолога проверится
и я бы еще советовала на гармончики щитовидной железы у эндокринолога проверится
B
Bell@
Как вариант стараюсь смотреть на себя со стороны.
А
Анатолий50
Или Новопассит.
ИМХО. Раз вы орёте, значит близкие позволяют вам это делать. А вот ежели бы кто-нить хоть раз вам в бубен заехал - ваша сдержанность бы резко увеличилась.
ИМХО. Раз вы орёте, значит близкие позволяют вам это делать. А вот ежели бы кто-нить хоть раз вам в бубен заехал - ваша сдержанность бы резко увеличилась.
Ребенок не может ПОКА ответить тем же, или кулаком.
B
Bell@
Тем же кулаком,я про это разговор нивела.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.